一些Q&A，撕裂的破碎感，一些回答可以在深陷囫囵时指以方向，与大家分享，希望你也可以得到启发~

Part1[悲伤]:
Q:“但是现实是，我放不下，不能释怀，意难平，所有的种种来自于我的无法自洽，理想和现实的断裂。从没有被好好的珍视安放，我不能理解，我有很多解决不了的问题，探不清人性的幽暗曲折，我现在算是好了吗？…一切都是不可与人说。只有我自己知道，我是一个破碎的人了，我真的再也好不了了，我好像永远就停留在这里，停留在这个挣脱不了的牢笼里。虽然每天都还在挣扎一下，但我也知道，这一切都是徒劳而无意义。那只关在瓶子里的飞蛾，也快扑腾不动了，马上偃旗息鼓倒在瓶底等待窒息而亡。”
A1:“迟迟放不下去的原因，也许是因为你出现在爱意最纯洁也最炽热的时候，并且还在那时的我的心里拿过满分，但命里注定有缘无分的人，从见面的那一刻开始就在道别，既然已经注定，不如好好地告别，温柔相待，回忆无憾。年轻遇到的人未必有多惊艳，而是当时的你阈值太低，层次没到”。
A2:还有一个回答忘了截图，已经翻不着了，大概的意思是：你特别难过或者萎靡的时候，要让自己忙起来，不断的充实自己，不断变优秀和爱自己，对的人会站在你的前途里。

Part2[抱抱]:
Q:"我总是在小心翼翼，总是在拿捏分寸，总是在询问可不可以行不行，害怕自己无意中伤害别人。担心自己处理不够妥当，不想让别人失望，但是没有人问过我快不快乐，也没有人渴望听到我内心的声音，所以我的脾气变得很暴躁，我努力变成一个温柔的人，但是我发现温柔是一种天赋，有的人生来就有温柔，我尽量靠近就变得很累。 我确实也很累，我连情绪崩溃的时候都一个人扛，不想把坏情绪带给身边的人。所有的开心都是假的，我周围人声鼎沸， 于是孤独四面八方涌来将我吞噬。我一个人就要面对接下来发生的一切，包括黑暗和绝望。我觉得自己糟糕极了，觉得自己比不过身边的所有人，觉得自己是最差劲的。 总是要压抑着自己的情绪还要装作没事的样子。我形容不出自己有多难过， 我谁也不想说。 我想尽各种办法想解脱，可是就是不如我的愿。我渴望得到光的救赎，也渴望黑暗带走我的生命。"
A:你只是生病了无法控制自己，真的有人理解你，有人在更加努力爱你。

4/12
背着电脑和ipad来医院 果然没咋用上 用得最多的还是手机 今天大概率11点睡不了觉了 24真的好累啊 晚上开始了一个游戏 我总是这样 无聊的时候就会做一些浪费时间且不快乐的事 这样的无聊游戏只有毒药的不良影响就是上瘾 但是真的很无聊很无聊 消消乐玩了快两个小时
中午去眼科医院吃的饭 今天好热 晚上吃了罗森的啥来着 然后晚饭老师请客的
今天师兄说我总是怼他 太凶了 我仔细想想我确实是这样的人 怎么才能做到友善而不软弱啊啊啊啊
下午科室有个病人的家属一直在闹
包括上午查房的时候有个病人的子女也是 让我觉得“养儿防老”这句话很经不起考验

一直有粉丝问：叶老师，您的《你不是天生为母则强》在哪里买？
我宣布：我终于学会用快团团了。
大家可以在评论区扫码购买。

决定写这本书，是天天在各种平台上安抚、处理很多年轻女子的不安：我想当妈妈，但我怕当不好；
许多小妈妈的痛苦：我好累我好笨，我要如何应付初为人母这最困难的时刻?

每一位母亲可能都有过这样的经验：精疲力竭从产房出来、从手术台上下来，迎上来的家人只问一个问题：
孩子好不好?
孩子奶够吃吗?
孩子打分怎么样?
……甚至完全没人理会刚刚打过大仗的小妈妈，不知道她有多么身心俱疲，她有多需要被人好好呵护。
连一分钟休息都没有，马上进入养育模式，开奶与否比她本人重要。
如果她大声哭泣，其他人不安慰只责备：别哭，哭了会回奶。

而我想对她们说：如果妈妈不快乐，那么，孩子就不会快乐。
所以，你不是天生为母则强，你不会十全十美，你会是最好的妈妈，而在这之前，你要首先，好好地爱自己。