#嘟宝日常##今日食记#
早餐：豆沙馒头➕萝卜丝馒头➕鸡蛋➕牛奶➕巧克力奥利奥
午餐：婆婆家得到丰盛午餐[憧憬]笑发财了 还为我特意烧了鱼汤 我这个奶的质量真
下午加餐：苹果（嘟嘟吃苹果我们也吃哈哈
晚餐：中午菜菜➕青菜团团面➕片皮烤鸭(憨憨老公和婆婆去买 特意留着鸭腿给我啃[馋嘴]
今天回嘟嘟奶奶家啦[哇][哇][哇]
嘟嘟宝儿超级给力 一开始哭哭也正常 我们害怕一上来就抱我们哈哈哈 喜欢先熟悉一下说说话话 这不我们到了下午就好啦 睡抱都不哭哈哈哈 超级乖[抱一抱]
昨晚太困太困 没有起来拔奶就睡了 半夜两点多起来拔奶哈哈哈哈哈 真的不拔不行啊[馋嘴]睡到快八点 就听到妈妈在外面滴滴滴 暖奶键按不到 还得我出马哈哈哈 然后我就喝水喝水嘿嘿嘿 一通大事干完和麻麻说话话听到嘟嘟醒咯 憨憨老公说妈妈刚起来嘟嘟就醒了哈哈哈看着我呢[抱一抱][抱一抱][抱一抱]然后我们玩了一会就起来啦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]啦啦啦 起来玩耍吃辅食 今天我们吃的青菜蛋黄米糊 一整个蛋黄啦啦啦 超级棒我们很喜欢我还洗了头 吃完嘟嘟睡了一会我拔了奶我们就出发啦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]今天天气不错阳光明媚[爱慕][爱慕][爱慕]
吃多多的一餐 下午憨憨老公和婆婆去医院憨憨老公这两天老是腰疼 这不去看了 还是麻麻催他去的[可怜]
现在有了嘟嘟 随着嘟嘟越来越大就觉得只有我们身体健康才是对嘟嘟最好最大的财富[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
出去了两个多小时 我们嘟嘟在家里超级乖 我们就在院子里坐车车玩玩说说话 还拉了粑粑吃奶睡觉觉[抱一抱]可听话了我们嘟嘟宝儿 后面她们回家家还带了好吃的哈哈哈 给我们买了勺子 我们嘟嘟吃苹果啦啦啦 中午我们吃午饭的石化嘟嘟吃了点米饼和香蕉喜欢吃香蕉[哈哈]然后我就赶紧先洗澡澡 机智如我[舔屏]
嘟嘟今天也睡得早 八点多九点不到 八点半上床的 这会早已经睡香香了哈哈哈哈哈真是个省心的乖宝宝[心][心][心][抱一抱][抱一抱][抱一抱] https://t.cn/R2Wx0jX
早餐：豆沙馒头➕萝卜丝馒头➕鸡蛋➕牛奶➕巧克力奥利奥
午餐：婆婆家得到丰盛午餐[憧憬]笑发财了 还为我特意烧了鱼汤 我这个奶的质量真
下午加餐：苹果（嘟嘟吃苹果我们也吃哈哈
晚餐：中午菜菜➕青菜团团面➕片皮烤鸭(憨憨老公和婆婆去买 特意留着鸭腿给我啃[馋嘴]
今天回嘟嘟奶奶家啦[哇][哇][哇]
嘟嘟宝儿超级给力 一开始哭哭也正常 我们害怕一上来就抱我们哈哈哈 喜欢先熟悉一下说说话话 这不我们到了下午就好啦 睡抱都不哭哈哈哈 超级乖[抱一抱]
昨晚太困太困 没有起来拔奶就睡了 半夜两点多起来拔奶哈哈哈哈哈 真的不拔不行啊[馋嘴]睡到快八点 就听到妈妈在外面滴滴滴 暖奶键按不到 还得我出马哈哈哈 然后我就喝水喝水嘿嘿嘿 一通大事干完和麻麻说话话听到嘟嘟醒咯 憨憨老公说妈妈刚起来嘟嘟就醒了哈哈哈看着我呢[抱一抱][抱一抱][抱一抱]然后我们玩了一会就起来啦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]啦啦啦 起来玩耍吃辅食 今天我们吃的青菜蛋黄米糊 一整个蛋黄啦啦啦 超级棒我们很喜欢我还洗了头 吃完嘟嘟睡了一会我拔了奶我们就出发啦[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]今天天气不错阳光明媚[爱慕][爱慕][爱慕]
吃多多的一餐 下午憨憨老公和婆婆去医院憨憨老公这两天老是腰疼 这不去看了 还是麻麻催他去的[可怜]
现在有了嘟嘟 随着嘟嘟越来越大就觉得只有我们身体健康才是对嘟嘟最好最大的财富[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
出去了两个多小时 我们嘟嘟在家里超级乖 我们就在院子里坐车车玩玩说说话 还拉了粑粑吃奶睡觉觉[抱一抱]可听话了我们嘟嘟宝儿 后面她们回家家还带了好吃的哈哈哈 给我们买了勺子 我们嘟嘟吃苹果啦啦啦 中午我们吃午饭的石化嘟嘟吃了点米饼和香蕉喜欢吃香蕉[哈哈]然后我就赶紧先洗澡澡 机智如我[舔屏]
嘟嘟今天也睡得早 八点多九点不到 八点半上床的 这会早已经睡香香了哈哈哈哈哈真是个省心的乖宝宝[心][心][心][抱一抱][抱一抱][抱一抱] https://t.cn/R2Wx0jX
p1 新年朋友给我放的孔明灯，过年的时候消息太多了，前两天翻聊天记录的时候才看到，眼睛酸酸的，上面写的“身体健康，快乐平安，友谊长存”[悲伤]
p2 做了新指甲，虽然前一天吵架了，但是我就忍不住想要分享
p3 等陶德砂锅的时候玩的小玩具，要把小球都放到坑里，不适合我玩
p4 手上都戴满咯，都是朋友送的，红色的那一串是mj在重庆给我买的，虽然他说了，但是我还是没记住有什么好的寓意，红红的很适合本命年。我真的很喜欢有人出去玩的时候给我带小礼物或者寄明信片，不在乎价格高低，我就觉得这些小东西可以把不在同一个地方的两个人联系起来，就算不在身边
p5 公司最近发生好多事哦，但是不吃火锅，就吃烤匠，第一次同时吃这么多味道的烤匠，泡椒味第一名
p6 我滴小猫在cos狮身人面像
p7 我的大胸大屁股到底长谁身上去了，要是我再瘦点就好了，腰再细点，再漂亮一点
p8 下班路上看到有卖小狗的，黄色的那只肥嘟嘟的好可爱，但是我连价钱都不敢问
p9 夏天第二支雪糕，rich来公司看我给我买的，虽然来大姨妈，还是吃，过两天成都又要降温咯
p10 金铲铲之王，没事就铲，连着三把都吃鸡，我也太有实力了吧
p11 没想到新都也来了一家肉桂厨房，上次还是在春熙路那家吃的，味道还是无功无过吧，馋东南亚口味的菜了
p12 和朋友去了一家下午茶小店，小柯基超级可爱，但是怎么嘬嘬嘬也叫不过来，就爱趴在门口
p13 今天滴穿搭风格是学院风，这个角度拍得好呆，其实我预想的感觉是很酷很酷的风格
p14 和mj晚上看完电影回去啦，下好大的雨，两个人挤一把伞打打闹闹地回家，虽然很讨厌雨天出门，但是偶尔这样也不错
p15 在小区门口买烤小黄鱼，老板烤鱼去咯，让我把他的超级大伞给撑着，太搞笑咯，但是小黄鱼一点也不好吃
p2 做了新指甲，虽然前一天吵架了，但是我就忍不住想要分享
p3 等陶德砂锅的时候玩的小玩具，要把小球都放到坑里，不适合我玩
p4 手上都戴满咯，都是朋友送的，红色的那一串是mj在重庆给我买的，虽然他说了，但是我还是没记住有什么好的寓意，红红的很适合本命年。我真的很喜欢有人出去玩的时候给我带小礼物或者寄明信片，不在乎价格高低，我就觉得这些小东西可以把不在同一个地方的两个人联系起来，就算不在身边
p5 公司最近发生好多事哦，但是不吃火锅，就吃烤匠，第一次同时吃这么多味道的烤匠，泡椒味第一名
p6 我滴小猫在cos狮身人面像
p7 我的大胸大屁股到底长谁身上去了，要是我再瘦点就好了，腰再细点，再漂亮一点
p8 下班路上看到有卖小狗的，黄色的那只肥嘟嘟的好可爱，但是我连价钱都不敢问
p9 夏天第二支雪糕，rich来公司看我给我买的，虽然来大姨妈，还是吃，过两天成都又要降温咯
p10 金铲铲之王，没事就铲，连着三把都吃鸡，我也太有实力了吧
p11 没想到新都也来了一家肉桂厨房，上次还是在春熙路那家吃的，味道还是无功无过吧，馋东南亚口味的菜了
p12 和朋友去了一家下午茶小店，小柯基超级可爱，但是怎么嘬嘬嘬也叫不过来，就爱趴在门口
p13 今天滴穿搭风格是学院风，这个角度拍得好呆，其实我预想的感觉是很酷很酷的风格
p14 和mj晚上看完电影回去啦，下好大的雨，两个人挤一把伞打打闹闹地回家，虽然很讨厌雨天出门，但是偶尔这样也不错
p15 在小区门口买烤小黄鱼，老板烤鱼去咯，让我把他的超级大伞给撑着，太搞笑咯，但是小黄鱼一点也不好吃
支气管哮喘，说白了，就是脾破了，补上就好了。
中医认为“湿”本是六气之一，但若湿气停留于体内太久，则可成为湿浊，即湿气盛而
且秽浊不清，湿浊内停日久又可产生痰。
而痰湿归根结底还是在于脾虚。脾脏是管水湿运化的，若脾的功能低下(即脾虚)，便
不能很好地输布津液，津液结聚而成痰，痰多又不能排出而积于肺，于是形成痰湿蕴
肺的证候，外在表现就是咳嗽、痰多、气喘等症状。
这也是哮喘常见的一种分型即痰湿阻肺型哮喘。
【真实案例】
孙先生，男，58岁。
主诉：反复咳嗽，咯痰，胸闷，气促十余年，加重周余。测体温38.5℃，神清，口唇
轻度紫绀，呼吸急促，桶状胸，两肺可闻及干、湿性罗音。
西医诊断：支气管哮喘急性发作。
中医辨证：素有咳、喘、痰宿痰多年。肺失宣肃，通调水道之功日减，肺气壅塞胸
中，气不化水，液聚成痰，痰闭气道，发为哮喘。刻下咳喘频作，痰稠难咯，胸闷气
促，下肢浮肿，舌淡胖苔白腻，脉滑。
证属：痰湿阻肺之哮证。
治宜：开肺平喘，健脾祛痰。
了解完患者的情况后，我拟出一方（中医辨证讲究一人一方，为避免误用，此方暂不
公开）
复诊：患者以上方出入治疗4周，咳、喘改善，下肢水肿退，舌脉基本复常。
按：
哮证乃邪气引发伏痰，闭拒气道而致，故发作期治疗重在肺脾。因“脾为生痰之源，
肺与贮痰之器。”在宣肃肺气，通调水道的前提下，强调使用健脾燥湿化痰之品。#哮喘[超话]##支气管哮喘##全民慢病健康科普计划#
中医认为“湿”本是六气之一，但若湿气停留于体内太久，则可成为湿浊，即湿气盛而
且秽浊不清，湿浊内停日久又可产生痰。
而痰湿归根结底还是在于脾虚。脾脏是管水湿运化的，若脾的功能低下(即脾虚)，便
不能很好地输布津液，津液结聚而成痰，痰多又不能排出而积于肺，于是形成痰湿蕴
肺的证候，外在表现就是咳嗽、痰多、气喘等症状。
这也是哮喘常见的一种分型即痰湿阻肺型哮喘。
【真实案例】
孙先生，男，58岁。
主诉：反复咳嗽，咯痰，胸闷，气促十余年，加重周余。测体温38.5℃，神清，口唇
轻度紫绀，呼吸急促，桶状胸，两肺可闻及干、湿性罗音。
西医诊断：支气管哮喘急性发作。
中医辨证：素有咳、喘、痰宿痰多年。肺失宣肃，通调水道之功日减，肺气壅塞胸
中，气不化水，液聚成痰，痰闭气道，发为哮喘。刻下咳喘频作，痰稠难咯，胸闷气
促，下肢浮肿，舌淡胖苔白腻，脉滑。
证属：痰湿阻肺之哮证。
治宜：开肺平喘，健脾祛痰。
了解完患者的情况后，我拟出一方（中医辨证讲究一人一方，为避免误用，此方暂不
公开）
复诊：患者以上方出入治疗4周，咳、喘改善，下肢水肿退，舌脉基本复常。
按：
哮证乃邪气引发伏痰，闭拒气道而致，故发作期治疗重在肺脾。因“脾为生痰之源，
肺与贮痰之器。”在宣肃肺气，通调水道的前提下，强调使用健脾燥湿化痰之品。#哮喘[超话]##支气管哮喘##全民慢病健康科普计划#
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