乖巧小白猫,今天多给它一点罐罐,今天好像是胡萝卜鸡肉口味的呢~
小野猪,竖着耳朵蹲在路边等,但是今天看起来,好像不饿啊,缠着我们玩,不停钻辣鸡“狗洞”[允悲][允悲][允悲]饭也不吃,傻乎乎一路跟着我们溜达~
小不点昨天被我们抓怕了,今天不知道躲在哪里偷看,哈哈哈,跳跳猫和大白猫吃得可开心了~
小花睡得迷迷糊糊,从别地方赶来,我带它去吃小野猪的饭,小野猪不吃,我们小花吃得可开心了~
等我回来的时候,猫爸又来了,哈哈哈,真的肥啊!!!胖若两猫~吃完就去拉屎了,啧啧啧~
今天一早起来,惊喜发现冰箱还有一包库存福鼎肉片,哈哈哈,赚到的感觉,冰箱剩2只番茄一点胡萝卜,都一起煮了~吃完去给花施肥,本来还想再买一波,最后还是放下了,眼前这几个,先照顾好吧,等春天再买新花吧~然后把前几天的作业补了一点……
还想着吃饱饱,中午运动前,就不用吃了……结果,10点半多……饿了……赶紧来一小份阿肥发拌面……一节器械禅柔,上得舒坦了,一身臭汗……还打了几只蚊子……上完课,兔子姐姐安利我炸鸡,真的,差不多2个月,都没有吃这些了……[苦涩][苦涩][苦涩]吃了3个小鸡腿~吃饱饱,一上称,嘿嘿,还瘦了0.2kg,笑死我了~看来,我减重最大的障碍,就是便秘。毕竟今天早上通畅了。[允悲][允悲][允悲]
下午去兔子姐姐家拿了爱心橙子,好幸福~吃橙子大户的最爱啊~回家路上,记起来恶魔童鞋在附近,也分一点给她,缓解一下她做标书暴躁的情绪,哈哈哈~
可能不开心的日子里,有一些这样点点滴滴的小幸福感,就这样撑着过了一天又一天。不一定很想一直这样过,但是眼下先这样吧~
小野猪,竖着耳朵蹲在路边等,但是今天看起来,好像不饿啊,缠着我们玩,不停钻辣鸡“狗洞”[允悲][允悲][允悲]饭也不吃,傻乎乎一路跟着我们溜达~
小不点昨天被我们抓怕了,今天不知道躲在哪里偷看,哈哈哈,跳跳猫和大白猫吃得可开心了~
小花睡得迷迷糊糊,从别地方赶来,我带它去吃小野猪的饭,小野猪不吃,我们小花吃得可开心了~
等我回来的时候,猫爸又来了,哈哈哈,真的肥啊!!!胖若两猫~吃完就去拉屎了,啧啧啧~
今天一早起来,惊喜发现冰箱还有一包库存福鼎肉片,哈哈哈,赚到的感觉,冰箱剩2只番茄一点胡萝卜,都一起煮了~吃完去给花施肥,本来还想再买一波,最后还是放下了,眼前这几个,先照顾好吧,等春天再买新花吧~然后把前几天的作业补了一点……
还想着吃饱饱,中午运动前,就不用吃了……结果,10点半多……饿了……赶紧来一小份阿肥发拌面……一节器械禅柔,上得舒坦了,一身臭汗……还打了几只蚊子……上完课,兔子姐姐安利我炸鸡,真的,差不多2个月,都没有吃这些了……[苦涩][苦涩][苦涩]吃了3个小鸡腿~吃饱饱,一上称,嘿嘿,还瘦了0.2kg,笑死我了~看来,我减重最大的障碍,就是便秘。毕竟今天早上通畅了。[允悲][允悲][允悲]
下午去兔子姐姐家拿了爱心橙子,好幸福~吃橙子大户的最爱啊~回家路上,记起来恶魔童鞋在附近,也分一点给她,缓解一下她做标书暴躁的情绪,哈哈哈~
可能不开心的日子里,有一些这样点点滴滴的小幸福感,就这样撑着过了一天又一天。不一定很想一直这样过,但是眼下先这样吧~
图1图2:清晨伴随着鸟儿的叫声,美好的一天开始了[太阳]
图3:工作室早餐~
红豆薏仁粉+瓜子仁(室友园给的)、列巴苹果
图4:棒棒糖 (室友园投喂)[害羞]
图5:上午水果~
图6:工作室午餐~
黑麦枣糕、蟹柳棒、猪肉脯(室友园给的)、香辣海带、麻辣金针菇、苹果
图7图8:这是海棠花嘛,我不知道,反正好好看[偷笑]
图9图10:中午取快递回来路上听见嗡嗡的声音,抬头找了半天,终于让我发现它了,它在拍,我也在拍[笑而不语]
图11:颜值超高的代糖[挤眼]
图12:能量棒再来一罐[太开心]
图13:工作室晚餐~
鹰嘴豆、燕麦棒+番茄沙司[嘻嘻]
这个豆豆味道很淡,吃到后面有点上头,火鸡酱拯救我[笑cry]
图14:吼吼,五斤黄瓜到货,昨天都断粮了呢[馋嘴]
图15:夜宵~
我这个恶魔,黄瓜西红柿咋吃都没够[允悲]
图16:今日步数[酷] https://t.cn/AigyvlNL
图3:工作室早餐~
红豆薏仁粉+瓜子仁(室友园给的)、列巴苹果
图4:棒棒糖 (室友园投喂)[害羞]
图5:上午水果~
图6:工作室午餐~
黑麦枣糕、蟹柳棒、猪肉脯(室友园给的)、香辣海带、麻辣金针菇、苹果
图7图8:这是海棠花嘛,我不知道,反正好好看[偷笑]
图9图10:中午取快递回来路上听见嗡嗡的声音,抬头找了半天,终于让我发现它了,它在拍,我也在拍[笑而不语]
图11:颜值超高的代糖[挤眼]
图12:能量棒再来一罐[太开心]
图13:工作室晚餐~
鹰嘴豆、燕麦棒+番茄沙司[嘻嘻]
这个豆豆味道很淡,吃到后面有点上头,火鸡酱拯救我[笑cry]
图14:吼吼,五斤黄瓜到货,昨天都断粮了呢[馋嘴]
图15:夜宵~
我这个恶魔,黄瓜西红柿咋吃都没够[允悲]
图16:今日步数[酷] https://t.cn/AigyvlNL
#减脂餐[超话]#
一日三餐减脂挑战 | Day2
哈喽小伙伴们,我来啦
性别:女 身高:162.5CM 初始体重:60KG 空腹腰围:70CM
开始时间:2021年2月28日
Day2 更3月1日三餐
1、 早餐:
蔬菜基底120G、烤面包50G、红树莓6颗、小番茄6颗
2、 午餐:
中午在公司点的外卖:烤鸡胸沙拉、额外加了一份海草和一个白煮蛋
3、 晚餐:
恶魔般的如实酸奶1罐和水果胡萝卜1袋儿,晚上睡得晚的话会饿,到家其实还补了一点肉,建议小仙女们可以用白煮蛋或者牛奶、酸奶类来当加餐哦
以上
#减肥[超话]#
一日三餐减脂挑战 | Day2
哈喽小伙伴们,我来啦
性别:女 身高:162.5CM 初始体重:60KG 空腹腰围:70CM
开始时间:2021年2月28日
Day2 更3月1日三餐
1、 早餐:
蔬菜基底120G、烤面包50G、红树莓6颗、小番茄6颗
2、 午餐:
中午在公司点的外卖:烤鸡胸沙拉、额外加了一份海草和一个白煮蛋
3、 晚餐:
恶魔般的如实酸奶1罐和水果胡萝卜1袋儿,晚上睡得晚的话会饿,到家其实还补了一点肉,建议小仙女们可以用白煮蛋或者牛奶、酸奶类来当加餐哦
以上
#减肥[超话]#
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