ෆ᭄⃛ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅ ˚ᰔᩚ ✨*☆๑^o^๑꙳

“生命中最美好的样子，不是被别人认可和喜欢，而是懂得，自我欣赏”

ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑ ☆✨˂ഃ ᥫᩣ໌້*˘︶˘*。.:*♡

“时间扑面而来，我们终将释怀，人生最好的状态，不过就是，健康的活着，坦然的过着，开心的笑着，适当的忙着”
˚₊⁺♡̶₊⁺⑉ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅☼☃️⁺¹ºº️ྀི⋆❄️+...☻˚₊⁺⁺你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有的经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮未来的路。早安⛅️☻˚₊⁺

️·̈⃝²º²⁴/₀₄.₁₅ᭁℓιƒє࿐̊要活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里。所有的努力不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。

ᜊ•ᴗ•ᜊ·ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 做一个清淡欢颜的女子吧，寂静于暖 安然于甜 繁华中自律

安静处自省 低谷时自强，要明白最大的心安是自律和爱自己

✨ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅。l̶o̶v̶e̶°ᩚ “要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路”

ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅ 星期一☘️ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ '͜' °❀❀❀人生赛跑的赢家往往不是开始跑得快的人而是坚持到底的ꔛ‬☆*新的一周开始喽，努力搬砖◡̈° ɢᴏᴏᴅ morning []​

ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅～Hɪ̆̈周末愉快 ꃅꍟ꒒꒒ꂦ ꎭꍏꌩ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ ᵕ̈人生短暂，不要留下遗憾。勇敢去追求自己想要的生活，做自己热爱的事情，才不会在岁月的长河中留下遗憾。

ᥫᩣ ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅ ੈ✩‧₊˚人生两个境界，一个知道，一个知足，知道自己想要的，知足自己拥有的。又是一个美好的周末！

ᥫᩣ ໑ຼ₀₂₄/₀₄.₁₅ ˗ˋˏˎˊ˗ ᴳᵒᵒᵈ ᵐᵒʳⁿⁱⁿᵍ ⋆⁺₊ °✦ ◡̈ ♪对明天的期许，是好过‬今天一的‬切。从现在起，拿出时间来丰富自己。那些看过的书、走过的路、见过的人、给出的善良，最终都会回馈到自己身上。有所热爱，有所期待，勇敢奔在赴‬每一天的晨光‬里

ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅ •˶ɞ˶• 以常平‬心过生活，随缘‬来去 以柔软心‬度朝夕，知‬足悦己~

✌︎ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅ིྀ⋆﹉ ️້ໍ◡̈ᯓ₊⁺ *“好天气、好心情、好运气 Ğ̈ŏ̈ŏ̈d̆̈！

ໍ²º²⁴/₀₄.₁₅ੈ⟡⋆⑅〴ᯤℋᵅᵖᵖᵞ♡“幸福就是有一个好的身体，一个坏的记性；简单点，糊涂点，开心点，别说以前，别想也许”

ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅人生总有一处风景，是为你而来，当你看见的时候，恰好美了心境，让我们放慢脚步，欣赏身边的美景，留住美好，留住回忆。

✨²⁰²⁴/₀₄.₁₄。l̶o̶v̶e̶°ᩚ“在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。都是小人物，好好活着就行了，所以爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力！”

ᰔᩚ ᰔᩚ ²⁰²⁴/₀₄.₁₅ ◡̈ ☽⋆保持对生活的热爱，把每一天都活的热气腾腾♨️

²⁰²⁴/₀₄.₁₅ 周一 ☼☀︎⛅️☼
新の一天～早安☕️
平凡的生活里，忙碌也泛着光，
没有动态的日子里，也在好好生活，好好爱自己。

๑້໌ᮨ꯭̰̃✨ℋᵅᵖᵖᵞ᯽ꗄ✧˖か☆

“简单做人，快乐做事；相信每一颗向往美好的心，都能遇见想要的风景；走好人生的四季，认真活在每天；且行且欢喜，且爱且感恩”

*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩²⁰²⁴/₀₄.₁₅ᵕ̈ ❁⃘*ﾟ.  ᵕ̈  心怀美好 热爱生活 与时光并行 不问花开几许 唯愿岁月无恙 生活简单自在 愿我们常生喜悦 自在欢愉。

黑色是收敛的，沉郁的，难以琢磨的。很多有伤口的人，只穿黑色的衣服，因为这样不容易让别人看到疼痛二斤桃花酿做酒，万杯不及你温柔如果在意体重，那就对不起食物了成长可能就是无数次直视人性，然后坦然接受天上总有一颗属于你的星星，我将花光所有的运气摘给你 ——张敬轩《披星戴月》没有比记忆中更好的风景，所以最好不要故地重游井上梧桐阁上钟，林间乌鸟草间虫 ——祝允明《秋宵苦雨》海风是它的呼吸，海浪是它的心跳。我走进大海，用手轻抚着大海，随波涛感觉大海的心跳送你一朵小红花，奖励你人生第一回积极主动人不可以选择出生的家庭，但是可以选择自己组建的家庭，可以选择自己的生活方式——李银河总觉得爱是根本的力量，却不一定来自恋人的肩膀 ——姜昕《爱的理论》哪怕明天有万千风光，也不换此刻相守

伴读 | 一念放下，万般自在

原创 琳墨 百草园书店 2024-04-13 05:37 江苏 129人听过





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百草园伴读：一念放下，万般自在,百草园书店,5分钟



文 | 琳墨 · 主播 | 红叶 · 摄影 | 菲菲 · 编辑 | 一白

有人说：“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。”

熙熙攘攘的大千世界，人人都在追名逐利、营营役役，但其实，这些东西就如同沙子，我们的手握得越紧，漏出来的就越多。

相反，当我们停止了那些义无反顾的执着，放下了那些遍体鳞伤的坚持，必会收获万般自在。



01、放下欲念，得清净

世间最吵闹的，不是高分贝的噪音，而是庞杂的欲念之声。一个说，我要闪耀的高位，另一个说，我要显赫的声名，还有一个更贪心，说全都要。这些高亢张扬的声音，肆意流淌着，把人裹挟得密不透风，令人窒息。

欲念的可怕之处，就是要了还要，有了还想再有，毫无止境，没完没了，甚至到了最后，就算无可回头，也还是要把自己扔进欲壑难填的漩涡，一圈圈地转，一次次地要。

但其实，位置多高才算高？声名多好才算好？人活一世，有一屋可遮雨，有三餐可果腹，有四季可闲度，就已经拥有了满满的幸福，为什么还不满足呢？

当我们看清了自己拥有的，克制住自己的欲望，就会知道，人生在世，有一点收获，有一些成就，有小小的确幸，是最舒适的状态，不必非得去追求最好的和最高的。

放下了欲念，看轻了欲望，世界自然一片清净。



02、放下执念，得心安

岁月长河中，总有那么一些事，是无法如愿的。比如，没有完成的梦想，半途而散的友情，遗憾收尾的爱情，等等。它们是一道道陈年旧伤，在每个难眠的长夜，令我们疼痛不已，追悔莫及。

我们会一遍遍复盘，是哪里做得不够好吗？也会一次次扪心自问，如果重来，那些不圆满还会发生吗？就这样在念念不忘中，伤口加深，内心不安。

但其实，旧事即是往事，必须让它过去，让它完结，而不是一味执念，磋磨自己。要知道，没有十全十美的人生，也没有完全称心如意的生活，受挫、受伤都是人生的常态。要相信，命运所有的安排，都有它的道理。失败，是激发我们更加努力；失望，是告诫我们不必强求；失去，是提醒我们珍惜拥有。

人活一世，实在不必纠缠过去，而是应该着眼当下和未来。当我们从往事中挣脱，放下了执念，就能轻松一点、潇洒一些，内心也就不会那么沉重了。

放下放下，只有放下，才能重生。要放下欲念，因为它是海水，喝得越多，越是口渴；要放下执念，因为它是藤蔓，越是纠缠，越是难断。



常言道：“拿得起放得下的，是举重；拿得起放不下的，是负重。”

人生本就不易，想要轻松上阵，必须懂得放下。人生短短三万多天，那些活得安宁、踏实、惬意的人，早早就拥有了“放下”的智慧，他们在自己的天地里，浑身舒展、自得其乐。

愿余生，一念放下，万般自在！

 

-作者-

琳墨，自由撰稿人，在清风烈酒里，执笔慰风尘。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”

-主播-

红叶  哈尔滨市朗诵协会会员！声音与文字的爱好者，心中有梦的女人。愿用一杯水的清澈面对复杂多变的世界！喜马拉雅账号：红叶之声