海明威的《太阳照常升起》中有一句名言。面对“你究竟是怎样破产的”这个问题，迈克·坎贝尔(Mike Campbel)说出了令人产生巨大共鸣的四个简短词语：“逐渐地，然后是突然崩塌(Gradually, and then suddenly.)。
很多事物的发展过程经常是先默默无闻，缓慢的发展着。你可能知道它，但并没有足够的重视，隔一段时间重新看它发现也没什么不一样（可能还会为自己没有投入很多精力而沾沾自喜）。
但当突破了某个临界点时，会suddenly给世界一个巨大的措手不及。
即使身处其中的人也很难预知临界点在哪里，什么时候会达到。只知道在它不断的发展，朝着某个方向前进着。
最好的应对办法是尊重规律，耐心等待，不要呆在和最终结果相反的一边。

#阿尔卡拉斯[超话]##超话创作官##carlosalcaraz#
巴塞罗那新闻发布会（完整版）：

“大家都知道，我不能在巴塞罗那打球了，但我想亲自来这里用自己的话解释一下。 这是我深爱的俱乐部，我在这里度过了我生命中的大部分时光，所以我想告诉你们我现在的情况。

一切都始于蒙特卡洛的第一堂训练课。 一个小时后，我感觉前臂有些不适，本以为没什么大碍，但我和团队一起尽可能地进行了治疗，并做了必要的检查，以确定我的伤势。 我们的想法是参加蒙特卡洛站比赛，但我没能如期完成任务。

我回到家里，想看看通过恢复、耐心和几天的休息，我是否能在巴塞罗那取得好成绩。 周六上午，我做了一次测试，结果显示出了一些积极的信号，这让我对这次比赛充满了希望，但对我们来说，火力测试是在周日，自蒙特卡洛站以来，这是我第一天打正手......但结果并不尽如人意。 我再次注意到同样的情况，每当我加大正手击球力度时，我都会感到越来越不舒服。

这是一个艰难的决定，这次比赛对我来说非常重要，非常特别，做出不来参赛的决定对我和我的家人以及我的团队来说都非常复杂。 我们看到的画面是积极的，但我的感觉并不正确，但现在就是这样。 现在我将把全部精力放在恢复上，因为我还有更多的时间来恢复。

我的目标是参加马德里公开赛，但目前我不完全确定。他们告诉我一些最后期限，我已经很好地完成了，但我仍然没有那些好的感觉。我不想操之过急，我不想说我将百分之百地留在马德里，即使这是我的初衷。我们将进行训练，我们将尽一切努力让这些感觉变得更好，并让这种感觉成为打一场100%网球比赛的正确感觉。

我希望我能享受马德里的观众和主场比赛，这对我来说非常重要。 我希望能在那里见到你们，我也能享受到大家对马德里的热爱。我希望一切都朝着好的方向发展。”

Vamos Carlitos❤️

①重疾险
悲观是远见，因为智慧，所以深刻，因为肩负责任，所以时常眼含泪水。
​②增额终身寿险
很多人选择存钱，存下的是自由，是洒脱，更是许给自己的承诺。
​​③教育金
不必讨好，不必优秀，不必脱颖而出，甚至不必费力，“爸妈给你存了教育金”俯仰之间皆是父母的爱。
​④专属养老年金
你需要足够耐心，时间是一种古老的智慧，未到收获的季节，就别去翻动这片安静的土壤，只要提前播种，提前耕耘。
​⑤意外险
没什么别的祝福，只希望你这一生，桥都坚固，隧道都光明。
​我是发光的保险丝，
被点亮，即发光，照亮别人，温暖自己。