我们的情绪总是受到周围环境的影响，总是有人“热衷”于点评别人的生活，说不受困扰那是假的，唯一做的就是远离，保证自己的心境不受影响。

读《你可以生气，但不要越想越气》这本书时，里面就提到情绪开关的问题，我弄明白了自己的“生气点”所在，不喜欢他人越界干涉自己的生活，说一些越界的言论。

每次感觉到被人侵犯到了所在的领域，就会满腔怒火，这就是自己情绪激动的自动开关啊。

我想我们每个人都有自己的情绪开关。也许是对我们身材的点评，也许是亲戚追问工资，也许是周围人催婚，或者逗乐自己的孩子……

总之，周围环境难以避免会影响着我们每天的生活。那么怎么办呢？我想最主要的应该是：Don't you let them get you down不要因为别人而情绪低落！

太喜欢这首歌了，《Girl in the Mirror》里面的歌词有种说出心声的感觉：

“I don't care what you say ”我不在乎你说什么
“I'm learning how to love me from my head down to my toes ”要学会从头到脚地爱自己
“I know who I am and I can't ever be replaced .So go ahead, be proud, be different”我就是我，不可替代，独一无二，继续向前，充满着自豪。
“That’s what makes you one out of a million”这样会让你成为百万人中最特别的存在

所以不管别人怎么说，我们都不能让对方破坏自己的情绪，不要在意别人所说的，我就是我，无可替代的自己，独一无二的自己。

总之，这首歌很好听，旋律感很棒，歌词很赞也很具有治愈效果，近期最爱✌️#读书与思考##好听的歌曲推荐#

SMART (Chinese ver.)

原唱：LE SSERAFIM｜https://t.cn/A6TpdaCt
填词：Joey

I'm a smarter baby smarter

Smarter baby smarter

轻易 看破 这轨迹

目光锋利 掀翻质疑

Wanna be a winner

Wanna be a winner

从容安排的计议

突破困境拥有羽翼

你不可逾越的 声誉名利

I call it " sugar "

(My sugar sugar)

欲望充斥着 绝不放过的身影

My sugar sugar

(My sugar)

未休止的评议 mean - mean - mean - mean - mean

自我独行 shh - shh - shh - shh - shh

从不沉浸在这片虚假梦境

要成为禁忌 哪怕被判为罪行

So 肯定自己 me - me - me - me - me

无需示意 see - see - see - see - see

LE SSERAFIM can move towards victory

I'm a smarter baby smarter

Smarter baby smarter

轻易 看破 这轨迹

目光锋利 掀翻质疑

Wanna be a winner

Wanna be a winner

从容安排的计议

突破困境拥有羽翼

I'm a smarter baby

Work hard in secret

掌控着 对错 序位

I planned that don't be mad

愚钝者才会 再次重蹈覆辙

Like a loser loser

(They loser)

恶言变得华丽 mean - mean - mean - mean - mean

无暇聆听 shh - shh - shh - shh - shh

摧毁引诱坠入的甜蜜陷阱

要成为禁忌 哪怕被判为罪行

So 展现特性 me - me - me - me - me

揭开谜底 see - see - see - see - see

LE SSERAFIM can move towards victory

I'm a smarter baby smarter

Smarter baby smarter

轻易 看破 这轨迹

目光锋利 掀翻质疑

Wanna be a winner

Wanna be a winner

从容安排的计议

突破困境拥有羽翼

I'm a smarter baby

时间倒数 tick - tock

是否清楚 short cut

野心察觉 紧紧追逐 huh

Ignoramus talk " that's all luck "

I refute " No it's not luck "

My wet hair not lying lying

Don't slow down colorful life super fast

Best scheme 要完美实现

努力是对成功的检验

Dinner of the winner

that is what I want to get

I'm a smarter baby smarter

Smarter baby smarter

相信 自己 非运气

竭尽全力 攀登峰顶

Wanna be a winner

Wanna be a winner

跟随自己的心意

破茧归来振翅蝶翼

I'm a smarter baby

记·第一次听演唱会——邓紫棋
说实话，来之前我并没有很兴奋，甚至有点不安，因为演唱会当天才知道三天后开题答辩，我的报告、PPT都没写完。可是，一到贺龙体育馆，我就被快乐的氛围感染了。每个人都那么幸福，漂漂亮亮的来看演唱会，我穿得像个刚下班过来赶场子的人（事实上也确实如此）。进场花了很多时间，但一切都在听见巨肺邓紫棋声音变得太值得，她一出场就让人眼前一亮“太美了吧”。怎么会有这么全能的人呢？高音稳、说唱猛、创作牛、有才华，钢琴吉他都精通，还那么温柔，太美好了，这个世界上有这么美好的人存在真的太幸福了。
她会温柔地对你说：我的歌会一直陪着你，你不孤单；也会坚定地对你说：你一定会有自己的一片天，相信天生我材必有用；会撒娇说：我在加班啦！我就在岗啊；会得意地摸着胸口说：怎么样听完我刚刚唱的这几首有没有新的心跳；会眼泪汪汪地说：别看我舞台上很火热，有时候也会脆弱；会酷酷跳着地喊：Give me G.E.M；会笑眯眯地说：我不想跟你们后会无期，我们要后会有期……太多太多瞬间让人感动不已、难以忘怀。
整场下来，我没有专注于拍照、摄影，兴奋之处大家会一起站起来跳舞，浪漫之处有人求婚大家会为他们欢呼，感动之处我会鼻头一酸。太快乐、太激动了！紫棋问：如果我再来长沙开演唱会你们还会来吗？我想说：我下次一定要买内场vvip ！！做最最幸福的人！！
最后一首歌是《天空没有极限》，我第一次听，但却被狠狠感动。歌词真的唱到我心里了。“你已经走了那么远了啊” 再给自己一些时间，继续走下去。
PS: 这次演唱会体验让我觉得，沉浸体验比担心有没有拍到漂亮照片开心太多、重要太多。人生就是体验，不用“熬”过任何一个阶段，也不用“沉浸”任何一段时期，快乐就是快乐，辛苦就是辛苦，体验后即过去，向前看，不回头。