来自：行愿阁官方博客
https://t.cn/A6OLdbv7
培植福报迅捷强悍之法！施食法资料大全，施食能成佛！
培植福报迅捷强悍之法！
共修施食乳粥、糯米盐水、烟供三年，你来么？
霉运消散，渡众随愿，心想事成。
道业有成，此功德力生生世世跟随！
施食要趁早！施食要趁早！施食要趁早！
施食仪轨
右手持杯子于窗前或阳台或户外
【行愿施食简轨】
（准备三个杯子：一杯水，一杯水米或乳粥，一杯糯米盐水）
【供水】（一遍）
水有八德 供养十方
消除恶业 六道清凉
【嗡om啊吽】（三遍）
【烟药供】（一遍）
愿此香云普遍十方
供养三宝护法龙天
普熏众生同入佛智
【嗡om啊吽】（三遍）
（如果有同时供水或烟药供，就加念上面内容，如果没有可不念）
【变亿咒】（三遍）
嗡 三拔嘞 三拔嘞
比嘛纳 萨惹嘛哈佳瓦吽
嗡 斯嘛惹 斯嘛惹
嘎惹嘛哈佳瓦吽
【上品秘密悉地真言】（7遍）
awanlanhan kan
阿 鑁 览 晗 欠（音坎）
【招请】（一遍）
南無佛陀耶，
南無达摩耶，
南無僧伽耶，
南無本师释迦牟尼如来，
南無安住大地菩萨众，
南無一切龙天善神。
愿以威神加哀护助，
我今召请十方剎土，
尽虚空界 一切六趣饿鬼有情类，
以三宝威神力故 悉至我所受食。
【变食真言】（7遍或21遍）
ná mó sà wádá tājiē duō
那 么 萨 缚 怛 他 揭 多
wā lū zhī dì
缚 路 枳 帝
ongsān bá làsān bá làhòng
唵三 跋 啰 三 跋啰 吽
【诸天厨神咒】（21遍，可选念）
na mouhe la da naduo la na ye
南 牟 喝 罗 怛 那 多罗 那 夜
shé la mo he
阇 罗摩 诃
shé la dou liù
阇 罗逗 遛
mo he dou liù hong
摩 诃逗遛吽
ji su he ni she
急 速 诃 尼 摄
om ji su he nishe su
唵 急 速 诃 尼 摄 速
【报父母恩咒】(七遍)
发音参考：那摩 阿弥利多 哆婆亿 梭哈
结【供养手印】印念诵【四如来圣号】和【不空咒】
南無多宝如来（三遍）
南無妙色身如来（三遍）
南無广博身如来（三遍）
南無离怖畏如来（三遍）
南無龙自在王佛（三遍）
【南無大云所生加持庄严威德藏变化智幢降水轮吉祥金光。毗卢遮那一毛端所生种性如来】（3遍）
【不空摩尼供养咒】（3遍）
嗡om 啊蒙嘎
钵葛玛尼 巴德玛
哇佳类 达他嘎达
唯了嘎得 三曼达
波惹萨拉吽
【 补阙圆满真言 】（3或7遍）
om hū lú hū lú shè yì mù qièsuō hē
唵呼嚧呼 嚧社曳穆 契 娑 诃
打开窗户撒出水米或乳粥 同时念【尽虚空 遍法界】
糯米盐水和供水杯放置在窗台外(不需要撒),
在下一次施食前撒出即可。
(如不方便撒到楼下,就用干净筷子沾着甩出去三下:
同时念【尽虚空 遍法界】，
剩余的在下一次施食时倒厨房下水道）
回向：（一遍)
施食供养功德殊胜行，
十方三世一切诸佛菩萨
如何发心正行随喜回向
我亦如是发心正行随喜回向。
#每日一善[超话]#
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培植福报迅捷强悍之法！
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霉运消散，渡众随愿，心想事成。
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施食要趁早！施食要趁早！施食要趁早！
施食仪轨
右手持杯子于窗前或阳台或户外
【行愿施食简轨】
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【供水】（一遍）
水有八德 供养十方
消除恶业 六道清凉
【嗡om啊吽】（三遍）
【烟药供】（一遍）
愿此香云普遍十方
供养三宝护法龙天
普熏众生同入佛智
【嗡om啊吽】（三遍）
（如果有同时供水或烟药供，就加念上面内容，如果没有可不念）
【变亿咒】（三遍）
嗡 三拔嘞 三拔嘞
比嘛纳 萨惹嘛哈佳瓦吽
嗡 斯嘛惹 斯嘛惹
嘎惹嘛哈佳瓦吽
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阿 鑁 览 晗 欠（音坎）
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南無佛陀耶，
南無达摩耶，
南無僧伽耶，
南無本师释迦牟尼如来，
南無安住大地菩萨众，
南無一切龙天善神。
愿以威神加哀护助，
我今召请十方剎土，
尽虚空界 一切六趣饿鬼有情类，
以三宝威神力故 悉至我所受食。
【变食真言】（7遍或21遍）
ná mó sà wádá tājiē duō
那 么 萨 缚 怛 他 揭 多
wā lū zhī dì
缚 路 枳 帝
ongsān bá làsān bá làhòng
唵三 跋 啰 三 跋啰 吽
【诸天厨神咒】（21遍，可选念）
na mouhe la da naduo la na ye
南 牟 喝 罗 怛 那 多罗 那 夜
shé la mo he
阇 罗摩 诃
shé la dou liù
阇 罗逗 遛
mo he dou liù hong
摩 诃逗遛吽
ji su he ni she
急 速 诃 尼 摄
om ji su he nishe su
唵 急 速 诃 尼 摄 速
【报父母恩咒】(七遍)
发音参考：那摩 阿弥利多 哆婆亿 梭哈
结【供养手印】印念诵【四如来圣号】和【不空咒】
南無多宝如来（三遍）
南無妙色身如来（三遍）
南無广博身如来（三遍）
南無离怖畏如来（三遍）
南無龙自在王佛（三遍）
【南無大云所生加持庄严威德藏变化智幢降水轮吉祥金光。毗卢遮那一毛端所生种性如来】（3遍）
【不空摩尼供养咒】（3遍）
嗡om 啊蒙嘎
钵葛玛尼 巴德玛
哇佳类 达他嘎达
唯了嘎得 三曼达
波惹萨拉吽
【 补阙圆满真言 】（3或7遍）
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唵呼嚧呼 嚧社曳穆 契 娑 诃
打开窗户撒出水米或乳粥 同时念【尽虚空 遍法界】
糯米盐水和供水杯放置在窗台外(不需要撒),
在下一次施食前撒出即可。
(如不方便撒到楼下,就用干净筷子沾着甩出去三下:
同时念【尽虚空 遍法界】，
剩余的在下一次施食时倒厨房下水道）
回向：（一遍)
施食供养功德殊胜行，
十方三世一切诸佛菩萨
如何发心正行随喜回向
我亦如是发心正行随喜回向。
#每日一善[超话]#
炒点冷饭好了，昨天发了张图是益生菌通过血脑屏障影响神经元的解剖结果。今年2月，赛尔和内恰-神经科学连着发了3篇关于益生菌与大脑之间的爱恨情仇。
益生菌对大脑影响的证据已经很多了，从穿透血脑屏障、炎症反应、大脑老化不一而足。内恰-神经科学的两篇主要从脑蛙症状入手，一篇做了个脑干的组学分析，在解剖的病例中发现严重的炎症反应，局部炎症反应也可能导致后续的功能紊乱，最后形成脑蛙；另一篇是做了个外周的炎症标志物。
赛尔的那篇呢，就和内恰-老龄化22年发的文章比较一致，都是益生菌和大脑衰老的关联，相比于22年的文章，做了更多的特定神经元的影响。
这三篇文章至少是给了个思路吧，脑蛙的目标可能还是主要在局部/长期的炎症。所以减轻炎症、确定易感神经元就是未来的好方向咯（可我不懂组学，发不了内恰了）。
配图顺序：
Yang, L., Kim, T.W., Han, Y., Nair, M.S., Harschnitz, O., Zhu, J., Wang, P., Koo, S.Y., Lacko, L.A., Chandar, V. and Bram, Y., 2024. SARS-CoV-2 infection causes dopaminergic neuron senescence. Cell Stem Cell, 31(2), pp.196-211.Greene, C., Connolly, R., Brennan, D., Laffan, A., O’Keeffe, E., Zaporojan, L., O’Callaghan, J., Thomson, B., Connolly, E., Argue, R. and Martin-Loeches, I., 2024. Blood–brain barrier disruption and sustained systemic inflammation in individuals with long COVID-associated cognitive impairment. Nature Neuroscience, pp.1-12.
Radke, J., Meinhardt, J., Aschman, T., Chua, R.L., Farztdinov, V., Lukassen, S., Ten, F.W., Friebel, E., Ishaque, N., Franz, J. and Huhle, V.H., 2024. Proteomic and transcriptomic profiling of brainstem, cerebellum and olfactory tissues in early-and late-phase COVID-19. Nature Neuroscience, pp.1-12.
Mavrikaki, M., Lee, J.D., Solomon, I.H. and Slack, F.J., 2022. Severe COVID-19 is associated with molecular signatures of aging in the human brain. Nature Aging, 2(12), pp.1130-1137.
益生菌对大脑影响的证据已经很多了，从穿透血脑屏障、炎症反应、大脑老化不一而足。内恰-神经科学的两篇主要从脑蛙症状入手，一篇做了个脑干的组学分析，在解剖的病例中发现严重的炎症反应，局部炎症反应也可能导致后续的功能紊乱，最后形成脑蛙；另一篇是做了个外周的炎症标志物。
赛尔的那篇呢，就和内恰-老龄化22年发的文章比较一致，都是益生菌和大脑衰老的关联，相比于22年的文章，做了更多的特定神经元的影响。
这三篇文章至少是给了个思路吧，脑蛙的目标可能还是主要在局部/长期的炎症。所以减轻炎症、确定易感神经元就是未来的好方向咯（可我不懂组学，发不了内恰了）。
配图顺序：
Yang, L., Kim, T.W., Han, Y., Nair, M.S., Harschnitz, O., Zhu, J., Wang, P., Koo, S.Y., Lacko, L.A., Chandar, V. and Bram, Y., 2024. SARS-CoV-2 infection causes dopaminergic neuron senescence. Cell Stem Cell, 31(2), pp.196-211.Greene, C., Connolly, R., Brennan, D., Laffan, A., O’Keeffe, E., Zaporojan, L., O’Callaghan, J., Thomson, B., Connolly, E., Argue, R. and Martin-Loeches, I., 2024. Blood–brain barrier disruption and sustained systemic inflammation in individuals with long COVID-associated cognitive impairment. Nature Neuroscience, pp.1-12.
Radke, J., Meinhardt, J., Aschman, T., Chua, R.L., Farztdinov, V., Lukassen, S., Ten, F.W., Friebel, E., Ishaque, N., Franz, J. and Huhle, V.H., 2024. Proteomic and transcriptomic profiling of brainstem, cerebellum and olfactory tissues in early-and late-phase COVID-19. Nature Neuroscience, pp.1-12.
Mavrikaki, M., Lee, J.D., Solomon, I.H. and Slack, F.J., 2022. Severe COVID-19 is associated with molecular signatures of aging in the human brain. Nature Aging, 2(12), pp.1130-1137.
——— . ∞ ———
〈囚犯〉
單曲上線
數位收聽：https://t.cn/A6TCpIfg
「如果能回到過去，該改變些什麼？」誰都曾這樣想過好幾次吧。但若總是不停回頭張望，在對往事後悔的迴圈裡踱步，那就像個囚犯，困在牢裡想著如果當初——可你並沒有犯罪，可你甚至沒有錯，從來也沒有什麼真正困住你。
讓遺憾只成為前進的動力。
—
忘了究竟如何開始 越用力越無力
留不下的 得不到的啊
還想奢侈地固執
每個岔路選擇失誤的腳步
一步步 把純粹 把眷戀 都走遠
錯的是誰 後不後悔
你問我
長大後 有沒有 對自己 坦承過
面對內心真正欲求
忘了究竟如何開始 越用力越無力
我早已麻痺
還想如果 可是 也許 說不定
算了吧
留不下的 得不到的啊
才值得一生固執
每個岔路選擇失誤的腳步
一步步 讓是非 弄髒了 你的臉
錯的是誰 後不後悔
你問我
若從頭 會不會 再放手 再一搏
搏回屬於我的自由
—
作詞 Lyricist｜咖咖 KAKA. Y
作曲 Composer｜林易祺 LNiCH
製作 Producer｜韓立康 HLK
編曲 Music Arranger｜蔣希夷 XiYi. Jiang
配唱製作 Vocal Producer｜咖咖 KAKA. Y
和聲編寫 Background Vocals Arranger｜黃宇寒 Huang Yu Han
和聲 Background Vocals｜黃宇寒 Huang Yu Han
吉他 Guitar｜蔣希夷 XiYi. Jiang
貝斯 Bass｜羅晧宇 Lo Hao Yu
爵士鼓 Drums｜潘維翰 PAN WEI HAN
錄音師 Recording Engineer｜陳以霖 Yi Lin Chen （人聲）、蔡周翰 Chou-Han Tsay（吉他、貝斯、鼓）、沈冠霖 SHENB（吉他）
錄音室 Recording Studio｜大小眼錄音室 Twin Eyes Studio、Lights Up Studio、BB Road Studio
製作助理 Producer Assistant｜游景棠 Don Yu
混音師 Mixing Engineer｜蔡周翰 Chou-Han Tsay @ Lights Up Studio
VH 第三張創作專輯 Coming Soon…
#VH##vastandhazy##囚犯##looper#
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