傅首尔说的一段话，真好❤️改一下：
我人生最大的遗憾就是在我的少女时代从来没有觉得自己漂亮，那今时今日我已经三十多岁了，没有人告诉我什么是美，也没有人告诉我如何变得更美，有时候我看到自己大笑的样子，我发自内心的觉得真好看啊，看这个女的，笑得这么灿烂。我的长相从来没有变过，变的只是我的心境，很多人都觉得我这几年最大的成就是成为了一个会画画的人，其实我最大的成就是终于学会了欣赏自己，我可以充满自信地迈向中年，最后我想认真回答一个问题，一个长相平平的女人如何活得精彩，是在这个女人发现，一旦你停止羡慕别人而开始欣赏自己的时候～
～马上就可以见到一诺啦～开心[心]
还有，一直陪伴我的朋友们～
#韩国[超话]#

88年 36+｜依然是保持“少女感”的中年少女
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没错！我已经36岁了！！
每次被问年龄都会从对方眼里看到难以置信的表情
其实有点小自豪～哈哈哈哈
经常有人问我是怎么保养的
我总会和别人说：人就活一次～怎么开心怎么过！
但被问多了我也有仔细复盘过
其实还真有些保持中年“少女感”的方法可以分享～
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1️⃣好心态
不内耗➕爱自己❤️ 学会间歇性“失忆”，忘掉不开心的，多想快乐的。

2️⃣健身
运动不仅能保持身材，还能让心情变好～普拉提和瑜伽就不错

3️⃣爱美
追追时尚，学学化妆穿搭～变美被夸后人也会越来越自信

4️⃣清淡饮食
营养均衡，少吃甜食和重口味食物，不吃夜宵❌

5️⃣早睡早起
又要苦口婆心的劝大家了，熬夜不仅伤身、还会加速变老‼️

6️⃣护肤
我从高中开始就有认真研究护肤了，皮肤好也是显年轻的关键✅

25岁后肌肤胶原蛋白和弹性蛋白开始流失，我已经和k老斗智斗勇了十多年～尤其是35岁后，一不小心就会断崖式变老，k老要更用心，现在我外用+内服双管齐下～K老精华搭配按摩手法，再加上每天喝胶原蛋白饮料，有感觉状态在变好✨
#中年少女##少女感##抗老##抗老精华##胶原蛋白#

❤️林依晨，从可爱女生到轻熟女的进阶之路～

❤️很喜欢林依晨，脸圆圆的，肉嘟嘟，外形就很具有亲和力，属于男女老少通吃的的类型。加上不少经典作品的加持，少绯闻不炒作，这样优质的演员还是很有观众缘的。

❤️林依晨的长相是典型的少女风格，可爱，梦幻，就算到了3、40，这样的长相还是会很减龄。可能她自己也知道，总不能一辈子扮演少女吧，所以后期的造型，服装风格也慢慢的在往更成熟的方向转换。

❤️当然也有过不适合的造型，比如说中性风的棒球服，花俏的阿依莲风格，大气成熟“名媛”风…好在在不断的尝试中，终于找到适合自己的风格，就是比少女风格稍微成熟一点的轻熟女风，褪去了少女的稚嫩感，多了一份成熟女人味，非常适合她。

❤️最近由林依晨，许玮宁主演的台剧《不够善良的我们》正在热播中，目前评分高达9.0。她的作品风格一直在努力摆脱少女的形象，一直在尝试一些更成熟，更贴近现实的角色，事实上，她做到了。

❤️相对一些一直待在舒适区，人到中年却声称“无戏可演”的演员，她一直在努力尝试拓展自己的戏路，尝试新的角色，给自己创造新的机会，她也一直在进步。也许她也知道，寻求改变、突破，是作为演员唯一的出路，真是值得嘉许。

❤️祝福林依晨，希望看到她演绎更多的角色，毕竟从少女历经婚姻，生儿育女，人到中年，心理历程的转换，可述说的故事可多了，期待她，加油！～

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