✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎
8⃞0⃞5⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
相机没电都不知道[允悲]随便拍拍吧…猫片是元旦假期的时候相机拍的，质感差距明显哈
司机大哥在播放徐小凤的经典金曲，觉得好好听[笑cry]小时候可不这么认为
是日早餐：西洋菜鸡丝粥➕市售小笼包
营养搭配：
蛋白质：鸡胸肉
碳水：白粥、包子
脂肪：包子
纤维素：西洋菜
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen#
8⃞0⃞5⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
相机没电都不知道[允悲]随便拍拍吧…猫片是元旦假期的时候相机拍的，质感差距明显哈
司机大哥在播放徐小凤的经典金曲，觉得好好听[笑cry]小时候可不这么认为
是日早餐：西洋菜鸡丝粥➕市售小笼包
营养搭配：
蛋白质：鸡胸肉
碳水：白粥、包子
脂肪：包子
纤维素：西洋菜
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen#
✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎
8⃞0⃞4⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
天寒地冻，关东煮走起～
关东煮料包是好侍的～一盒4小包灰常方便，口味很地道～
是日早餐：关东煮佐乌冬
营养搭配：
蛋白质、脂肪：肥牛卷、蛋饺、章鱼丸
碳水：乌冬
纤维素：娃娃菜、猪肚菇、金针菇
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen##今年可以冷到什么程度# @微博美食
8⃞0⃞4⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
天寒地冻，关东煮走起～
关东煮料包是好侍的～一盒4小包灰常方便，口味很地道～
是日早餐：关东煮佐乌冬
营养搭配：
蛋白质、脂肪：肥牛卷、蛋饺、章鱼丸
碳水：乌冬
纤维素：娃娃菜、猪肚菇、金针菇
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen##今年可以冷到什么程度# @微博美食
✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎
8⃞0⃞3⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
肥来啦肥来啦～周末搞点小串烧778[挤眼]
是日brunch：照烧五花肉串➕春日饭团➕蘑菇味增汤
营养搭配：
蛋白质、脂肪：五花肉、风干培根
碳水：米饭
纤维素：大葱、小番茄、西兰花、猪肚菇、金针菇、裙带菜
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen##今天让你感到快乐的原因#
8⃞0⃞3⃞/1000份不重样高级感减脂早餐
肥来啦肥来啦～周末搞点小串烧778[挤眼]
是日brunch：照烧五花肉串➕春日饭团➕蘑菇味增汤
营养搭配：
蛋白质、脂肪：五花肉、风干培根
碳水：米饭
纤维素：大葱、小番茄、西兰花、猪肚菇、金针菇、裙带菜
#一日一食一记[超话]##白记小日子##bai'skitchen##今天让你感到快乐的原因#
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