【不要让你的悲情,影响了快乐的清明】
“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”清明节又到了。
孔子的弟子曾子说:“慎终追远,民德归厚矣。”利用清明节扫扫墓,祭祀一下祖先,寄托一下个人的情感,追寻一下民族的精神,让中华文化一代代传承下去,这是非常有必要、有意义的一件大事、一件正事。
清明,我们是该悲悲戚戚、还是该快快乐乐呢?
这些天来,聊天群中不断有人站出来,郑重其事、煞有介事地告诫群友:清明节前后,二十日之内不能问早问好,并称之为民俗。既然是民俗,谁敢相违呀!
其实这是近些年别有用心的人无中生有,“泡制”出来的恶作剧,完全背离了我们先人设立清明节的本意和民俗原意,大家千万不要被误导。
阳明先生说:“此心安处,即是乐也。”
清明扫墓,除了祭祖,以求心安,其实我们更要扫除的是自己心灵的垃圾,让自己开心快乐。
据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书数据统计,仅有36%的国人认为自己心理状态良好,上海的抑郁率竟然高达11.2%以上,这是多么可怕的数据呀!
心情沉重,郁郁寡欢,这真的是你想要的人生吗?天天焦虑,彷徨,不安,迷茫,这真的是你想要的生活吗?
是时候改变了!关于清明节,全国妇联副主席、历史民俗专家蒙曼老师是这样说的:清明节是一个愉快的节日,经过一冬的严寒影响,春暖花开,万物复苏。
人们外出郊游踏青,放风筝、荡秋千、踏歌而行,品尝美食,同时也不忘祭祀一下祖先。扫扫墓是人们不忘祖先,是尊敬爱护之情,而不是悲情。
“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”
清明:让我们去大自然踏青、闻香、赏花、观景;让我们走出心灵的枯井,清扫情绪的垃圾,保持最好的心理状态,为明天的快乐、为明天幸福再出发、再努力。
#心理咨询师# https://t.cn/Rz111yH
“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”清明节又到了。
孔子的弟子曾子说:“慎终追远,民德归厚矣。”利用清明节扫扫墓,祭祀一下祖先,寄托一下个人的情感,追寻一下民族的精神,让中华文化一代代传承下去,这是非常有必要、有意义的一件大事、一件正事。
清明,我们是该悲悲戚戚、还是该快快乐乐呢?
这些天来,聊天群中不断有人站出来,郑重其事、煞有介事地告诫群友:清明节前后,二十日之内不能问早问好,并称之为民俗。既然是民俗,谁敢相违呀!
其实这是近些年别有用心的人无中生有,“泡制”出来的恶作剧,完全背离了我们先人设立清明节的本意和民俗原意,大家千万不要被误导。
阳明先生说:“此心安处,即是乐也。”
清明扫墓,除了祭祖,以求心安,其实我们更要扫除的是自己心灵的垃圾,让自己开心快乐。
据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书数据统计,仅有36%的国人认为自己心理状态良好,上海的抑郁率竟然高达11.2%以上,这是多么可怕的数据呀!
心情沉重,郁郁寡欢,这真的是你想要的人生吗?天天焦虑,彷徨,不安,迷茫,这真的是你想要的生活吗?
是时候改变了!关于清明节,全国妇联副主席、历史民俗专家蒙曼老师是这样说的:清明节是一个愉快的节日,经过一冬的严寒影响,春暖花开,万物复苏。
人们外出郊游踏青,放风筝、荡秋千、踏歌而行,品尝美食,同时也不忘祭祀一下祖先。扫扫墓是人们不忘祖先,是尊敬爱护之情,而不是悲情。
“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”
清明:让我们去大自然踏青、闻香、赏花、观景;让我们走出心灵的枯井,清扫情绪的垃圾,保持最好的心理状态,为明天的快乐、为明天幸福再出发、再努力。
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最近心里堵得慌,陷入大迷茫状态。昨天出门去公园散步,下雨了找地方躲雨,偶然碰见了这个体育展。我进门问怎么买票,员工很热情地跟我说是免费的,还带我进去体验各种运动的游戏,在我尝试那些小游戏的时候一直鼓励我,还给我介绍巴西的体育史。
他介绍自己叫Alexandre,问我来自哪里,我说中国,他说他的姐姐是个画家,还在中国办过画展。朋友来公园找我之后,他还热情地邀请我们一起再参观一遍展览,我想我要记录下他的善意和对中国的友好,于是跟他一起拍了一张照片。
不为别的,只为自己情绪起伏、难过无助的时候,能想起来这个世界上还有好多善意的人,快乐的事情。在每一次想哭难过的时候,在每一件不顺利的事情发生的时候,看看这些美好的瞬间,也许就又能熬过一次困难时刻。
他介绍自己叫Alexandre,问我来自哪里,我说中国,他说他的姐姐是个画家,还在中国办过画展。朋友来公园找我之后,他还热情地邀请我们一起再参观一遍展览,我想我要记录下他的善意和对中国的友好,于是跟他一起拍了一张照片。
不为别的,只为自己情绪起伏、难过无助的时候,能想起来这个世界上还有好多善意的人,快乐的事情。在每一次想哭难过的时候,在每一件不顺利的事情发生的时候,看看这些美好的瞬间,也许就又能熬过一次困难时刻。
大河上下浪滔滔,冰融雪化开河道。小溪流淌欢歌唱,燕子回归高声叫。耕耘播种时节到,种下希望幸福苗。勤恳浇灌苦功下,收获美满灿烂耀。愿你早春好时运,辛勤劳动美丽春!鲜花为春涂抹嫣红,杨柳为春增添新绿,阳光为春吐露金黄,云朵为春装点洁白,天空为春创设蔚蓝,我的祝福为春酝酿一份火热。愿你立春快乐!当你在自己的感觉与别人的看法之间左右为难的时候,你应该选择去做让你觉得快乐的事情(ง •_•)ง 吃好喝好,长生不老
(ง •_•)ง 白白胖胖,充满希望
长亭外,古道边,芳草碧连天。晚风拂柳笛声残,夕阳山外山 ——李叔同《送别》前方路灯不亮,试着换个方向。莫紧张,莫迷茫余生很贵,请别浪费,往事不回头,往后不将就,加油↖(^ω^)↗作为一个吃货,吃零食不是因为饿了,而是因为嘴巴寂寞了
(ง •_•)ง 白白胖胖,充满希望
长亭外,古道边,芳草碧连天。晚风拂柳笛声残,夕阳山外山 ——李叔同《送别》前方路灯不亮,试着换个方向。莫紧张,莫迷茫余生很贵,请别浪费,往事不回头,往后不将就,加油↖(^ω^)↗作为一个吃货,吃零食不是因为饿了,而是因为嘴巴寂寞了
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