【ins】
春

新生活が始まる皆さん

成るようにしか成らんし
成るように成る。

夢は抱いても
大袈裟に自分自身に期待しすぎることなく…

周りからの目より
心の声を大切に。

そして想像だけで決めつけない。

他人〈ヒト〉のことを気にするより
まずは呼吸を整えること。

肩の力を抜いて少しずつ。

“緊張”なんてあたりまえ。

しっかりご飯食べて
頑張っていきましょう‼︎

※fullthrottle
※俺だって毎日ドキドキよ
※嫌なことあったら
※TAKAHIROのLIVEにきてちょ
※たかちま観てちょ
※良くも悪くも
※どうでもよくなると思う
※笑

春

开始新生活的各位

车到山前必有路
船到桥头自然直

即使胸怀梦想
也不要太过妄自尊大…

比起周围的目光
要更重视内心的声音

以及不要仅靠想象做决定

比起在意他人的事
首先更要调整呼吸

一点一点地放松

“紧张”是再平常不过的了

好好吃饭
好好加油吧‼︎

※fullthrottle
※我也是每天七上八下的哦
※如果有心烦的事
※就去看TAKAHIRO的LIVE吧
※takachima也会看哦
※是好是坏
※都别在意
※笑

今天是我以《送给你的歌》出道15周年。

像自己的生日一样重要的日子。

最近，作为母亲的我每天都在努力。
作为一个歌手，这几年就像冬眠一样。☃️
扫雪，醒来的时候...
这是慢慢生活的脚步，
我仍期待着在大家面前再次演唱的那一天。

谢谢你们，一直等着我的人。
第16年请继续多多关照♡
- - -

今日は『キミに贈る歌』でデビューして15周年の日。

自分の誕生日⁉︎ってくらい大切な日。

ここ最近は、母として突き進む毎日で、
歌い人としては、まるで冬眠をしているかのような数年ですが、
雪を掻き分けて、むくりと起きる頃...
ゆっくりとした足取りではあると思いますが、
またみんなの前で歌を届けられる日を楽しみにしています。

いつも待っていてくれるみんな、ありがとう。
16年目もよろしくね♡
#the sxplay##菅原纱由理##the sxplay(菅原纱由理)#

day21生活记录
别人相机里的自己（乍一看还真以为瘦哈哈哈哈其实是穿的比较宽松罢了）
花雨落
refrain
我的精神支柱
自分の基準がないから、まわりを気にする。
今天气温比较合适，跑跑步锻炼一下
我真没看到后面有情侣在拍照，，，
测荣格八维也还是infj！就是这个fe和fi双高让人怀疑你是不是有点颠
不背单词还是没能打败第五人格，，