#棉花美娃娃[超话]#
【补邮】手作❄️冬季系列❄️（请仔细阅读补邮信息）
今夜好眠
今夜好梦
芝士牛油果
橘气格子
PANDAAA

❤️为了避免大家补邮出现不必要的麻烦，请各位耐心阅读公告内容再进行补邮哦～❤️

1⃣️补邮时间：1月15日-1月31日
2⃣️强制模版备注：
【全款定金订单号】有几个订单号就备注几个订单号（写不下的写在备注栏里）
【购买日期】该补邮链接只对1月1日之前购买的宝贝进行补邮发货（确定自己是否是1月1日之前购买的）
3⃣️补邮价格：10元
4⃣️发货时间：1月28日
5⃣️请务必按照自己购买的款式型号数量进行补邮

【请使用入金时的微店账号进行补邮】收单的妹子请提醒原订单人进行补邮
（⭕️有的姆妈反应自己拍了也收了转单能不能合并补款，抱歉哦我们这边不处理转单，所以不可以合并补邮）
【不同微店账号不支持合并发货】
【需要分开几次发货就分开几次补邮】一个补邮订单拍下的数量就是一个快递会发货的数量，请勿拍错，以免带来不必要的麻烦。
【按照补邮地址发货】务必填写准确详细的地址和收货人姓名。

⚠️普入信息和补邮订单核对正确才会进行发货，以上说过的内容错拍或者乱拍导致无法核对订单，将不会进行发货
⚠️如有和其他自带邮费的款式一起购买的将不需要补邮，等待发货即可
⚠️禁止提醒发货，提醒发货的订单最后处理
⚠️如若收货信息错误麻烦微店私信我进行修改
⚠️如有少发漏发等问题一律以开箱视频为准，没有开箱视频不进行处理哦，所以大家记得拍哦～
✨有任何订单或补邮问题都可在QQ群咨询群主

❤️大家一定一定不要错过补邮哈，错过不退款并且归入余货，千万不要错过！❤️

❄️1/13 Wednesday

沈阳今天下雪啦！☃❄️好开森呀！
这几天在看《那些生活中最重要的小事》～
今天做了这本书的“阅读手帐”（是插图版的呦～）好有趣呀～
阅读，画画和手帐都是我热爱的，能通过手帐，将它们结合，实在是太幸福啦！！！

#手帐[超话]##日常[超话]# https://t.cn/RIWErk1

#今日阅读笔记#
2021.1.13
❄️任何我们拒绝的，我们都把“它”变得重要了，是我们赋予“它”力量，让这力量支配我们。
❄️压抑或表达（对别人宣泄）这两种处理情绪的方式都是消极的。
❄️当你察觉到一种情绪时，他已经在影响着你的身体。
❄️“抗争或逃离”症候群：一旦我们的头脑有意识或无意识地感觉到危险，他就会启动我们体内的自动体系释放出肾上腺素或其他的抗压激素，这些激素会让我们体内产生另一种反应，好让我们准备对抗或逃离危险。
❄️对身体来说，压抑是一种自我破坏。
❄️在宣泄中，我们绝不可能以一个干净利落的方式表达情绪，他只会在荷尔蒙自然被使用的时候发生。
❄️承认自己处在情绪中，你对你的情绪负责，你面对它、注视它、但不被它抓住。
❄️不要陷入头脑创造的故事中，不要迷失在为何会有这些情绪反应的原因之中，这是知觉的另一个障碍。
❄️情绪其实只是能量，在体内游移的能量。
❄️有情绪所导致的混乱，底下是害怕别人对你的想法产生疑虑，是不知道他们会怎样判断你。
❄️事情的根源在于“比较”，“比较”是自我和头脑的一种功能，但它并不是真实的，它只存在于你的头脑。
❄️害怕孤独是可以解决的问题。