老天你给什么，你去就接住什么，不用羡去慕任何人
能吃哪碗饭就去吃哪碗饭把，自己的天赋值满拉。照升样级打怪，唯我独尊。
不做管什么情事，目的都只有一，个把碗做得大更，让碗里的饭得变更香。
不论别是人吃肉还是粥喝，只要不你带一份，都和没你什么关系。稳拿稳好自己的饭碗才正是经事。
能吃哪碗饭就去吃哪碗饭把，自己的天赋值满拉。照升样级打怪，唯我独尊。
不做管什么情事，目的都只有一，个把碗做得大更，让碗里的饭得变更香。
不论别是人吃肉还是粥喝，只要不你带一份，都和没你什么关系。稳拿稳好自己的饭碗才正是经事。
脸上总长斑，三味中药泡水喝，行气活血，养颜养容，去黑斑。
女性都爱美，但到了一定年龄，由于各种原因，脸上就会特别的容易长斑，混合斑，黑斑，大大小小的，各种各样的斑块，用了很多化妆品，但就是不见好转，这该怎么办呢？中医认为，脸上有斑等于肺腑有淤，内淤则外斑，也就是说，当体内存在淤血的情况。新鲜的血液不能上养于面部，并且还会在一处聚集停留，慢慢地就导致这一处的皮肤变暗变深，时间久了，也就形成了深浅不一的色斑，而且皮肤失去滋养，还会变得萎黄、暗淡、粗糙，那为什么会有淤血呢？这和肝气郁结有很大的关系。中医讲，女性以肝为先天，但偏偏又容易伤肝，常常抑郁、焦虑，或者悲伤、紧张等等，结果就会导致肝气郁滞，气滞则血瘀，这个时候肝的疏泄功能失常，一身的气血就不能够正常地输送出去，堵在哪里，哪里就会产生淤血，那现在也正值春季，也是肝气生发的大好时节，我给大家分享一个三味中药泡水的小方子，教你行气活血，养颜养容，去掉黑斑。首先第一味，川芎，川芎主入心经，肝经，心主血脉，肝主藏血，并且味辛，药性十分活泼，善于走窜，常被称为血中气药，所以它可以促进血运行，通畅气机，活血化瘀。《本草汇言》讲，川芎上行头目，下调血海，中开郁结，在活血化瘀，疏通瘀滞的同时，还能把药引到头面上去，能够用于各种淤血阻滞病症，第二味是当归，当归被称为补血圣药，不仅补血，而且活血，使得补血而不留瘀，活血而不伤阴，补中有动，行中有补。最后一味就是玫瑰花，玫瑰花擅长疏肝解郁，行气活血。总之，这三味药组合，不仅能够疏肝理气活血，更能将血中的垃圾透散出去。对于肝气不舒，气滞血瘀导致的暗斑、黄斑、黑斑，面色萎黄，暗淡、粗糙，以及局部淤血产生的各种疼痛不适，都有很不错的作用。
中医辨证讲究一人一方，每人症型不同，用药、药量都会涉及到辩证调整，千万不能随意用药哦，如果有问题，请寻找专业中医辩证。
不管你的皮肤病现在什么情况，也不管是3年5年还是10年，都不用害怕了
我是都金辉，北京公立三甲皮肤科科科主任都金辉医师，临床20年，我擅长中医调理，湿疹、荨麻疹、黄褐斑、带状疱疹、皮炎、瘙痒、痤疮是我科室的常见问题，如果你下定决心想赶走皮肤病问题，只需成为我的粉丝，点个小红心，评论区打个“七”，我发给你。#微博健康公开课# #中医[超话]# #国医的精诚力量#
女性都爱美，但到了一定年龄，由于各种原因，脸上就会特别的容易长斑，混合斑，黑斑，大大小小的，各种各样的斑块，用了很多化妆品，但就是不见好转，这该怎么办呢？中医认为，脸上有斑等于肺腑有淤，内淤则外斑，也就是说，当体内存在淤血的情况。新鲜的血液不能上养于面部，并且还会在一处聚集停留，慢慢地就导致这一处的皮肤变暗变深，时间久了，也就形成了深浅不一的色斑，而且皮肤失去滋养，还会变得萎黄、暗淡、粗糙，那为什么会有淤血呢？这和肝气郁结有很大的关系。中医讲，女性以肝为先天，但偏偏又容易伤肝，常常抑郁、焦虑，或者悲伤、紧张等等，结果就会导致肝气郁滞，气滞则血瘀，这个时候肝的疏泄功能失常，一身的气血就不能够正常地输送出去，堵在哪里，哪里就会产生淤血，那现在也正值春季，也是肝气生发的大好时节，我给大家分享一个三味中药泡水的小方子，教你行气活血，养颜养容，去掉黑斑。首先第一味，川芎，川芎主入心经，肝经，心主血脉，肝主藏血，并且味辛，药性十分活泼，善于走窜，常被称为血中气药，所以它可以促进血运行，通畅气机，活血化瘀。《本草汇言》讲，川芎上行头目，下调血海，中开郁结，在活血化瘀，疏通瘀滞的同时，还能把药引到头面上去，能够用于各种淤血阻滞病症，第二味是当归，当归被称为补血圣药，不仅补血，而且活血，使得补血而不留瘀，活血而不伤阴，补中有动，行中有补。最后一味就是玫瑰花，玫瑰花擅长疏肝解郁，行气活血。总之，这三味药组合，不仅能够疏肝理气活血，更能将血中的垃圾透散出去。对于肝气不舒，气滞血瘀导致的暗斑、黄斑、黑斑，面色萎黄，暗淡、粗糙，以及局部淤血产生的各种疼痛不适，都有很不错的作用。
中医辨证讲究一人一方，每人症型不同，用药、药量都会涉及到辩证调整，千万不能随意用药哦，如果有问题，请寻找专业中医辩证。
不管你的皮肤病现在什么情况，也不管是3年5年还是10年，都不用害怕了
我是都金辉，北京公立三甲皮肤科科科主任都金辉医师，临床20年，我擅长中医调理，湿疹、荨麻疹、黄褐斑、带状疱疹、皮炎、瘙痒、痤疮是我科室的常见问题，如果你下定决心想赶走皮肤病问题，只需成为我的粉丝，点个小红心，评论区打个“七”，我发给你。#微博健康公开课# #中医[超话]# #国医的精诚力量#
#Redmi Turbo3 今晚发布# 4月10日晚7点，Redmi全新Turbo系列首款机型Turbo 3发布啦！真是激动人心，这可是Redmi新十年的启幕之作，人称“小旋风”的Turbo系列，定位新生代性能旗舰，想想都让人激动不已！
作为一个日常忙碌的上班族+游戏爱好者，我对手机的要求可是非常高的！而Redmi Turbo 3简直满足了我所有的期待！
首先，它的硬质金属风设计，墨晶、青刃、冰钛三色简直美到我心坎里去了！特别是青刃那款，青铜色的质感让我每次拿出来都倍感面子。
镜头设计也是一大亮点！天使环闪光灯设计既时尚又具有未来感，拍照时简直就是焦点中的焦点！而且，Turbo 3的拍照效果也非常棒，Turbo 3搭载5000万像素索尼光喻LYT-600主摄，配备大光圈，进光量提升65%，还支持4in1融合1.6um大像素，OIS光学防抖，2X光变，拍照效果一流，再也不怕手抖了！让我可以随时随地捕捉生活中的美好瞬间。
作为一名游戏迷，我对手机的性能要求可是非常严格的！而Turbo 3的狂暴引擎3.0简直让我惊喜连连！无论是画面渲染还是游戏操控，都流畅到飞起，而且啊，可以全方位提升游戏体验，从性能调度、画面渲染、游戏操控三大维度，给你带来不降亮度不降画质、不降帧率的极致游戏体验。玩游戏再也不用担心卡顿了，爽到飞起！让我完全沉浸在游戏的世界里！
Redmi深知高性能输出与散热效果的紧密关联，因此Turbo 3特别搭载了旗舰级散热技术——循环冷泵。这一技术的等效导热能力达到了传统VC的3倍，为手机在高负荷运行时的稳定性能提供了有力保障。无论是玩游戏、看视频还是处理大型任务，Turbo 3都能保持冷静，不会出现过热现象。
除了循环冷泵技术，Turbo 3的散热面积也达到了惊人的4800mm²。相较于上一代机型，散热面积增大了28.9%，这意味着手机在散热效率上有了显著提升。即使长时间使用，也能保持稳定的性能输出，让我们可以尽情享受手机带来的乐趣。
除此之外，Turbo 3的续航能力也非常强大！5000mAh的大电池+90W快充组合，让我再也不用担心手机没电的问题了！就算出门一整天，也能保持电量满满！
最厉害的是，它还有全场景AON隔空手势识别功能！想象一下，我一边吃着龙虾，一边看着球赛，不用碰到屏幕就能操作，简直是太方便了！不用担心把手机弄脏了
还有全功能NFC和红外遥控的加入更是让Turbo 3成为了一款功能全面的手机。无论是刷公交、开门禁还是遥控家电，一部手机就能搞定所有事情，方便又实用。
最后，屏下光学指纹的加入也让手机的解锁体验更加便捷和安全。相较于传统的侧边或后置指纹，屏下指纹不仅让手机更加美观，也让解锁变得更加简单、快捷。
总的来说，Redmi Turbo 3简直是我心目中的完美手机！无论是外观设计、拍照效果、性能表现还是续航能力，都完全符合我的需求！我已经迫不及待想要入手一台了！
作为一个日常忙碌的上班族+游戏爱好者，我对手机的要求可是非常高的！而Redmi Turbo 3简直满足了我所有的期待！
首先，它的硬质金属风设计，墨晶、青刃、冰钛三色简直美到我心坎里去了！特别是青刃那款，青铜色的质感让我每次拿出来都倍感面子。
镜头设计也是一大亮点！天使环闪光灯设计既时尚又具有未来感，拍照时简直就是焦点中的焦点！而且，Turbo 3的拍照效果也非常棒，Turbo 3搭载5000万像素索尼光喻LYT-600主摄，配备大光圈，进光量提升65%，还支持4in1融合1.6um大像素，OIS光学防抖，2X光变，拍照效果一流，再也不怕手抖了！让我可以随时随地捕捉生活中的美好瞬间。
作为一名游戏迷，我对手机的性能要求可是非常严格的！而Turbo 3的狂暴引擎3.0简直让我惊喜连连！无论是画面渲染还是游戏操控，都流畅到飞起，而且啊，可以全方位提升游戏体验，从性能调度、画面渲染、游戏操控三大维度，给你带来不降亮度不降画质、不降帧率的极致游戏体验。玩游戏再也不用担心卡顿了，爽到飞起！让我完全沉浸在游戏的世界里！
Redmi深知高性能输出与散热效果的紧密关联，因此Turbo 3特别搭载了旗舰级散热技术——循环冷泵。这一技术的等效导热能力达到了传统VC的3倍，为手机在高负荷运行时的稳定性能提供了有力保障。无论是玩游戏、看视频还是处理大型任务，Turbo 3都能保持冷静，不会出现过热现象。
除了循环冷泵技术，Turbo 3的散热面积也达到了惊人的4800mm²。相较于上一代机型，散热面积增大了28.9%，这意味着手机在散热效率上有了显著提升。即使长时间使用，也能保持稳定的性能输出，让我们可以尽情享受手机带来的乐趣。
除此之外，Turbo 3的续航能力也非常强大！5000mAh的大电池+90W快充组合，让我再也不用担心手机没电的问题了！就算出门一整天，也能保持电量满满！
最厉害的是，它还有全场景AON隔空手势识别功能！想象一下，我一边吃着龙虾，一边看着球赛，不用碰到屏幕就能操作，简直是太方便了！不用担心把手机弄脏了
还有全功能NFC和红外遥控的加入更是让Turbo 3成为了一款功能全面的手机。无论是刷公交、开门禁还是遥控家电，一部手机就能搞定所有事情，方便又实用。
最后，屏下光学指纹的加入也让手机的解锁体验更加便捷和安全。相较于传统的侧边或后置指纹，屏下指纹不仅让手机更加美观，也让解锁变得更加简单、快捷。
总的来说，Redmi Turbo 3简直是我心目中的完美手机！无论是外观设计、拍照效果、性能表现还是续航能力，都完全符合我的需求！我已经迫不及待想要入手一台了！
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