一女子将100度开水浇丈夫的头，震惊！
浙江一女子和丈夫吵架后，毫不犹豫将100度开水趁丈夫不注意浇向头部，开水顺流而下，丈夫被烫的皮开肉绽，随后，女子逃离现场。
我以婚后3年的经验总结出来了十大生存技巧，无私分享给大家，切记只有在关键时刻，才可以拿出锦囊妙计。
1. 媳妇烧热水时，离她远点儿。
2. 媳妇教孩子写作业时，要干家务。
3. 媳妇干家务时，千万别玩儿手机。
4. 媳妇切菜时，不要惹她。
5. 认怂保平安，不要吵架。
6. 吵架后，第一时间认错。
7. 来大姨妈时，不要说多喝热水。
8. 媳妇和婆婆吵架时，一定帮媳妇。
9. 出门在外，一个劲的夸媳妇。
10.当媳妇问你：我和闺蜜哪个好看时，一定说闺蜜长啥样都忘了！
各位条友们，这是我冒着生命危险，亲身经历总结出来的经验，希望对你们有用，切记，生命可贵，保命要紧！
浙江一女子和丈夫吵架后，毫不犹豫将100度开水趁丈夫不注意浇向头部，开水顺流而下，丈夫被烫的皮开肉绽，随后，女子逃离现场。
我以婚后3年的经验总结出来了十大生存技巧，无私分享给大家，切记只有在关键时刻，才可以拿出锦囊妙计。
1. 媳妇烧热水时，离她远点儿。
2. 媳妇教孩子写作业时，要干家务。
3. 媳妇干家务时，千万别玩儿手机。
4. 媳妇切菜时，不要惹她。
5. 认怂保平安，不要吵架。
6. 吵架后，第一时间认错。
7. 来大姨妈时，不要说多喝热水。
8. 媳妇和婆婆吵架时，一定帮媳妇。
9. 出门在外，一个劲的夸媳妇。
10.当媳妇问你：我和闺蜜哪个好看时，一定说闺蜜长啥样都忘了！
各位条友们，这是我冒着生命危险，亲身经历总结出来的经验，希望对你们有用，切记，生命可贵，保命要紧！
【警网相融聚合力 筑牢平安“防火墙”
——“平安瓜州”交出社会治理高分卷】
2024年春节刚过，瓜州因成功安置2.5万名滞留旅客成为舆论焦点。在风雪归途中，瓜州以非凡的胸怀和魄力，圆满完成滞留旅客安置任务，展现了基层社会治理、应对突发情况的能力和水平。
近年来，瓜州县积极践行新时代“枫桥经验”，凝心聚力主动创稳，在守护好甘肃“西大门”的同时，充分发挥警网融合、警调对接作用，不断探索创新警情联通、矛盾联调、风险联防社会融合治理新模式，持续提升基层社会治理能力和水平。
忠诚守护甘肃“西大门”
3月26日，瓜州柳园出现雨夹雪天气，柳园公安检查站执勤的民辅警矗立在风雪中，忙碌依旧，指挥进出疆车辆缓慢安全行驶。
瓜州县公安局柳园公安检查站地处甘肃和新疆交界，位居G30连霍高速公路和G312线进出新疆咽喉，地理位置特殊，承担着捍卫新疆和内地陆路通道大动脉畅通和平安的职责使命。
“全体民辅警以时时放心不下的责任感和使命感，发挥‘过滤器’作用，慎终如始抓好反恐维稳、查缉追逃、国道保畅等各项工作，做到逢疑必查、逢疑必核、逢嫌必检，过滤各种不安全因素，筑牢安全防护网，守好甘肃‘西大门’。”柳园公安检查站副站长秦雪峰说。
2023年，柳园公安检查站执行一级查控勤务20余次、150余天，检查车辆378万辆，核查人员515.7万人，抓获逃犯31人。这一串数据彰显了柳园公安检查站对瓜州县乃至全省社会稳定举足轻重的作用。
瓜州县柳园镇四季并不分明，呼呼的大风常年肆虐。驻守在这里的45名民辅警平均年龄不到30岁，但这支年轻而坚韧的队伍用实际行动践行着人民警察的忠诚和担当，守护着甘肃“西大门”。
群众安全感99%
社会治理好不好，居民的评价最具含金量。
去年底，瓜州县各派出所开展“向人民报告”群众满意度测评工作，渊泉派出所的群众满意度达98.5%，群众安全感达99%。
在公安队伍中，基层派出所民警与群众打交道最多。街头巷尾，经常能看到他们忙碌的身影，危难时刻他们会第一时间出现，为民排忧解难。
他们每天究竟在忙什么呢？3月27日上午，记者走进渊泉派出所，所内的民辅警走社区、忙出警，在辖区进行治安巡逻防控、反诈预警劝阻、安全隐患排查、居民纠纷调解……这些纷繁琐碎的平凡小事填满了民辅警的时光。
“渊泉派出所成立于1976年4月，是瓜州县唯一的城市公安派出所，现有警力52人，管辖一镇一区，辖区总面积8.8平方公里，户籍人口2.3万余人，实有人口5.7万余人。去年，我所共接警4441起，占全局接出警总量的40%以上；受理行政治安案件333起，占全局受理治安案件的40%。”渊泉派出所教导员常国锋说。
这个辖区流动人口多于常住人口的派出所，先后荣获公安部“清剿火患成绩突出派出所”1次、“全省优秀基层单位”2次、“全省执法示范单位”3次，荣立集体三等功4次。2021年，被评为“省级枫桥式公安派出所”；2022年被公安部命名为“一级公安派出所”；2024年3月1日，在全省坚持和发展新时代“枫桥经验”暨主动创稳推进会上，渊泉派出所受到通报表扬。
微网格 大治理
“陌生电话不要接，嘘寒问暖骗取你账户密码不要给，促销低价药品不要信……”3月28日上午，瓜州县公安局渊泉社区警务室民警赵丹青和网格长陶建滢走进辖区王玉莲老人家中宣传反诈知识。
为更好地管理实有人口，掌握社情民意，维护社会秩序，服务辖区群众，瓜州县公安局联合县社会治安综合治理中心充分发挥警网融合、警调对接合力作用，有效提升对各类案件的防范应对能力。
“今年一季度，我们联合社区网格长排查化解各类矛盾纠纷39起，化解率100%，社区电诈‘零’发案。全力维护了辖区和谐稳定，达到了要素格中管、隐患格中清、风险格中控的良好治安效果。”赵丹青说。
近年来，瓜州县积极推进警网融合、警调对接工作，至目前，已选配28名优秀村（社区）民警挂任村（社区）党组织副书记，实现警网融合专业化、精细化。“在具体工作中，我们推进社区网格与公安警务区深度融合，建立‘双长’负责制，网格警长和网格员紧密配合、各司其职，落实信息联通，矛盾联调、风险联控、命案联防的工作责任，实现良好的治理效果。建立警调对接工作机制，派出所第一时间将矛盾纠纷类警情推送至乡镇综治中心，乡镇综治中心组织调解力量进行专业调处；乡镇综治中心第一时间将网格员排查发现的治安事件类线索推送至派出所，实现信息共享、工作联动、矛盾联调，真正将新时代‘枫桥经验’落到实处。”瓜州县社会治安综合治理中心主任尚红伟说。
近年来，瓜州县调整优化党建、民政、信访等网格，整合划分城市、农村、专属网格246个，按照“1+N+N”的目标模式，配备专职网格员246名、辅助网格员551名、维稳网格员75名，全面做好基础信息采集、社情民意收集、安全隐患排查、矛盾纠纷化解等工作。
网格员的身影遍布瓜州城市社区街道和农村。他们打通了基层社会治理的“神经末梢”，担负着社会治理穿针引线的工作；他们配合公安部门服务着居民需求、守护着辖区安全，在进一步优化社会治理、畅通服务联系群众渠道中起到了至关重要的作用。（酒泉融媒记者 钱 霄 张 静 王明玲）
责任编辑：杨阳
——“平安瓜州”交出社会治理高分卷】
2024年春节刚过，瓜州因成功安置2.5万名滞留旅客成为舆论焦点。在风雪归途中，瓜州以非凡的胸怀和魄力，圆满完成滞留旅客安置任务，展现了基层社会治理、应对突发情况的能力和水平。
近年来，瓜州县积极践行新时代“枫桥经验”，凝心聚力主动创稳，在守护好甘肃“西大门”的同时，充分发挥警网融合、警调对接作用，不断探索创新警情联通、矛盾联调、风险联防社会融合治理新模式，持续提升基层社会治理能力和水平。
忠诚守护甘肃“西大门”
3月26日，瓜州柳园出现雨夹雪天气，柳园公安检查站执勤的民辅警矗立在风雪中，忙碌依旧，指挥进出疆车辆缓慢安全行驶。
瓜州县公安局柳园公安检查站地处甘肃和新疆交界，位居G30连霍高速公路和G312线进出新疆咽喉，地理位置特殊，承担着捍卫新疆和内地陆路通道大动脉畅通和平安的职责使命。
“全体民辅警以时时放心不下的责任感和使命感，发挥‘过滤器’作用，慎终如始抓好反恐维稳、查缉追逃、国道保畅等各项工作，做到逢疑必查、逢疑必核、逢嫌必检，过滤各种不安全因素，筑牢安全防护网，守好甘肃‘西大门’。”柳园公安检查站副站长秦雪峰说。
2023年，柳园公安检查站执行一级查控勤务20余次、150余天，检查车辆378万辆，核查人员515.7万人，抓获逃犯31人。这一串数据彰显了柳园公安检查站对瓜州县乃至全省社会稳定举足轻重的作用。
瓜州县柳园镇四季并不分明，呼呼的大风常年肆虐。驻守在这里的45名民辅警平均年龄不到30岁，但这支年轻而坚韧的队伍用实际行动践行着人民警察的忠诚和担当，守护着甘肃“西大门”。
群众安全感99%
社会治理好不好，居民的评价最具含金量。
去年底，瓜州县各派出所开展“向人民报告”群众满意度测评工作，渊泉派出所的群众满意度达98.5%，群众安全感达99%。
在公安队伍中，基层派出所民警与群众打交道最多。街头巷尾，经常能看到他们忙碌的身影，危难时刻他们会第一时间出现，为民排忧解难。
他们每天究竟在忙什么呢？3月27日上午，记者走进渊泉派出所，所内的民辅警走社区、忙出警，在辖区进行治安巡逻防控、反诈预警劝阻、安全隐患排查、居民纠纷调解……这些纷繁琐碎的平凡小事填满了民辅警的时光。
“渊泉派出所成立于1976年4月，是瓜州县唯一的城市公安派出所，现有警力52人，管辖一镇一区，辖区总面积8.8平方公里，户籍人口2.3万余人，实有人口5.7万余人。去年，我所共接警4441起，占全局接出警总量的40%以上；受理行政治安案件333起，占全局受理治安案件的40%。”渊泉派出所教导员常国锋说。
这个辖区流动人口多于常住人口的派出所，先后荣获公安部“清剿火患成绩突出派出所”1次、“全省优秀基层单位”2次、“全省执法示范单位”3次，荣立集体三等功4次。2021年，被评为“省级枫桥式公安派出所”；2022年被公安部命名为“一级公安派出所”；2024年3月1日，在全省坚持和发展新时代“枫桥经验”暨主动创稳推进会上，渊泉派出所受到通报表扬。
微网格 大治理
“陌生电话不要接，嘘寒问暖骗取你账户密码不要给，促销低价药品不要信……”3月28日上午，瓜州县公安局渊泉社区警务室民警赵丹青和网格长陶建滢走进辖区王玉莲老人家中宣传反诈知识。
为更好地管理实有人口，掌握社情民意，维护社会秩序，服务辖区群众，瓜州县公安局联合县社会治安综合治理中心充分发挥警网融合、警调对接合力作用，有效提升对各类案件的防范应对能力。
“今年一季度，我们联合社区网格长排查化解各类矛盾纠纷39起，化解率100%，社区电诈‘零’发案。全力维护了辖区和谐稳定，达到了要素格中管、隐患格中清、风险格中控的良好治安效果。”赵丹青说。
近年来，瓜州县积极推进警网融合、警调对接工作，至目前，已选配28名优秀村（社区）民警挂任村（社区）党组织副书记，实现警网融合专业化、精细化。“在具体工作中，我们推进社区网格与公安警务区深度融合，建立‘双长’负责制，网格警长和网格员紧密配合、各司其职，落实信息联通，矛盾联调、风险联控、命案联防的工作责任，实现良好的治理效果。建立警调对接工作机制，派出所第一时间将矛盾纠纷类警情推送至乡镇综治中心，乡镇综治中心组织调解力量进行专业调处；乡镇综治中心第一时间将网格员排查发现的治安事件类线索推送至派出所，实现信息共享、工作联动、矛盾联调，真正将新时代‘枫桥经验’落到实处。”瓜州县社会治安综合治理中心主任尚红伟说。
近年来，瓜州县调整优化党建、民政、信访等网格，整合划分城市、农村、专属网格246个，按照“1+N+N”的目标模式，配备专职网格员246名、辅助网格员551名、维稳网格员75名，全面做好基础信息采集、社情民意收集、安全隐患排查、矛盾纠纷化解等工作。
网格员的身影遍布瓜州城市社区街道和农村。他们打通了基层社会治理的“神经末梢”，担负着社会治理穿针引线的工作；他们配合公安部门服务着居民需求、守护着辖区安全，在进一步优化社会治理、畅通服务联系群众渠道中起到了至关重要的作用。（酒泉融媒记者 钱 霄 张 静 王明玲）
责任编辑：杨阳
#中医##读书笔记#
身体365个穴位，无非这8穴，此8穴治疗身体一切疾病，收了吧！
八大最平安的穴位统治众病
照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴
申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药
内关穴——关上心结，养颜养心的漂亮穴
外关穴——霎时复原听力的“聪耳神穴”
列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师
后溪穴——统治所有颈肩腰椎病的奇效大穴
公孙穴——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴
临泣穴——毕生守护身材少阳之气的“小柴胡汤”
三百六十穴，不外十要穴”，能够加强抗病才能，进步人体免疫性能。
三里内关穴，胸腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，殷门昆仑穴。
头项若有病，后溪并风池。
膝前兼胸胁，环跳与阳陵。
三百六十穴，不外十要穴。
风池穴
取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凸起处。
足少阳胆经与阳维脉的会穴。
办法：
1、先将右手拇指与食指岔开，分按两侧风池，两指同时使劲一捏一松25下；
2、换左手捏拿风池25下；
3、双手两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时使劲揉捻旋转各50下。
曲池穴
取穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。（屈肘成直角时在纹外端凸起处，掌心向内取穴。）
手阳明大肠经的合穴，马丹阳天星十二穴之一。
办法：
1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时使劲捏捻50下；
2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。
内关穴
取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
手少阴心包经络穴。
办法：
1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关绝对）。两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关50下。
2、用右手拇指按压捻揉左手内关50下；换左手拇指捻揉右手内关50下。
合谷穴
取穴：在手背，第1、2（拇、食指）掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处。
手阳明大肠经原穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
用右手拇、食指岔开，捏拿左手合谷50下；换左手捏拿右手合谷50下。
后溪穴
取穴：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌骨指关节）前的掌指横纹头赤白肉际。手太阳小肠经腧穴，八脉交会穴通督脉。
办法：
1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时使劲掐捏捻揉左手后溪50下；换左手掐捏捻揉右手后溪50下。
2、两手握拳，拳心朝上，两后溪对敲50下。
环跳穴
取穴：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1／3与中1／3交点处。
取穴：侧卧屈股，术者以拇指掌指关节横纹压在大转子凸点上，指头指向脊椎，拇指尖之处是穴。
足少阳胆经与足太阳膀胱经的会穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
脱去外衣留内衣，两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳各50下。
足三里穴
取穴：正坐屈膝垂足，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
足阳明胃经合穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
1、衣着内衣正坐，双腿屈膝，用两手拇指别离按压在两腿足三里上，余四指并拢扶住小腿肚，两拇指同时使劲按揉50下。
2、双掌同时拍打两腿足三里50下。足三里是降虚火、定神志、强健保健的要穴。
殷门穴
取穴：在大腿前面，当承扶与委中连线上（臀横纹至膕横纹正中连线上），承扶下6寸。
足太阳膀胱经腧穴。
办法：
1、脱去外衣留内衣，正坐床上或椅凳上，用两手拇、食指岔开，同时捏拿两殷门各50下。
2、两手掌别离按两腿殷门，同时高低摩擦50下。
阳陵泉穴
取穴：在小腿外侧，当膝下腓骨头前下方凸起处。
足少阳胆经合穴，马丹阳天星十二穴之一，八会穴中的筋会穴。
办法：
1、用两手拇指按压在两腿阳陵泉上，其他四指并拢托住小腿肚，同时使劲揉捻50下。
2、两手掌分按两膝外侧，同时使劲拍打各50下。
昆仑穴
取穴：在足部外踝前方，当外踝尖与跟腱之间凸起处。
足太阳膀胱经腧穴，马丹阳天星十二穴之一。
办法：
1、用右手拇、食指岔开，食指按住右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时使劲捏拿50下；换左手捏拿左足昆仑穴50下。
2、两拇指分按两足昆仑穴同时揉捻50下。
每天按摩5分钟，轻松赶走各种疾病，不花一分钱！ https://t.cn/A6qg1Dc1
身体365个穴位，无非这8穴，此8穴治疗身体一切疾病，收了吧！
八大最平安的穴位统治众病
照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴
申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药
内关穴——关上心结，养颜养心的漂亮穴
外关穴——霎时复原听力的“聪耳神穴”
列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师
后溪穴——统治所有颈肩腰椎病的奇效大穴
公孙穴——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴
临泣穴——毕生守护身材少阳之气的“小柴胡汤”
三百六十穴，不外十要穴”，能够加强抗病才能，进步人体免疫性能。
三里内关穴，胸腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，殷门昆仑穴。
头项若有病，后溪并风池。
膝前兼胸胁，环跳与阳陵。
三百六十穴，不外十要穴。
风池穴
取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凸起处。
足少阳胆经与阳维脉的会穴。
办法：
1、先将右手拇指与食指岔开，分按两侧风池，两指同时使劲一捏一松25下；
2、换左手捏拿风池25下；
3、双手两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时使劲揉捻旋转各50下。
曲池穴
取穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。（屈肘成直角时在纹外端凸起处，掌心向内取穴。）
手阳明大肠经的合穴，马丹阳天星十二穴之一。
办法：
1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时使劲捏捻50下；
2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。
内关穴
取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
手少阴心包经络穴。
办法：
1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关绝对）。两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关50下。
2、用右手拇指按压捻揉左手内关50下；换左手拇指捻揉右手内关50下。
合谷穴
取穴：在手背，第1、2（拇、食指）掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处。
手阳明大肠经原穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
用右手拇、食指岔开，捏拿左手合谷50下；换左手捏拿右手合谷50下。
后溪穴
取穴：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌骨指关节）前的掌指横纹头赤白肉际。手太阳小肠经腧穴，八脉交会穴通督脉。
办法：
1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时使劲掐捏捻揉左手后溪50下；换左手掐捏捻揉右手后溪50下。
2、两手握拳，拳心朝上，两后溪对敲50下。
环跳穴
取穴：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1／3与中1／3交点处。
取穴：侧卧屈股，术者以拇指掌指关节横纹压在大转子凸点上，指头指向脊椎，拇指尖之处是穴。
足少阳胆经与足太阳膀胱经的会穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
脱去外衣留内衣，两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳各50下。
足三里穴
取穴：正坐屈膝垂足，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
足阳明胃经合穴，四总穴，马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一。
办法：
1、衣着内衣正坐，双腿屈膝，用两手拇指别离按压在两腿足三里上，余四指并拢扶住小腿肚，两拇指同时使劲按揉50下。
2、双掌同时拍打两腿足三里50下。足三里是降虚火、定神志、强健保健的要穴。
殷门穴
取穴：在大腿前面，当承扶与委中连线上（臀横纹至膕横纹正中连线上），承扶下6寸。
足太阳膀胱经腧穴。
办法：
1、脱去外衣留内衣，正坐床上或椅凳上，用两手拇、食指岔开，同时捏拿两殷门各50下。
2、两手掌别离按两腿殷门，同时高低摩擦50下。
阳陵泉穴
取穴：在小腿外侧，当膝下腓骨头前下方凸起处。
足少阳胆经合穴，马丹阳天星十二穴之一，八会穴中的筋会穴。
办法：
1、用两手拇指按压在两腿阳陵泉上，其他四指并拢托住小腿肚，同时使劲揉捻50下。
2、两手掌分按两膝外侧，同时使劲拍打各50下。
昆仑穴
取穴：在足部外踝前方，当外踝尖与跟腱之间凸起处。
足太阳膀胱经腧穴，马丹阳天星十二穴之一。
办法：
1、用右手拇、食指岔开，食指按住右足昆仑穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同时使劲捏拿50下；换左手捏拿左足昆仑穴50下。
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