这期间，你应该在岸边多待些时候。你会发现，这漆黑而依旧冰冷的湖水泛起的涟漪，柔软又轻灵，与冬日的寒浪全然两样了。那些仍然覆盖湖面的冰层，不再光芒夺目，它们黯淡、晦涩、粗糙和发脏，表面一块块凹下去。有时，忽然“咔嚓”清脆的一响，跟着某一处，断裂的冰块应声飘移而去……尤其动人的，是那些在冰层下憋闷了长长一冬的大鱼，它们时而激情难捺，猛地蹦出水面，在阳光下银光闪烁地打个“挺儿”，“哗啦”落入水中。
未完待续……

#阿奴平湖宁[超话]# 【刘春：有点小感受挺温暖】一起成长的朋友，每次，有一方外出后，起先几天，总会有点小挂念[爱心][爱心]彼此关照几句。
​你每次无论去往国内国外哪个城市，我都会去搜一下那座城市，你会告诉我你的一些行程，自己项目的一些安排，最后，给我带很多东西。
而我每次去往青藏，住了一段时间后，你会告诉我，你准备来了，你把你的大车，已经托运过来了，这样去哪里都方便。再过几天，人也到了，给我带了太多吃的。
有一次，在你母亲家里的佛堂，你母亲对我说，说你每次来，这个要给春带上，那个要给春带去。
想起你来西北，想起一起爬山，在海拔很高的山上，想起大家一起，驾车在如画的青藏线上……突然像放电影，一幕一幕，全是开心。
​我有时觉得，你自己创立的事业，如今如此巅峰，和你性格的这种沉稳，内心的富有，心中装着真实的美好情感，有关。

​有点小感受，挺温暖的，于是写下了这几行文字。

青筋暴，大病到？这些部位出现青筋，小心离死亡和瘫痪不远了！

如果仔细观察的话，你会发现有些人的腿上、胳膊、颈部和头部等区域，有着深浅不一的青筋。有的青筋藏在皮下若隐若现，有的青筋则十分明显。

尤其是那些肌肉壮硕的人，更容易青筋暴起，因此当我们看到那些青筋明显的人，都会下意识地觉得这个力量强大，身体健康。

确实，青筋确实能够在一定程度上反映出健康状况。但是，可能和我们想象的不太一样，甚至截然相反。

青筋不是筋，而是血管！

青筋虽然有个“筋”字，但其实不是筋，青筋只是一种较为通俗的说法。在临床上，青筋一般指的是静脉血管，而里面流淌着的，则是暗红色的静脉血。

我们的循环系统是由心血管系统和淋巴系统共同组成的，在这其中静脉的数量多、口径粗、管壁薄，且可扩张性大。

尤其是在管径2mm以上的静脉上，往往有成对的半月形静脉瓣，以此保证血液向心流动，防止血液逆流。

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看到这，也许有人会好奇，血液明明是暗红色的，为什么透过皮肤来看却是青色的？

原因很简单，因为我们的皮肤在吸收光线的同时，还会在浅静脉附近的皮肤反射光线。由于红光的穿透性较强，能射到血管里，被血红蛋白部分吸收，与此同时蓝光则被更多地反射，所以这就导致我们看到的静脉是接近青色的。

这些部位青筋暴起，可能是大病预警！

多数时候青筋凸起是正常现象，但如果是以下部位经常出现青筋暴起，则可能预示着身体出现了一些问题，大家可以对照看一下。

①头、脸上出现青筋

额头有青筋，一般是长期压力大、过度疲劳、紧张和心情烦闷等导致，一般适当休息后即可缓解。如果额头经常出现青筋，就需要进一步检查是否有糖尿病和甲亢等疾病。

太阳穴处有青筋，一般会伴随头晕头痛等症状，要是青筋扭曲凸起，往往提示着脑动脉硬化；如果青筋是紫黑色的，则可能是脑中风的信号。

鼻梁处有青筋，往往提示有胃肠疾病风险，并且患者还很容易伴随腹痛腹胀等症状。

②脖子出现青筋

脖子上的静脉是颈静脉，一般负责回流脑袋里的血液，通过上腔静脉运回心肺。如果脖子上青筋暴起，我们就将其称之为颈静脉怒张，颈静脉怒张常作为心脏疾病的重要观察指标之一。

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如果发现两侧颈静脉怒张并且伴随着肝肿大、下肢浮肿，就需要考虑右心功能不全、心包积液和缩窄性心包炎等可能。

③胸部青筋

有些女性朋友胸部会出现青筋凸起的情况，多数时候并不会很在意，往往觉得是皮肤比较薄导致的。

而现代医学则认为，胸部青筋可能和雌激素分泌旺盛有关，与此同时内衣不合身或者穿得太紧了等物理因素，共同导致了血液循环和供给出现问题。因此，胸部出现青筋，要警惕乳腺增生的发生。

④腹部青筋

肚子的皮下静脉血管由于位置比较深，还有厚厚的脂肪遮盖，所以一般情况下不会出现青筋。

可一旦腹壁静脉出现了肉眼可见的曲张现象，就很有可能是肝脏疾病的征兆，这是因为肝脏病变会使得腹部静脉回流阻力增大，并最终出现比较粗且直的青筋。

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最典型的就是成人肝硬化腹水、癌症晚期相关的综合征等等。因此腹部出现青筋，一定要高度重视，及时就医检查。

⑤手上出现青筋

女性虎口处出现横向青筋，可能暗示着乳腺疾病，比如乳腺增生、乳腺纤维瘤和乳腺囊肿等。由于大拇指侧是反应心和肺的区域，所以双手拇指侧都出现青筋，可能心脏疾病的发病率更高。

需要注意的是，手背处青筋提示患者容易出现腰酸背痛或腰背肌肉紧张等情况，并且手背青筋和血脂存在一定关系，临床上有不少血脂高的人手背处会出现一个三角区隆起的症状。

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⑥下肢出现青筋

那些长期坐着或者站着的人，腿上可能会有青筋，并且时间越长这个青筋就越明显，有时还会伴随着胀痛不适等症状，这其实就是典型的下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张时，表层血管就会像蚯蚓一样曲张，曲张呈现出团状或者结节状。大部分都会认为静脉曲张除了难看点没其他影响，殊不知血液长期淤积在下肢，就会影响到凝血，皮肤上会因此出现色素沉着，甚至出现皮炎和溃烂等。

有些患者还会因此引发下肢静脉血栓，如果血栓从浅静脉到深静脉，随着血液流动回到心脏，进入肺动脉，就很有可能导致肺栓塞，并引发猝死，所以一定要重视。

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这些青筋没必要过分担心！

有些时候，青筋明显凸起不一定就是疾病导致的，很可能只是一种正常的生理现象，比如下面这些就是常见的导致青筋凸起的生理原因。

①日常运动量大的人

平时健身或者体力劳动多的人，因为运动量比较大，四肢往往需要更多血液供给，为了适应这种情况心脏就会增加泵血量，这就导致动脉和静脉的血流也会相应增加。

另外，因为静脉壁作为一个相对松散的结构，长时间的血流量大会将其撑得更粗、更胀，因此青筋就更加明显。特别提醒一下，这种青筋一般集中在手背和四肢等平时用力比较多的地方，如果青筋不是出现在这些位置也需要重视。

②老年人

老年人由于年龄大，脂肪萎缩，皮肤也会更薄一些，再加上肌肉的萎缩降低了对静脉的支撑与限制作用，所以青筋也会比较明显。

③体型瘦、皮肤白的人

体型瘦的人一般皮下脂肪也比较少，所以静脉血管就会更加明显；皮肤白的人由于皮肤的透光性更好，所以静脉血管更易凸起。

所以，没必要看到青筋暴起就立马很紧张，而是应该平时多观察自己身体各个部位青筋的变化。如果出现了异常的青筋，或者青筋和以往不太一样，就要多重视，必要时就医检查治疗。