#国医的精诚力量# 这个穴位堪称“红豆薏米粥”,每天拍打这里,排出体内湿气!
俗话说“千寒易去,一湿难除”,湿邪一旦形成,非常难以去除,而湿邪不祛除,吃再多的补品都如同隔山打牛,今天我就给大家介绍一个非常好的祛湿穴—承山穴,帮大家逼出体内的湿气。
承山从字面意思上讲,就是承接着山的力量,我们如果体内湿气比较重的时候,会感觉到腿发沉,这个时候按摩承山穴还能起到缓解肌肉疲劳的作用。
承山穴跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。这是因为承山在足太阳膀胱经上,膀胱经主人体一身之阳气,它能通过振奋阳气,排出人体湿气。
大多数人,只要轻轻一按他的承山穴,都会有明显的酸胀痛感,这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后,我们会感觉身上微微发热,这就是膀胱经上的阳气在起作用了,身上的湿邪,正随着微微升高的体温向外散逸。
02
游泳的时候,人的小腿肚子会抽筋,这是因为人在水里感受了寒湿之邪,这时,也只要赶紧揉一揉承山,抽筋的症状就会缓解或者消失。
取穴:承山穴,又叫玉柱,位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌,肌腹下出现的尖角的凹陷处即是。
日常保健:我们可以用拳头叩击此穴,以感觉到酸胀感为宜,每次敲打100下左右,每天2-3次。
功效:经常按摩这个穴位,能够帮助我们健脾祛湿,另外,如果敲打的力量比较大的话,还能够帮助人体发汗,能帮助治疗感冒,
除了以上的穴位按摩以外,大家还要注意,从内到外抵抗湿邪。例如:外在环境来讲,避免受凉、受潮,避免淋雨,内在来讲,避免吃一些油腻、生冷的食物,进而防止湿邪的产生。
关注峰哥每天学一些中医知识,做自己的神医,峰哥祝愿天下无疾,愿所有人都精神饱满, 健康幸福快乐每一天!#养生##健闻登顶计划##健康生活##中医##中医式生活##养生[超话]#
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很多人不看好固态电池,
认为固态电池要真正落地还很远,
其实从题材炒作角度来说
他已经具备可炒作的点了
固态电池概念已经不是第一次炒作,
但是为什么现在突然就炒了一下呢?
其实这个就跟他关于量产的信息有关系,
现在有些产品的半固态已经开始商业化,
也就是终于出现实锤的值得炒作的重大的进展,
这个也叫做题材有了新的内涵,
全固态是还需要几年时间,
这个业内人士认为2030年才有可能实现,
要到那时全固态才能商业化,
距离现在还有六年时间。
但是呢,
半固态相比之前其实已经取得很大的进步了,
已经有了很大的一种这种革新了,
已经有了商业的价值了,
市场炒作的点在这里。
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