「洗完头发现姨妈瞬间消失!月经期间到底能不能洗头?」

你在姨妈期间会洗头吗?特别是经血特别多的前3天,有的人洗了,月经量就会变少,共鸣颇多!

有些朋友,则毫无这个概念,洗头洗澡完全无障碍

有些朋友慢慢呵护着,一边暖着,一边养着,姨妈就会乖一点,不会因为洗头而乱跑。

为什么会这样?

一洗头大姨妈就变成了小姨妈,甚至消失。

罗大伦老师是这样说的:

原因基本上就是,寒气(或者说是寒湿)伤到了经络,导致经络运行失常,引起了月经的异常。这样的人,一定是正气不足之人,稍有外邪,身体就失调。

我们都知道,「血得寒则凝」,「寒主收引」,风寒一旦进入子宫,子宫就开始收缩,子宫内的污血排不出去,残留在子宫里,于是姨妈也就变少甚至没有了。

因此洗头的时候,一定要注意:

尽可能地防寒护阳气:

洗头的水,加几片姜,一起煮开,然后放到常温,用来洗头。(不要用加了冷水勾兑起来的「阴阳水」。)

用户反馈,用这样的水洗头之后,经量真的保住了……

煮水的时候,可以把姜洗干净切成片,也可以放在小布袋子里,避免有姜渣渣,让头发留残渣。

没有姜,艾草也可以。

1. 最好是中午阳气最旺盛的时候洗,如果没有条件,也别纠结。

2. 洗时避风,洗完之后立即用吹风机吹干,特别是贴着头皮那部分的头发。

3. 如果马上要出门,戴上帽子,避免热气腾腾的毛孔吹风。

4. 能不出门就不出门。

不管我怎么小心,还是月经还是会变少?

关于这个问题,无忌老师是这样说的:

因为你洗头的时候,气血就会被往上调,有可能因为洗头让月经终止,或者让月经不能排的特别干净。
如果你非想洗,不洗头已经受不了了,那一定要从上往下淋浴,而不是单独的洗头,淋浴比单独的洗头更好一些。

也就是说,如果你本身气血少,即使没有受寒,气血也会改变方向,而让月经减少。

对于身体敏感的人,量大的前三天,能不洗便不洗,如果要洗,一定要避寒避风,洗头洗澡一起进行。

除了洗头还有哪些消耗正气的行为,

正在欺负你的大姨妈?

洗头洗澡一不小心,会让寒气入体,还有一些行为,也会引得寒气,而让姨妈受伤,进而出走。

1.露脚踝
「寒露脚不露」,当节气中出现「寒」这个字,就知道天要真正凉下来了。很多人会穿暖暖的鞋子,但露出脚踝,其实是蛮可怕的。
脚踝皮肤薄,经脉又多,寒气通过脚踝、小腿瞬间就能进入子宫。

2.经期吃寒凉水果
经期要吃的温暖,此时最忌生冷,冰激凌,冷饮,都是大忌,辛辣,咖啡,浓茶,酒等刺激类的食饮也不宜。过甜过咸的食物也要避免。温暖,而有能量的食物最好,多吃热粥,谷物,核桃,干果,大枣,南瓜等。
注重保暖的月经期间,分清水果的寒热很重要。

大致的原则是:
1.性寒的水果在经期绝对不要碰。

2.性凉的水果,尽量不吃。

3.性平的水果可以少吃一点。

4.性温热的水果,尤其是榴莲和桃子适合寒性体质和有淤血的体质吃一些,可以活血散寒。如果月经延迟,吃点榴莲还有催经的功效。

但是体热的人,也不能吃太多温热的水果,容易令经血过多。

列表如下:

寒:香蕉、芭蕉、哈密瓜、甘蔗、蕃茄、桑椹、甜瓜、西瓜、柿子、猕猴桃、柚子

凉:蓝莓、杨桃、鳄梨、山竹、火龙果、芒果、枇杷、桔子、橙子、苹果、梨、草莓、椰水

平:菠萝蜜、海棠果、木瓜、无花果、椰肉、柠檬、葡萄、菠萝

温:黄皮果、红毛丹、番石榴、杨梅、金桔、石榴、桂圆、荔枝、山楂、李子、杏、桃子

热:榴莲、樱桃

其他的食物,也可以查看食物的「物性」,看看是寒是热,偏寒凉的熟吃,和其他温热的食材一起吃平衡一下。

健康吃啥的小程序里,提供了食物相关的禁忌,和「物性」,吃什么之前,先搜一下,避免寒凉引发身体的不适。

3.生气,你看不见的一种寒

也有用户说,和男朋友吵一架,姨妈瞬间消失。生气也是寒,甚至寒到让月经即可停止。
#健康养生##中医养生#

《讲透中药》第192课:白僵蚕(平肝息风药)
同志们好,前面我们谈到了一个全蝎,加一个蜈蚣,这两个药物都有毒,都入肝经,它们都具有共同的疗效,一个息风镇惊,通络止痛,还具有攻毒散结的作用,这两位药物一个全蝎加一个蜈蚣,常常相须为用,用于各种原因所导致的惊厥 抽风 抽搐,同时它们都可以用于风湿痹痛,以及头痛,它们具有攻毒散结作用,因此常常哟;用于疮疡瘰疬,那么这两个药物相对而言,蜈蚣的药性要强于全蝎,我们今天再来谈一味虫类药物白僵蚕,见过养蚕的都知道,当蚕到四龄期的时候,基本上在三龄 四龄 五龄期的时候,就是养蚕的时候它要脱皮,脱一层皮就相当于长一岁,就是当它长到中年期的时候,有一部分蚕,可能就得了一种病,就死掉了,死掉以后蚕就变成硬的,整个蚕就变成硬的了,而且浑身是白色,所以叫白僵蚕,老祖宗认为可以入药,疗效不错,

♦️白僵蚕为蚕蛾科昆虫家蚕4-5龄的幼虫感染(或人工接种)白僵菌而致死的干燥体

一,性味归经,咸 辛 平 归肝肺胃经
所以这位药物性味归经而言,它味咸 具有辛味,药性平和,入肝经 肺经 胃经,和我们近段时间谈的几种药物不同,它们入肝经,而僵蚕不一样,僵蚕入肝经肺经胃经

二,功效,息风止痉,祛风止痛,化痰散结
味辛,入肝经→息风止痉
味辛走窜→祛风止痛
味咸→咸以软坚散结→化痰散结
全蝎,蜈蚣是通过以毒攻毒来达到散结的作用

性味也和前面不同,僵蚕具有咸味,味辛入肝经,具有息风止痉作用,味辛走窜,具有祛风止痛的作用,味咸软坚散结,它具体化痰散结的作用,和前面蝎子蜈蚣不同,蝎子蜈蚣可以息风定惊,通络止痛,你看这个地方的止痛不是通络止痛,是祛风止痛,这个就不一样,而且全蝎蜈蚣它是有毒的,它是以毒攻毒后达到散结的作用,僵蚕无毒,它不是以毒攻毒,僵蚕它味咸,咸以软坚散结,所以它具有化痰散结作用,

三,应用
1⃣肝风挟痰 惊痫抽搐(热)小儿惊风 破伤风
痰饮为病理性产物的致病因素,痰邪无处不到,易与其它邪气合而为患,如
痰邪合风,寒 热 燥 湿为风痰,寒痰 热痰 燥痰 湿痰
肝风 痰邪合而为患→肝风挟痰,肝风善动不居→抽搐,惊痫抽搐
肝风,痰邪合而为患→肝风挟痰,痰蒙神窍→神志失常→惊痫,惊痫抽搐
白僵蚕既息风止痉,又化痰,尤宜于肝风挟痰有热者

从白僵蚕讲息风止痉,它就用于肝风内动,但是它味咸可以化痰,而在动风疾病当中,有些患者既有风又有痰,风痰合而为患,肝风挟痰,尤其是在讲到病理性产物的致病因素痰饮的时候,我们谈到痰邪,一是无处不到,哪都可以去,其二痰邪很容易和其它的邪气合而为患,和风合到一块叫风痰,和寒合一块叫寒痰,和热合到一块叫热痰,和燥合到一块叫燥痰,和湿合到一块叫湿痰,痰邪也是一个万人迷,好像谁都喜欢它一样,它和谁都能合起来,那么在这个地方,在白僵蚕所治疗的疾患中,由于白僵蚕,一它可以息风止痉,所以它用于肝风内动,同时白僵蚕又具有化痰的功效,所以对既有肝风,肝风和痰邪合而为患的肝风挟痰证疗效好,我们在痰前面其它药物光,没有谈到痰的,现在看风有肝风,风善动不居,我们前面谈到它可以出现抽搐,这一类病症,现在又有痰,怪病多属痰,而且痰邪很容易出现什么问题,蒙了神窍,很容易出现痰蒙神窍,一旦蒙了神窍,神志就会失常,所以肝风挟痰证,不仅仅有了风的症状,而且还有痰的症状,临床上最常见到的一种表现那就叫惊痫抽搐,抽搐风的症状,惊痫是痰的症状,也可以用于小儿惊风,也可以用于破伤风,所以在这个地方强调的惊痫,因为白僵蚕既可以息风止痉,又有化痰作用,所以它对肝风挟痰导致的惊痫抽搐,疗效要优于前面的药物,尤其是对肝风挟痰有热的为宜,

小儿痰热惊风
症状,高热时突然出现四肢抽搐,鼻翼扇动,目睛上吊(热惊风的动风之象)抽风时发出尖叫声(痰蒙心窍,心包)
治疗,清热,化痰,息风止痉
白僵蚕➕牛黄(或羚羊角) 全蝎 胆南星
♦️牛黄,羚羊角清热,全蝎息风止痉,胆南星由天南星和猪胆汁(牛胆汁)炮制而成,清热化痰

在临床上经常用于小儿痰热惊风,小儿惊风有急惊风 慢惊风,急惊风是由热导致的,现在不仅仅是热惊风,还有痰,所以此时的小孩,痰热惊风和热惊风相对而言,它的症状不一样,热惊风就是在高热中突然出现四肢抽搐,鼻翼扇动,目睛上吊,这种动风症状,现在有痰,所以这种孩子在抽风的时候,常常会发出尖叫声,痰邪为患,痰蒙心包,所以在这里不仅仅要清热还要化痰,那清热那我们可以用羚羊角,或者牛黄,息风止痉的要药全蝎,白僵蚕,白僵蚕既可以化痰,我们前面还谈到一味既可以化痰又可以清热,当然是经过炮制的,而且我在讲到那位药的时候,经常给大家谈到,祛的是脏腑之痰,还是祛的是经络之痰,这味药物叫胆南星,也就是天南星和猪胆汁或者牛胆汁一块进行炮制,最后出胆南星,胆南星它具有清热化痰的作用,这是小儿痰热惊风

小儿慢惊风(脾风)
治疗,健脾 息风止痉
白僵蚕➕党参 白术 天麻
♦️党参健脾益肺,白术健脾燥湿,天麻息风止痉

慢惊风也叫脾风,既然是脾风,我们就要健脾,有痰我们要息风止痉,

破伤风
白僵蚕➕全蝎 蜈蚣 钩丁 天南星
♦️全蝎 蜈蚣 钩丁息风止痉,天南星祛风止痉

破伤风我们一直再讲破伤风可以用全蝎 蜈蚣 钩丁 包括前面说的南星

2⃣中风口眼歪斜
病因,风邪,痰邪合而为患
白僵蚕祛内外风,又可化痰,通经络
白僵蚕➕全蝎 白附子(牵正散)
♦️全蝎祛风止痉,通络,白附子祛风化痰

它可以祛风,既然可以祛风,就可以用于外风,这里可以息风就是可以用于内风,内外风它都可以用,比如说,我们还谈到一个问题中风,中风出现口眼歪斜,我前面谈到睡觉睡得好好的,第二天起来,发现嘴巴歪了,口水流,两个眼睛闭不住,老百姓讲是中风,感受风邪没有问题,很多患者还有痰邪,风邪➕痰邪合而为患所导致,所以这样既要祛外风 内外风,内外风兼用白僵蚕,又要化痰,还要通经络,所以在里面常常配伍全蝎 白附子,在全蝎里面讲过这味药,白附子 僵蚕 全蝎合到一块,治疗口眼歪斜,我们叫牵正散,歪了把它牵回来

3⃣风热头痛 目赤肿痛 风疹瘙痒
白僵蚕辛散,入肝,肝经,可祛风止痛,止痒,散风热,用于风热之邪上攻之头痛,目赤肿痛,侵犯肌肤之风疹瘙痒
入肝经,肝开窍于目,足厥阴肝经上结巔顶,入肺经,肺主皮毛
风疹(荨麻疹)疹子颜色不同,寒热之性不同,用药方向也不同,如红色疹子属阳性的热邪,苍白色疹子为阴性的寒邪,白僵蚕用于风热之邪引起荨麻疹为好

它不仅仅祛风,还止痛,祛外风,祛风一定讲的是外风,所以用它的祛风止痛的作用,可以用它治疗风热之邪所导致的头痛,还可以用它治疗风热之邪上攻于头所导致的目赤肿痛,两个眼睛发红,红肿疼痛,当然也可以用它治疗风热之邪侵犯肌肤,所形成的皮肤起疹子,皮肤瘙痒,这种我们叫风疹瘙痒 ,可以用它,因为白僵蚕味辛,辛味具有发散作用,它又入肝经又入肺经,入肝经,肝开窍于目,足厥阴肝经上结巔顶,入肺经,肺主皮毛,而且白僵蚕还可以散风热,还具体止痒作用,它可以祛风止痒还可以散风热,它入肺经又入肝经,所以可以用于风热头痛,目赤肿痛,风疹瘙痒这一系列疾病的治疗,请注意,这个地方不论风热头痛 目赤肿痛还是风疹瘙痒一定是风热之邪,这个地方所讲到的风疹瘙痒,现在我们经常所说的荨麻疹,它属于中医当中所讲到的风疹,但是不同患者由于他起的疹子的颜色不一样,所以它的寒热之性不一样,比如有些人起的疹子,泛红,很红,那它属于阳性热邪,而有些人起的疹子是苍白色的,偏白,是阴性为寒,同样都是荨麻疹疾病,疹子的颜色不同,用药的方向一定不同,经常讲学中医不明阴阳,学不明白,那么不敢在这个地方说风疹瘙痒,那么大凡遇到风疹瘙痒,你就用白僵蚕,不是的,必须是风热之邪引起的为好,如果你非要用白僵蚕,那你根据症状随证加减,

风热头痛
治疗,祛风散热,止痛
白僵蚕➕桑叶 荆芥
♦️桑叶疏散风热,荆芥药性微温较平和,发表散风

那我们肯定要祛风散热治头痛,那我们就可以配合桑叶,配合比较平和的荆芥,治疗头痛,

风热目赤肿痛
白僵蚕➕夏枯草 菊花
♦️夏枯草清肝泻火,明目,菊花清肝明目

风热引起的目赤肿痛,那我们可以配合夏枯草,菊花,来进行治疗,

咽喉红肿疼痛
病因,风热之邪上犯肺的门户咽喉部
白僵蚕➕薄荷 桔梗 生甘草等祛风热药
♦️薄荷祛风热,桔梗祛痰利咽,生甘草清热解毒,利咽止咳

风热之邪上犯,侵犯到咽喉部,咽喉部是肺的门户,侵犯到咽喉部,引起咽喉部红肿疼痛,咽喉部红肿疼痛也可以用白僵蚕,那一定是配合的祛风热药薄荷,咽喉部那肯定是桔梗,可以在配点生甘草,因为生甘草本身具有清热解毒 利咽止咳的功效,

风疹瘙痒(风热之邪)
白僵蚕➕蝉衣 薄荷 防风
♦️蝉衣疏散风热,薄荷疏散风热,防风祛风止痒

如果是风疹瘙痒,我们可以配合蝉衣,风热之邪引起配合薄荷,风邪配防风,

4⃣痰核瘰疬 炸腮(腮腺炎)
白僵蚕有化痰散结之功
痰核瘰疬,炸腮属于肝经病变,需配伍软坚散结,化痰药治疗
白僵蚕➕浙贝 夏枯草 连翘
♦️浙贝清热化痰散结,邪夏枯草入肝经,清肝火,连翘清热解毒
♦️炸腮出现红肿疼痛,说明已形成热毒,需用清热解毒,如连翘

可以化痰散结,那它一定用于痰核瘰疬,同时可以化痰散结,还可以用于炸腮,西医叫腮腺炎,痰核瘰疬是肝经,炸腮炸到嘴两边它也是肝经,那么经常配合,能够软坚散结化痰的药物配上,比如浙贝,我们在讲到贝母的时候,谈到浙贝和川贝,浙贝清热化痰,所以可以配浙贝,也可以配夏枯草,还可以配清泻热邪的连翘,如果炸腮形成红肿热痛,那就是热毒了,那里边再用一点清热解毒药物,

5⃣白僵蚕化痰散结的作用还可用于乳痈 疔疮
白僵蚕 蒲公英 金银花 板蓝根
♦️蒲公英治疗乳痈的要药,清热解毒,消肿散结,金银花,板蓝根清热解毒

当然它化痰软结作用,还可以用于乳痈 疔疮的治疗,比如在乳痈疔疮治疗中,我们可以配合治疗乳痈要药蒲公英,还可以配合清热解毒药物银花,如果红肿严重疔疮类,形成热毒,我们还可以配点清热解毒的板蓝根,这样都可以,这是我们说的白僵蚕

四,用量3-10克

五,总结
僵蚕性平味辛咸
息风止惊又化痰
中风口眼歪斜证
风疹咽痛头炸腮

#生活碎片# 困境重生
我家阳台上种有一株仙人掌,有十几岁了。仙人掌的刺很密很细很硬,老陈多次被它的刺扎中,变红肿,疼痒难受。
仙人掌的伸展的身姿影响到我们阳台走动,影响到晾晒衣物,老陈时不时会掰下一些嫩片,控制它的扩张。掰下的嫩片老陈随手放到花盆里,我以为等待它转变成肥料养护花自己。我从来都没有注意到叶片的变化。
今天老陈收拾花草,指着一个叶片对我说:你看,它们的生命力多强?这片叶子已经长出根须,孕育了新的生命,它已经成为另一棵仙人掌了。
我感叹:一片叶子在劫难时,都懂得珍惜自己的生命,通过努力改变现状,能让自己变成一个崭新的自己。
人的一生总会有躲不过的劫。劫难来时我们也应积极渡劫,争取早日华丽转身。


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