4.10 晴☀️
因为吃了早饭 放学了还是饱饱的 所以中午吃饭前去散了一小时的步 今天天气特别好 也升温了 散出一身汗来
本来以为周围方圆几公里我都走遍了 但素今天又发现了一条新的！很适合散步的小路~~小探险家^_^
目前班上肯定只有我一个人发现了
我宣布这里是我的秘密基地！
中午次食堂 阿姨今天手超稳 超级幸运~~！
晚上次了红油抄手和早餐吃不下的鸡蛋
今晚是第一次练肩捏 记录一下最初的状态
一直不太敢练肩 因为很怕斜方肌代偿
吃百家饭长大的斜方肌T^T
练的时候突然想起一句今天刷抖抖评论区看见的话
等斜方肌力竭了 正确的肌肉就会开始发力了 好好笑
希望明早起来 斜方肌一点都不疼

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人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身。——《杂忆与杂写》
人生本就是一个不断修炼，不断觉醒的过程。
一个人真正可贵的，是拥有主导自我的力量，活出独一无二的自己。
想要自我觉醒，就得不断向内探索，提升自我。

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昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会很美好！