#小鬼的滑板场[超话]#柔光照向你的脸，留下一半黑影，一半白净。我们尝试用这两种颜色来解读你，却要么在一片空白中迷失，要么在周遭黑暗中深陷。你就是你啊，独特个性，无语伦比，今日青年，来日之星。#小鬼王琳凯CK亚洲区形象大使# #小鬼王琳凯爱奇艺尖叫之夜# #奥伦纳素品牌大使小鬼# #小鬼王琳凯drmartens韧性大使# #王琳凯可爱#

抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。不要因为一点小事就郁郁寡欢；不要以为别人一句话就闷闷不乐，不要总是尝试去改变你自己—你就是你。试着去找到生活中的所有美好吧，因为只有那样，才是真正的幸福啊！

童年父母的争吵，家庭的贫寒以及打压甚至暴力的家庭氛围会让幼童不知所措，并且内心升起深深的自责感（觉得自己不好）、愧疚感（都是因为自己）或者拯救情结（我才能改变整个家庭）。她们为了防御自己不受伤，不生精神疾病能够活下去，，她们要么放弃抗争，变得身心羸弱，要么讨好取悦，要么学会了努力奋斗（勤劳或者勤学），她们经常像黄牛一样任劳任怨，不爱惜自己，也常像刺猬一样的即刻抗争或者辩解。当内在的怨恨积压日积月累，内在的脆弱不被看到时，她们身心疲惫，有时甚至出现狰狞的面孔。她们对于他人的评价尤其敏感，一个嫌弃，鄙夷的眼神会让她们down入谷底。她们生怕得罪他人，有负于他人，但又极其大包大揽也落不到好，直至把自己身心压垮。

亲爱的你，你已经长大了，不是当年的孩子了，你一出生就珍贵无比，都不是你的错，也不是你的责任，你不需要证明，也不需要那么拼命，更不需要揽一身的重担，你就是你，你就是你自己的妈妈，从此好好爱自己，拥抱自己，一如阳光沐浴，清风环绕。

心惠个案后记