【#脚踩网球缓解脚部疲劳#,走路多、久站的人试试】网球相当于一个按摩仪,用它在身体的某些部位滚压,可以缓解肌肉酸痛。将网球沿脚跟一直滚至前掌,重复滚动5~10分钟,力量不要太大,感到轻微酸痛即可。此动作可帮助伸展足底筋膜,使之恢复弹性,还能按摩痛处,缓解脚部疲劳。初次尝试此法的人,可能会感到脚底疼痛,坚持一段时间后,疼痛感会变为舒适感,尤其适合走路较多、久站的人。
#小浪健身# 【#脚踩网球缓解脚部疲劳#,走路多、久站的人试试】网球相当于一个按摩仪,用它在身体的某些部位滚压,可以缓解肌肉酸痛。将网球沿脚跟一直滚至前掌,重复滚动5~10分钟,力量不要太大,感到轻微酸痛即可。此动作可帮助伸展足底筋膜,使之恢复弹性,还能按摩痛处,缓解脚部疲劳。初次尝试此法的人,可能会感到脚底疼痛,坚持一段时间后,疼痛感会变为舒适感,尤其适合走路较多、久站的人。
本来就该滚回你自己的乌龟壳子里,偏要出来逼逼。那不揍你揍谁呢?
委委屈屈地做什么呀!因为自己的喜好,到处宣扬,给他扣恶心的帽子,还是粉吗?还是人吗?
别的不说,9-11月打得火热怎么不见你们磕?照你们的理论,那他妈才精彩呢!
老实说,我跟他讲过,cp粉不该被这样对待,作为一个纯粉,我有立场为绝大多数没有乱舞的妹子们抱屈,不过就是想象而已。又坐不实,怕P啊!他也解释了公司的立场。好,接受,那就这样吧!包括恶心的另一种逼格cp,还有一些更要紧的事,都跟他讲过要注意。可这位就是自己不在乎的事就当全世界都不在乎的脾气,哪怕比这个cp那个cp重要上百倍的事,其实也没听进去。话,已经说到位了,事,只能由他和他的团队自己处理。
ps:别跟我说什么物化女性,帽子那么大,好piapia啊!那种自己把价码牌挂得高高的东西,有什么资格和底气说话?人必自辱,而后人辱之。
委委屈屈地做什么呀!因为自己的喜好,到处宣扬,给他扣恶心的帽子,还是粉吗?还是人吗?
别的不说,9-11月打得火热怎么不见你们磕?照你们的理论,那他妈才精彩呢!
老实说,我跟他讲过,cp粉不该被这样对待,作为一个纯粉,我有立场为绝大多数没有乱舞的妹子们抱屈,不过就是想象而已。又坐不实,怕P啊!他也解释了公司的立场。好,接受,那就这样吧!包括恶心的另一种逼格cp,还有一些更要紧的事,都跟他讲过要注意。可这位就是自己不在乎的事就当全世界都不在乎的脾气,哪怕比这个cp那个cp重要上百倍的事,其实也没听进去。话,已经说到位了,事,只能由他和他的团队自己处理。
ps:别跟我说什么物化女性,帽子那么大,好piapia啊!那种自己把价码牌挂得高高的东西,有什么资格和底气说话?人必自辱,而后人辱之。
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