两年前接触飞盘的时候，那时候还流行“飞盘媛”，后知后觉的我根本没整明白“飞盘媛”是什么意思，就凭着一股释放新技能的劲儿，爱上了这项运动。
从不会扔盘，到正手、反手收放自如…
从接不到盘，到预判准确率高达85%…
最最重要的是，从戴厚厚的手套到不戴手套也不慌！
两年了，今年的盘零也跨入了第三个年头，明明嘴上说着这个夏天一定不要户外运动，尤其是“太阳当空照的”正午…但架不住群里一问，我就自然而然的接上了话茬～
好像对于运动这件事，是我最不纠结和犹豫的事情。我喜欢运动的感觉！
跑步：可以慢慢思考
瑜伽：可以乐观温和
飞盘：能够坚毅果断
健身：能够坚韧自律
羽毛球：会释放快乐
所有运动都可以让我学到很多很多，我想这就是运动的快乐
#一起运动过春天##微博超级马拉松月##跑步[超话]#
从不会扔盘，到正手、反手收放自如…
从接不到盘，到预判准确率高达85%…
最最重要的是，从戴厚厚的手套到不戴手套也不慌！
两年了，今年的盘零也跨入了第三个年头，明明嘴上说着这个夏天一定不要户外运动，尤其是“太阳当空照的”正午…但架不住群里一问，我就自然而然的接上了话茬～
好像对于运动这件事，是我最不纠结和犹豫的事情。我喜欢运动的感觉！
跑步：可以慢慢思考
瑜伽：可以乐观温和
飞盘：能够坚毅果断
健身：能够坚韧自律
羽毛球：会释放快乐
所有运动都可以让我学到很多很多，我想这就是运动的快乐
#一起运动过春天##微博超级马拉松月##跑步[超话]#
大彻大悟的人，都看透了哪些残酷的现实?
1、
打断你的腿，再给你一副拐杖，然后告诉你，没有我，你连路都走不了，所以你要懂得感恩。
--鲁迅《华盖集·杂感》
2、
你不是佛，没有义务普度众生，不要好为人师，不要揭穿别人，多说「牛逼」、「666」、「厉害」，就能化解90%的小人。多说「嗯嗯嗯!「哦哦哦」，就能过滤90%的垃圾流量。
3、
只要利益不产生冲突，别人讲的话，一般不需要反驳。这个要记住。
4、
没有人会去帮助一个毫无价值的人，你必须好好经营自己，就算你跌入了谷底，也要有与人交换的筹码，这就是强者定律。
5、
99%的焦虑都来自干虚度时间和没有好
好做事，所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。不要站在原地想象困难，行动永远是改变现状的最佳方式。
6、
很喜欢罗翔老师说的这段话:“人类所有真实的快乐，一定是恒久的努力。那些瞬间的满足、短暂的享乐之后便是无尽的空虚。这世上真正有价值的事情，从来都不是轻松就能达到的，你必须克服懒惰、克服急躁、克制你一蹴而就的妄想，通过自律、克制、努力所实现的人生，才会令人拥有持续的快乐与平和。希望我们都能成为自由又自律的人。"正好看罗翔和余华的对话，天花板级别的反焦虑发言!
7、
珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇
1、
打断你的腿，再给你一副拐杖，然后告诉你，没有我，你连路都走不了，所以你要懂得感恩。
--鲁迅《华盖集·杂感》
2、
你不是佛，没有义务普度众生，不要好为人师，不要揭穿别人，多说「牛逼」、「666」、「厉害」，就能化解90%的小人。多说「嗯嗯嗯!「哦哦哦」，就能过滤90%的垃圾流量。
3、
只要利益不产生冲突，别人讲的话，一般不需要反驳。这个要记住。
4、
没有人会去帮助一个毫无价值的人，你必须好好经营自己，就算你跌入了谷底，也要有与人交换的筹码，这就是强者定律。
5、
99%的焦虑都来自干虚度时间和没有好
好做事，所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情，战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。不要站在原地想象困难，行动永远是改变现状的最佳方式。
6、
很喜欢罗翔老师说的这段话:“人类所有真实的快乐，一定是恒久的努力。那些瞬间的满足、短暂的享乐之后便是无尽的空虚。这世上真正有价值的事情，从来都不是轻松就能达到的，你必须克服懒惰、克服急躁、克制你一蹴而就的妄想，通过自律、克制、努力所实现的人生，才会令人拥有持续的快乐与平和。希望我们都能成为自由又自律的人。"正好看罗翔和余华的对话，天花板级别的反焦虑发言!
7、
珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇
#虚空济[超话]#
[鲜花]老师，我这几年控制自己的欲望有点难，但越来越自由。
人最后的快乐呀，真的是来自于自律以后的你，才可以自由自在，这个话听上去呀，好像有点不太好理解，但是无论你在任何一件事情体验过都是一样的，我们举例啊，比方说一个人说你想在这个人世间生活的自由自在，你先得自律，什么事情上自律呀？道和德。
你想一个人，如果你德行是没有的，你怎么可能自由自在啊？你怎么可能生活的会比较滋润呢？没有可能的，只有你不停的去约束自己的行为，让自己有德行，当你的德行越好的时候，那个时候才叫真的自由自在。
你去想每件事情不是这样的吗？说一个人要想在公司当中自由自在，没有那么多人约束我，没有那么多人管我，那一定是你自我约束过，当你自我约束过以后，你发现别人对你就没有那么多约束了，如果你不自我约束，别人就要不停的去约束你了。
所以你看我们讲道也是一样的，挫其锐，解其纷呢。那如果你自己不去挫其锐，解其纷你会发现别人就会来挫其锐解其纷呢。所以呢人要想自由啊，想生活的快乐绝不是放纵，而是经过约束的，经过修身的。然后你才可以变得更自由所以它是有过程的。
[鲜花]如果一件事情是我们喜欢做的，再累你都不觉得累，如果不喜欢呢就是痛苦，比方说今天晚上有人找你出去吃饭，可你不想去，那你看这个时候吃一顿饭，你都觉得太累了，吃顿饭吃的我浑身累呀，吃的我心也堵，你这么累，因为你不愿意呀，所以吃饭都是累的事情。
但是如果是你愿意去的呢，人家说你别去了，5:00正是下班堵车的高峰期，你开车一个半小时，回来又一个小时，两个半小时就为了吃顿饭，那我得去啊，因为那个是我想见的人呐。跟他在一起喝风饮露我都很开心，你别说堵车了，对吧？堵车能阻挡得了我的心吗？能阻挡了我的躯体吗？完全不会，所以你看你就不觉得累。我跟他喝西北风我都觉得能饱腹，对不对？因为你愿意，所以说很多事情就是这样的，取决我们的心，不取决那件事情啊。
[鲜花]我们要知道我们自己的心是什么样子的，我们生活的世界是什么样子的，这个世界存在着太多的东西，善恶，美丑，好坏都有，一条河，有它的好就有它的不好，一个山有它的好就有它的不好，一个人有它的好就有它的不好，一个城市有它的好就有它的不好，那这个时候你的心里有什么就很重要了。没有一个东西是绝对的好，也没有一个东西是绝对的坏。所以呢我们要学会这种爱，要学会心存美好，不要每天盯着的都是那些不好的事情，那你的世界呢就会变得越来越暗淡了。所以我们说纯净的人啊，心思简单的人呢反而更容易快乐。因为简单嘛，不会看那么多不好的东西，心里呀有光明是很重要的。
历尽千帆，归来仍是少年。就是无论经历了什么，我们还是要保持内心的干净，单纯，美好，良善啊，这些都是很重要的赤子之心，如果没有了这些东西啊，你会发现一个人的眼神就会变得浑浊，一个人的世界观就会变得昏暗，我们说一个人的眼睛里没光了，光哪去了呀？被障碍住了，因为看到了越来越多不好的东西，并且深陷其中，所以光就没了。所以呢这个世界呈现出来什么样子不是我们能改变的，不是我们能决定的，我们唯有可以决定的就是自己。
[鲜花]未来是比德行的时代，你要有足够的德行才可能生存的下去，如果你的德行不够，你就很难生存，德行体现在哪里呀？你有为对方着想吗？你有从他的角度出发去考虑问题吗？你有让他获得什么吗？你有让对方觉得很舒服吗？你有让对方有安全感吗？你看当你有这些东西的时候，你才可能生存的下去，否则是很难的。
你得让对方心安，才可能保持的住。所以呢未来我们不要再想着挑一个行业了，因为你挑不了，什么意思啊？有的行业很好，你能做得了吗？做不了吧？未必吧，当绝大多数人都知道这个东西好的时候，已经到了饱和期了，已经要开始逐渐的走向没落了。所以你看未来任何一个行业能留下来的都是踏踏实实做事情的那部分人，找机遇的人基本上都会离开。所以说不要过多的去关注，说哪个行业好干，哪个行业不好干，而是你要更加关注我，怎么能让我自己的德行变得更好，怎么能给别人足够的帮助，给别人足够的付出，给别人足够的信任和踏实啊，这个才可以让你生存的下去。
[鲜花]老师，我这几年控制自己的欲望有点难，但越来越自由。
人最后的快乐呀，真的是来自于自律以后的你，才可以自由自在，这个话听上去呀，好像有点不太好理解，但是无论你在任何一件事情体验过都是一样的，我们举例啊，比方说一个人说你想在这个人世间生活的自由自在，你先得自律，什么事情上自律呀？道和德。
你想一个人，如果你德行是没有的，你怎么可能自由自在啊？你怎么可能生活的会比较滋润呢？没有可能的，只有你不停的去约束自己的行为，让自己有德行，当你的德行越好的时候，那个时候才叫真的自由自在。
你去想每件事情不是这样的吗？说一个人要想在公司当中自由自在，没有那么多人约束我，没有那么多人管我，那一定是你自我约束过，当你自我约束过以后，你发现别人对你就没有那么多约束了，如果你不自我约束，别人就要不停的去约束你了。
所以你看我们讲道也是一样的，挫其锐，解其纷呢。那如果你自己不去挫其锐，解其纷你会发现别人就会来挫其锐解其纷呢。所以呢人要想自由啊，想生活的快乐绝不是放纵，而是经过约束的，经过修身的。然后你才可以变得更自由所以它是有过程的。
[鲜花]如果一件事情是我们喜欢做的，再累你都不觉得累，如果不喜欢呢就是痛苦，比方说今天晚上有人找你出去吃饭，可你不想去，那你看这个时候吃一顿饭，你都觉得太累了，吃顿饭吃的我浑身累呀，吃的我心也堵，你这么累，因为你不愿意呀，所以吃饭都是累的事情。
但是如果是你愿意去的呢，人家说你别去了，5:00正是下班堵车的高峰期，你开车一个半小时，回来又一个小时，两个半小时就为了吃顿饭，那我得去啊，因为那个是我想见的人呐。跟他在一起喝风饮露我都很开心，你别说堵车了，对吧？堵车能阻挡得了我的心吗？能阻挡了我的躯体吗？完全不会，所以你看你就不觉得累。我跟他喝西北风我都觉得能饱腹，对不对？因为你愿意，所以说很多事情就是这样的，取决我们的心，不取决那件事情啊。
[鲜花]我们要知道我们自己的心是什么样子的，我们生活的世界是什么样子的，这个世界存在着太多的东西，善恶，美丑，好坏都有，一条河，有它的好就有它的不好，一个山有它的好就有它的不好，一个人有它的好就有它的不好，一个城市有它的好就有它的不好，那这个时候你的心里有什么就很重要了。没有一个东西是绝对的好，也没有一个东西是绝对的坏。所以呢我们要学会这种爱，要学会心存美好，不要每天盯着的都是那些不好的事情，那你的世界呢就会变得越来越暗淡了。所以我们说纯净的人啊，心思简单的人呢反而更容易快乐。因为简单嘛，不会看那么多不好的东西，心里呀有光明是很重要的。
历尽千帆，归来仍是少年。就是无论经历了什么，我们还是要保持内心的干净，单纯，美好，良善啊，这些都是很重要的赤子之心，如果没有了这些东西啊，你会发现一个人的眼神就会变得浑浊，一个人的世界观就会变得昏暗，我们说一个人的眼睛里没光了，光哪去了呀？被障碍住了，因为看到了越来越多不好的东西，并且深陷其中，所以光就没了。所以呢这个世界呈现出来什么样子不是我们能改变的，不是我们能决定的，我们唯有可以决定的就是自己。
[鲜花]未来是比德行的时代，你要有足够的德行才可能生存的下去，如果你的德行不够，你就很难生存，德行体现在哪里呀？你有为对方着想吗？你有从他的角度出发去考虑问题吗？你有让他获得什么吗？你有让对方觉得很舒服吗？你有让对方有安全感吗？你看当你有这些东西的时候，你才可能生存的下去，否则是很难的。
你得让对方心安，才可能保持的住。所以呢未来我们不要再想着挑一个行业了，因为你挑不了，什么意思啊？有的行业很好，你能做得了吗？做不了吧？未必吧，当绝大多数人都知道这个东西好的时候，已经到了饱和期了，已经要开始逐渐的走向没落了。所以你看未来任何一个行业能留下来的都是踏踏实实做事情的那部分人，找机遇的人基本上都会离开。所以说不要过多的去关注，说哪个行业好干，哪个行业不好干，而是你要更加关注我，怎么能让我自己的德行变得更好，怎么能给别人足够的帮助，给别人足够的付出，给别人足够的信任和踏实啊，这个才可以让你生存的下去。
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