上下班路上开车听播客蛮舒服的，上车CarPlay就会自动播放上次没听完的，堵车也没那么无聊了。

播客笔记 | 歪打正着-45
如何摆脱职场内耗？如何面对不干活却特会卖弄深受领导喜欢的职场绿茶？
洪晃：想控制你身边的环境是特倒霉的一件事，你无法改变领导的喜好，你想扭转同事的表现也是不可能的，你只能管好自己，那就是学会消极怠工。你可以让领导看着你在干活，实际上你干一些你自己的事情，没有尽心尽职的话，这样你内心也会平和些，因为知道上班的时间干了不少自己的事，也可以干点私活。因为如果老板不赏识你，你为什么要赏识他呢，你不要再积极努力地尽心尽职了，你就消极怠工。不喜欢这个环境，太可以摸鱼了。一个好的老板能调动所有人的积极性，让人不想摸鱼，你碰到一个坏老板，不摸白不摸，坏老板看不到你的优点，也不能激发你努力去干活，那就摸鱼。

非常有意思。

我看最近的新闻事件，很多网友对所谓的带病坚持工作，不顾孩子努力奋斗之类的事情并不买账了。

这说明，至少一部分人认为，自己和家人的健康幸福相互陪伴，应该比工作重要。

要我说，

首先，应该明确的是，这个地球离了谁都会继续转，我们的各项事业没了谁都会继续向前迈进，更何况一个个小卡拉米。一个人休息几天，事业不会耽误。如果因为一个人休息了几天，事业就完了，说明这个事业也没什么生命力。

第二，每个人都应该明确工作生活平衡的道理。

除了少部分工作狂，其所有的乐趣都来自于工作，大多数人，还是要平衡。工作是为了更好的生活。别因为工作忽略了身边的人和生活，才是王道。

事业是老板的，身体生命和生活是自己的。老板们就别用员工牺牲健康为自己卖命说事儿了，真的很多现在的人已经不同往日了。

◎曹春雷｜空山听鸟语

空山，其实空的不是山，而是人的心。当一个人的心空了，那他眼前的山也是空的。若他的心不空，再寂静的山，也是嘈杂的。

我独自到山上，就是为了心中的“空”。

当我还在城里时，心是不空的，岂止不空，还一团乱麻。

在进山的路上，满眼的绿扑面而来，不仅扑在脸上，还扑在心里。渐渐地，把心洗纯净了，洗透明了，洗成空的了。

山不高，但这有什么关系呢？不必有仙，有林就行。

当我站在丛林中，被一望无际的树木环抱时，把自己想象成一棵树，脚底生出根须，牢牢地扎进石缝，努力向天空伸展枝叶；与身边的树肩并肩站在一起，沐浴同一片阳光，聆听同一片鸟语。

是的，鸟语。还有什么比山里的鸟语更纯净的吗？没有。

城市公园里老大爷提着的鸟笼里的鸟，叫声是僵硬的，如果你细听，那声音里充满哀婉。

即使自由飞翔在城市上空的鸟，被汽车尾气、灰尘呛了喉咙，叫声也不是那么清脆。

山里的鸟语是纯粹的，像一块块无瑕的玉，透亮，闪光。听久了，你还能听出它们的颜色来——深深浅浅的绿，每日都被满山的绿熏陶着，能不绿吗？

在山上听鸟语，你听得见它，却往往看不见它。每一只鸟，都是山里的隐者。只闻鸟鸣声，林深不知处。空中还停留着鸟的声音，鸟却早已飞过。

任你伸长了脖子，瞪大了眼睛，始终找不到。最后，你只得放弃寻找，洗净耳朵，凝神去听。

听这天籁就够了，何必非要寻找制造天籁的鸟？

林中小溪，流水潺潺，流成一曲低回婉转的歌，如秋千，在林间荡来荡去。

鸟语，是流淌在树梢上的小溪，它们从一个山谷流到另一个山谷，从一座山峰流到另一座山峰，千千万万棵树上，刻录着它们湿漉漉的痕迹。溪声在树下，而鸟语在树上。

它们琴瑟和谐，为寂静的山林演奏。

你，似乎是个偷听者。你在偷听时，心里会窃喜，这么美妙的声音，世上有几人听得到呢？
偏偏你听到了。

这时的你，不会考虑自己有多少财富，有多大的名声，此时你关注的，只是这清泉流水之上的鸟语。

坐在一块青石上，闭上眼，心就成了一片绿色的湖，鸟语就是小石子，投向湖心，一圈圈涟漪荡漾开来，经久不息。