【2024杨凌农科城马拉松蘸水面品鉴活动启动】看一眼杨凌文化，咥一碗地道蘸水面，跑一场青春马拉松。2024杨凌农科城马拉松赛即将鸣枪开赛，借着赛事的热度，杨凌蘸水面C位出道，在一根2两重的面条中，享受着杨凌的科技味道。
4月12日，2024杨凌农科城马拉松蘸水面品鉴活动在杨凌神农路蘸水面一条街盛大开启，农史专家、小麦育种家、杨凌蘸水面品牌店代表、烹饪大师、上合留学生、网络大V、“杨马”跑友与各界群众一起品农耕文化，赞杨凌科技，咥一碗风味好面。示范区党工委书记、管委会常务副主任史高领，示范区党工委委员、杨陵区委书记李函，示范区党工委管委会秘书长张小明，杨陵区委副书记、区长李朝喜出席启动仪式。
本次比赛共设置“科技创新体验组”“国际合作体验组”“乡村振兴体验组”“示范推广体验组”等四个组别，参赛选手中有高校师生、有社区居民、有蘸水面商家，大家纷纷拿出看家厨艺，精心烹制，让一根根蘸水面汇聚着着浓浓的乡情。“我们今天带来的是科技蘸水面，面粉是西农511，这是吉万全老师团队研发出来的小麦新品种，具有高产、强劲、抗逆性强的特点，做出来的面食劲道好吃。”提起蘸水面食材，西北农林科技大学农学院博士生王振宇自豪感油然而生。
活动现场，主办方邀请西北农林科技大学教授、中国农业历史博物馆馆长樊志民，西北农林科技大学教授、小麦育种专家吉万全，杨凌食文化研究会会长李晓武，杨凌民俗研究会会长左文革等专家学者、网络大V以及马拉松跑者们现场品鉴杨凌蘸水面。
本次活动由中共杨陵区委、杨陵区人民政府、杨凌示范区文化和旅游体育局主办。活动期间将组织蘸水面促消费，品杨凌蘸水面，做非遗传承人，咥面趣玩享好礼，文艺汇演嗨翻天等特色惠民活动，进一步促进体育与文旅融合，扩大消费市场，助力文旅产业实现高质量发展。
示范区相关部门主要领导，杨陵区全体在家区级领导，各部门、各镇（街道）负责同志参加活动。
4月12日，2024杨凌农科城马拉松蘸水面品鉴活动在杨凌神农路蘸水面一条街盛大开启，农史专家、小麦育种家、杨凌蘸水面品牌店代表、烹饪大师、上合留学生、网络大V、“杨马”跑友与各界群众一起品农耕文化，赞杨凌科技，咥一碗风味好面。示范区党工委书记、管委会常务副主任史高领，示范区党工委委员、杨陵区委书记李函，示范区党工委管委会秘书长张小明，杨陵区委副书记、区长李朝喜出席启动仪式。
本次比赛共设置“科技创新体验组”“国际合作体验组”“乡村振兴体验组”“示范推广体验组”等四个组别，参赛选手中有高校师生、有社区居民、有蘸水面商家，大家纷纷拿出看家厨艺，精心烹制，让一根根蘸水面汇聚着着浓浓的乡情。“我们今天带来的是科技蘸水面，面粉是西农511，这是吉万全老师团队研发出来的小麦新品种，具有高产、强劲、抗逆性强的特点，做出来的面食劲道好吃。”提起蘸水面食材，西北农林科技大学农学院博士生王振宇自豪感油然而生。
活动现场，主办方邀请西北农林科技大学教授、中国农业历史博物馆馆长樊志民，西北农林科技大学教授、小麦育种专家吉万全，杨凌食文化研究会会长李晓武，杨凌民俗研究会会长左文革等专家学者、网络大V以及马拉松跑者们现场品鉴杨凌蘸水面。
本次活动由中共杨陵区委、杨陵区人民政府、杨凌示范区文化和旅游体育局主办。活动期间将组织蘸水面促消费，品杨凌蘸水面，做非遗传承人，咥面趣玩享好礼，文艺汇演嗨翻天等特色惠民活动，进一步促进体育与文旅融合，扩大消费市场，助力文旅产业实现高质量发展。
示范区相关部门主要领导，杨陵区全体在家区级领导，各部门、各镇（街道）负责同志参加活动。
#国奥将帅承认差距##成耀东转向关注韩国队#
在0比1不敌日本队的比赛中，中国国奥队的球员们不可谓不尽心，但他们丢球后显得反攻办法不多，而对手在被罚下1人后则处惊不乱，显得格外成熟。比赛下半时，日本国奥队虽然场面被压制，却没有给中国国奥队露出太多防守漏洞，反而还获得了几次反击机会，险些得手。“这就是差距吧，队员们已经非常努力，所以我必须肯定并鼓励他们。很可惜，我们没有扳平比分。我们现在更需要的是再接再厉，打好后面的比赛。”成耀东赛后如是说。
在稍后进行的B组首轮另外一场角逐中，韩国国奥队以1比0战胜阿联酋国奥队。虽然双方比分差距仅有1球，且进球发生在下半时补时第4分钟，但韩国国奥队的控球率高达73%，射门的次数、进攻的质量、防守的硬度都远在对手之上。
当中国国奥队返回驻地的时候，成耀东携助手们赶往另一块比赛场地贾西姆·本·哈马德球场，关注韩、阿之战。而这场比赛给成耀东带来的触动，不止于韩国国奥队的强势，还有小组第3档球队阿联酋国奥队在防守端的顽强。亚足联赛后也评价说：“作为2020年U23亚洲杯暨东京奥预赛冠军得主，韩国队在小组赛首战就遭遇了阿联酋队防线的铜墙铁壁。只不过，他们的努力还是在终场前得到了回报。”
按照计划，中国国奥队赛后第2天不会休息，将于当地时间当天下午重返训练场。毕竟首战与中、韩比赛之间相隔仅2天，留给成耀东教练团队在战术层面做调整的时间很有限。成耀东赛后也鼓励弟子们，比赛还没有结束，机会是拼出来的。
文/北青体育 肖赧
在0比1不敌日本队的比赛中，中国国奥队的球员们不可谓不尽心，但他们丢球后显得反攻办法不多，而对手在被罚下1人后则处惊不乱，显得格外成熟。比赛下半时，日本国奥队虽然场面被压制，却没有给中国国奥队露出太多防守漏洞，反而还获得了几次反击机会，险些得手。“这就是差距吧，队员们已经非常努力，所以我必须肯定并鼓励他们。很可惜，我们没有扳平比分。我们现在更需要的是再接再厉，打好后面的比赛。”成耀东赛后如是说。
在稍后进行的B组首轮另外一场角逐中，韩国国奥队以1比0战胜阿联酋国奥队。虽然双方比分差距仅有1球，且进球发生在下半时补时第4分钟，但韩国国奥队的控球率高达73%，射门的次数、进攻的质量、防守的硬度都远在对手之上。
当中国国奥队返回驻地的时候，成耀东携助手们赶往另一块比赛场地贾西姆·本·哈马德球场，关注韩、阿之战。而这场比赛给成耀东带来的触动，不止于韩国国奥队的强势，还有小组第3档球队阿联酋国奥队在防守端的顽强。亚足联赛后也评价说：“作为2020年U23亚洲杯暨东京奥预赛冠军得主，韩国队在小组赛首战就遭遇了阿联酋队防线的铜墙铁壁。只不过，他们的努力还是在终场前得到了回报。”
按照计划，中国国奥队赛后第2天不会休息，将于当地时间当天下午重返训练场。毕竟首战与中、韩比赛之间相隔仅2天，留给成耀东教练团队在战术层面做调整的时间很有限。成耀东赛后也鼓励弟子们，比赛还没有结束，机会是拼出来的。
文/北青体育 肖赧
《杰珍宁提》第四节课（十二）
不害他众的方法，需要受一个戒，东南亚许多国家都有受戒的传 统。受了沙弥戒、比丘戒的出家人，在藏地、印度、斯里兰卡有很多， 但是，在美国要做到这一点还是很难的。无论如何，你们还是需要受居士戒或斋戒，最起码也要受个中戒。
什么是居士戒呢?在有生之年中，不杀害任何人类众生；不要说 对他众造成极大伤害或严重欺骗的妄语；不可因贪欲与已婚妇女邪淫； 不盗取别人的财物；从根本上戒酒。需要具备这些誓言。最好能将其 全部断掉，实在不行的话，也要发誓在有生之年断一两个，相续中受持这样的戒律，就叫居士。
不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语，这就是所谓的四根本戒。承 诺在今天日出和明天日出之间不犯这四条，叫做斋戒。即使不能受持 这些戒律中的任何一条，你们也可以转绕、顶礼、诵经，念些观音心咒、文殊心咒、莲师心咒等，并尽可能多地念诵它们。
在藏地，我们有个规矩，鼓励别人做大事时要呐喊助威。我也在 喊加油激励你们。所谓加油，就是让别人在比赛中发挥自己的潜力。 那怎么喊加油呢?比如我们藏地，人口稀少，经济落后，知识水平薄弱，即便如此，不仅所有上师，就连在家的藏族男女，似乎也都念过一亿遍观音心咒或文殊心咒。而你们美国这个地方，人数众多，经济 实力强，知识面又广，即便如此，你们却什么都不念，只是抱着胳膊 待着。你们在我们所有的藏族喇嘛面前，有点不好意思吧?(众笑)还是要尽量多念!
我们不仅不能伤害他众，在此基础上还要慈悲利他，这才是大圆 满的根本。佛法的究竟心要，唯一就是慈悲。舍弃自利，对一切众生恒时充满善意和善行，这种利他必不可少，这就是发殊胜菩提心。
3、最后的要义是，依照一个没有任何错误、具足可信正量的法而修成佛果。是什么法呢?就是密宗金刚乘，尤其是诸乘之顶的究竟光明大圆满。唯一勤修它，才是最终的关
键要义。所以， 一切佛法可以归结为三点：不害他众，唯行利他，能广大、不难、
迅速利他。
以上就是将《手中赐佛》的实修要义总结成这三点。
所有想听这个法的人，请在明天星期五下午准时到场。其他没有别的了。
——法王如意宝
——索达吉堪布著
——摘自《西游回忆录：三十年前随上师去欧美》
不害他众的方法，需要受一个戒，东南亚许多国家都有受戒的传 统。受了沙弥戒、比丘戒的出家人，在藏地、印度、斯里兰卡有很多， 但是，在美国要做到这一点还是很难的。无论如何，你们还是需要受居士戒或斋戒，最起码也要受个中戒。
什么是居士戒呢?在有生之年中，不杀害任何人类众生；不要说 对他众造成极大伤害或严重欺骗的妄语；不可因贪欲与已婚妇女邪淫； 不盗取别人的财物；从根本上戒酒。需要具备这些誓言。最好能将其 全部断掉，实在不行的话，也要发誓在有生之年断一两个，相续中受持这样的戒律，就叫居士。
不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语，这就是所谓的四根本戒。承 诺在今天日出和明天日出之间不犯这四条，叫做斋戒。即使不能受持 这些戒律中的任何一条，你们也可以转绕、顶礼、诵经，念些观音心咒、文殊心咒、莲师心咒等，并尽可能多地念诵它们。
在藏地，我们有个规矩，鼓励别人做大事时要呐喊助威。我也在 喊加油激励你们。所谓加油，就是让别人在比赛中发挥自己的潜力。 那怎么喊加油呢?比如我们藏地，人口稀少，经济落后，知识水平薄弱，即便如此，不仅所有上师，就连在家的藏族男女，似乎也都念过一亿遍观音心咒或文殊心咒。而你们美国这个地方，人数众多，经济 实力强，知识面又广，即便如此，你们却什么都不念，只是抱着胳膊 待着。你们在我们所有的藏族喇嘛面前，有点不好意思吧?(众笑)还是要尽量多念!
我们不仅不能伤害他众，在此基础上还要慈悲利他，这才是大圆 满的根本。佛法的究竟心要，唯一就是慈悲。舍弃自利，对一切众生恒时充满善意和善行，这种利他必不可少，这就是发殊胜菩提心。
3、最后的要义是，依照一个没有任何错误、具足可信正量的法而修成佛果。是什么法呢?就是密宗金刚乘，尤其是诸乘之顶的究竟光明大圆满。唯一勤修它，才是最终的关
键要义。所以， 一切佛法可以归结为三点：不害他众，唯行利他，能广大、不难、
迅速利他。
以上就是将《手中赐佛》的实修要义总结成这三点。
所有想听这个法的人，请在明天星期五下午准时到场。其他没有别的了。
——法王如意宝
——索达吉堪布著
——摘自《西游回忆录：三十年前随上师去欧美》
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