中医提醒:防晒不可盲目，适度更健康！
在防晒热潮中，你是否也有过这样的疑虑：每天涂抹防晒霜，真的不会对皮肤造成负担吗？儿童又是否需要涂抹防晒霜呢？还有，那种“全副武装”式的防晒，真的有必要做到那种程度吗？
面对这些疑问，我们不禁要重新审视防晒这件事。毕竟，防晒不仅关乎美丽，更关乎健康。只有科学、合理地防晒，才能让我们在享受夏日阳光的同时，也保护好自己的皮肤。
首先，我们来聊聊防晒霜的安全性。很多人担心防晒霜会对皮肤造成伤害，其实这种担忧是多余的。只要选择国家批准的正规品牌，防晒霜是对皮肤有保护作用的。当然，使用防晒霜时也要注意方法，避免过度涂抹或频繁卸妆，以免对皮肤造成不必要的负担，也不必在室内或没有阳光直射的环境下过度防晒。晚上，使用温水就可以轻松洗去防晒产品，无需依赖强力的卸妆油。所以合理护肤是正确防晒的重要一环。
对于孩子是否需要涂防晒霜的问题，专家指出不太赞成儿童过早使用防晒霜，儿童特别是中小学生的皮肤正在逐步成熟，过早使用防晒霜可能不是最佳选择。儿童时期的皮肤需要适量的阳光照射，以促进钙质吸收和身体健康成长。在防晒的选择上，专家建议以物理防晒为主，如穿戴宽边帽和长袖衣物，既安全又有效，避免长时间直接暴露在强烈的阳光下。
至于成人，特别是超过25岁的成年人，选择合适的防晒产品和掌握正确的防晒知识尤为重要。适度的阳光照射对人体是有益的，特别是对于老年人来说，适量的阳光有助于缓解骨质疏松的问题。因此，我们在追求美丽的同时，更应关注身体的健康和心态的平衡。
防晒是每个人都应该掌握的日常护理知识。通过正确的方法和适度的保护，我们既可以享受阳光带来的温暖和健康，又能有效防止紫外线的伤害。让我们在享受夏日阳光的同时，不忘给自己和家人一份温柔的关爱。#中医建议大家不要盲目的防晒##读书推荐#
在防晒热潮中，你是否也有过这样的疑虑：每天涂抹防晒霜，真的不会对皮肤造成负担吗？儿童又是否需要涂抹防晒霜呢？还有，那种“全副武装”式的防晒，真的有必要做到那种程度吗？
面对这些疑问，我们不禁要重新审视防晒这件事。毕竟，防晒不仅关乎美丽，更关乎健康。只有科学、合理地防晒，才能让我们在享受夏日阳光的同时，也保护好自己的皮肤。
首先，我们来聊聊防晒霜的安全性。很多人担心防晒霜会对皮肤造成伤害，其实这种担忧是多余的。只要选择国家批准的正规品牌，防晒霜是对皮肤有保护作用的。当然，使用防晒霜时也要注意方法，避免过度涂抹或频繁卸妆，以免对皮肤造成不必要的负担，也不必在室内或没有阳光直射的环境下过度防晒。晚上，使用温水就可以轻松洗去防晒产品，无需依赖强力的卸妆油。所以合理护肤是正确防晒的重要一环。
对于孩子是否需要涂防晒霜的问题，专家指出不太赞成儿童过早使用防晒霜，儿童特别是中小学生的皮肤正在逐步成熟，过早使用防晒霜可能不是最佳选择。儿童时期的皮肤需要适量的阳光照射，以促进钙质吸收和身体健康成长。在防晒的选择上，专家建议以物理防晒为主，如穿戴宽边帽和长袖衣物，既安全又有效，避免长时间直接暴露在强烈的阳光下。
至于成人，特别是超过25岁的成年人，选择合适的防晒产品和掌握正确的防晒知识尤为重要。适度的阳光照射对人体是有益的，特别是对于老年人来说，适量的阳光有助于缓解骨质疏松的问题。因此，我们在追求美丽的同时，更应关注身体的健康和心态的平衡。
防晒是每个人都应该掌握的日常护理知识。通过正确的方法和适度的保护，我们既可以享受阳光带来的温暖和健康，又能有效防止紫外线的伤害。让我们在享受夏日阳光的同时，不忘给自己和家人一份温柔的关爱。#中医建议大家不要盲目的防晒##读书推荐#
野山已经攀登之后，给出最为有利的总结是“逢山开路，遇水搭桥。”
一 问对人 很重要
做企业，你从各个方面打听，大家都说做企业苦，做企业难，问过一圈，回来后你就不敢做了。毕竟不做是没有什么损失的。
就如我们爬花娘寨，我们问余庄主，
余庄主说“山可以爬，但是很少有人去，山是野山，比较难爬。”
而旁边坐着的村里人说“你们爬山？很难的，有一段有野蜂……”
余庄主马上制止了他。我可以听出这座山是有难度的，余庄主怕他的话增加我们的负担。但我出来就是克服恐惧的，不要说野山，就是雪山，我也是要试一下的[呲牙]。
所以说做企业也要问对人，你不能只问没做过企业的人，你要问做过企业的人，问对人，很重要[呲牙]
二 做好准备，不可盲目
爬野山我们也不是盲目就去的，因为余庄主说过，你在山中任何一个地方和我视频或电话，我都可以告诉你走向。得嘞，有了他的一句话，我们也就可以放心上山。准备好水源，吃食开始上山。
做企业，一般是很难找到这样的好向导的，因为各家遇到的情况不同。当然做企业和爬山一样，都不可盲目上马，企业做亏了，损失钱财，爬山失败了，会让你经历千辛万苦，或许丢失生命[捂脸]。所以盲目上马都有风险的。
三 风险可控 立刻上路
没有一件事情不是带有风险的，除非你不行动。但风险要在你的可控范围之内，之后做好准备，再“逢山开路，遇水搭桥。”当然有朋友说，可以赌。赌徒心态，我一般是不赞成的，那需要心态特别强大的人，不是我们这样小人物拥有的，还是走稳些好一点[呲牙]。
立刻马上行动，不可犹豫，否则考虑过多就会留有遗憾。不是任何事情，都需思虑再三的[呲牙]
【轩也】早安问候[太阳][太阳][太阳]
一 问对人 很重要
做企业，你从各个方面打听，大家都说做企业苦，做企业难，问过一圈，回来后你就不敢做了。毕竟不做是没有什么损失的。
就如我们爬花娘寨，我们问余庄主，
余庄主说“山可以爬，但是很少有人去，山是野山，比较难爬。”
而旁边坐着的村里人说“你们爬山？很难的，有一段有野蜂……”
余庄主马上制止了他。我可以听出这座山是有难度的，余庄主怕他的话增加我们的负担。但我出来就是克服恐惧的，不要说野山，就是雪山，我也是要试一下的[呲牙]。
所以说做企业也要问对人，你不能只问没做过企业的人，你要问做过企业的人，问对人，很重要[呲牙]
二 做好准备，不可盲目
爬野山我们也不是盲目就去的，因为余庄主说过，你在山中任何一个地方和我视频或电话，我都可以告诉你走向。得嘞，有了他的一句话，我们也就可以放心上山。准备好水源，吃食开始上山。
做企业，一般是很难找到这样的好向导的，因为各家遇到的情况不同。当然做企业和爬山一样，都不可盲目上马，企业做亏了，损失钱财，爬山失败了，会让你经历千辛万苦，或许丢失生命[捂脸]。所以盲目上马都有风险的。
三 风险可控 立刻上路
没有一件事情不是带有风险的，除非你不行动。但风险要在你的可控范围之内，之后做好准备，再“逢山开路，遇水搭桥。”当然有朋友说，可以赌。赌徒心态，我一般是不赞成的，那需要心态特别强大的人，不是我们这样小人物拥有的，还是走稳些好一点[呲牙]。
立刻马上行动，不可犹豫，否则考虑过多就会留有遗憾。不是任何事情，都需思虑再三的[呲牙]
【轩也】早安问候[太阳][太阳][太阳]
【推荐】失去中医国人将会付出什么样的代价？ （2）
2、看病贵→
如果有人问：看病需要多少钱？那么，你不妨先摸摸自已的口袋看看自已有多少钱？同一个人患感冒，在一个医生手里看也许只要几十元，而在另一个医生手里看可能要上千元。
钱少有钱少的治法，钱多有钱多的治法，多少钱都花的完。
患者翁文辉在哈尔滨医科大学第二附属医院住院67天，花掉550万的天价医药费事件告诉我们，医疗费用其实是个无底洞。
所以老百姓对此有一些形象的说法→救护车一响，几头猪白养；辛辛苦苦几十年，一病回到解放前；小病忍、大病挨、重病才往医院抬。【伟哥点评】其实重病了进了医院也是白搭，我经历过身边的人好几个了，这是现实！！！
如何化解看病贵的难题？
有的人希望国家实行全民免费医疗，这个主张每个人都会举双手赞成，问题是国家想背也背不起，想扛也扛不住！
因为中国的人口太多了，再大的事除以14亿就成了小事；再小的事乘以14亿就成了大事了。
很多人都知道，有些药店和医院药房凭医保卡可以刷食用油、电饭煲以及洗洁精之类的生活用品。
由此可见医疗费不一定都用在医疗上，而且实行全民免费医疗之后很多人会小病大治，拼着要用贵药好药会多拿多占。
服不完的药就扔掉，反正不用自已掏钱！有些享受特殊待遇的人就是这么做的。
国家在强盛繁荣的时候，可以尽可能提高民众的福利，但国家的经济状况是在不断变化的；当国家经济疲软的时候就承受不起高昂的费用支出了。
所以美国也好欧洲也罢，许多国家都想实行医疗改革，但民众已无法放弃现在的利益，所以只能咬紧牙关苦苦维持。
医疗费用除了实际的、必须的支出外，还有附加的、放大的支出。如果不改变医疗格局与模式，这个无底洞无论个人还是国家都是填不满的！
——九龙汇网络科技&伟哥汇赚小酒馆
2、看病贵→
如果有人问：看病需要多少钱？那么，你不妨先摸摸自已的口袋看看自已有多少钱？同一个人患感冒，在一个医生手里看也许只要几十元，而在另一个医生手里看可能要上千元。
钱少有钱少的治法，钱多有钱多的治法，多少钱都花的完。
患者翁文辉在哈尔滨医科大学第二附属医院住院67天，花掉550万的天价医药费事件告诉我们，医疗费用其实是个无底洞。
所以老百姓对此有一些形象的说法→救护车一响，几头猪白养；辛辛苦苦几十年，一病回到解放前；小病忍、大病挨、重病才往医院抬。【伟哥点评】其实重病了进了医院也是白搭，我经历过身边的人好几个了，这是现实！！！
如何化解看病贵的难题？
有的人希望国家实行全民免费医疗，这个主张每个人都会举双手赞成，问题是国家想背也背不起，想扛也扛不住！
因为中国的人口太多了，再大的事除以14亿就成了小事；再小的事乘以14亿就成了大事了。
很多人都知道，有些药店和医院药房凭医保卡可以刷食用油、电饭煲以及洗洁精之类的生活用品。
由此可见医疗费不一定都用在医疗上，而且实行全民免费医疗之后很多人会小病大治，拼着要用贵药好药会多拿多占。
服不完的药就扔掉，反正不用自已掏钱！有些享受特殊待遇的人就是这么做的。
国家在强盛繁荣的时候，可以尽可能提高民众的福利，但国家的经济状况是在不断变化的；当国家经济疲软的时候就承受不起高昂的费用支出了。
所以美国也好欧洲也罢，许多国家都想实行医疗改革，但民众已无法放弃现在的利益，所以只能咬紧牙关苦苦维持。
医疗费用除了实际的、必须的支出外，还有附加的、放大的支出。如果不改变医疗格局与模式，这个无底洞无论个人还是国家都是填不满的！
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