#10万级车配不配上2C快充# 虽然今年的新能源市场格外疯狂，各家插混车都干到了8万元以内。但如果你预算10万想买一辆纯电动车，受限于电池成本，也依旧是以海鸥、海豚这样的纯电小车为主。唯一一个空间够大的AION Y，却只能买到37.9度小电池、CLTC续航310km的丐版。
为了满足人民对于“10万元大空间纯电轿车”的需求，五菱又出手了，最近推出了星光纯电版。关于五菱星光大家应该不陌生，因为去年12月它的插混版就已经上市了，8.88万的指导价绝对是同级最低。而在月底即将开幕的北京车展上，五菱星光纯电版即将上市，新车提供410、510km两个版本，预售10.98-11.98万元，刚好与比亚迪秦PLUS EV的起售价持平。
对于入门级的车型来说，设计并不是消费者最关心的，但这不是厂商摆烂的理由，因为入门级消费者也希望自己的爱车可以漂亮大气。在这一点上，五菱星光绝对没什么问题，它的外形风格完全没有廉价感，看起来甚至像是一辆15万级别的车型。
与此前的插混版相比，星光纯电版取消了前脸的进气格栅以及车头的贯穿式LED灯条，并且由于电机对于机舱垂直高度的占用更少，纯电版的车头高度也降低了一些，搭配引擎盖上隆起的V形线条，看起来相当有力量感。
在侧面造型上，星光并没有采用传统的三厢轿车设计，而是使用了非常夸张的溜背造型，整体呈现出圆润、修长的感觉。尺寸方面，星光的长宽高分别为4835/1860/1515mm，轴距为2800mm，算是中型轿车的标准身材。
在轮胎部分，我们试驾的车型搭载了银黑双拼的五星轮圈，搭配215/50 R18规格的ATLAS轮胎，主打舒适静音，价格非常亲民，在目前10万以内的国产车上比较常见。
星光的车门拉手采用了时下流行的半隐藏式设计，但保留了物理拉手结构，好看又好用。
来到车尾，星光的整体造型非常简洁大气，大角度的溜背搭配贯穿式尾灯，看起来完全不像是一辆10万价位的入门级车型。与此前的插混版相比，纯电版的后杠造型更加简洁，取消了运动化的装饰件，并且加大了后转向灯的尺寸。
在内饰的整体造型上，星光的中控台造型层次分明，没有太复杂的线条，看起来很简洁。内饰中间是一块15.6英寸的触控大屏，驾驶员前方还有一块8.8英寸的全液晶仪表，方向盘也是五菱常见的样式。
中控屏内搭载了五菱最新的Ling OS灵犀系统，界面还支持分屏显示，并且也搭载了高德地图、QQ音乐、爱奇艺等主流互联网软件，无论是语音导航听歌，还是针对车辆的功能控制都比较好用。另外，在UI逻辑上，Ling OS也是比较清晰直观的，各种功能都分布在合理的位置和菜单内。
在细节设计上，五菱星光的诸多设计都是为了满足好用这一基本要素，甚至会有一些专门为老一代燃油车用户保留的设计。比如它在电动车里非常罕见地保留了启动按键，并且也保留了旋钮换挡，没有使用如今更时髦的怀挡。另外，车辆的外后视镜调节和电动折叠留有独立的物理按键，空调系统也有单独的按键和拨杆控制。无论你是新手还是老手，都没有任何上手难度。
在储物空间方面，除了常规的杯架和扶手箱外，五菱星光也设计了一个横向的斜坡用来放手机，中央岛台下方则有一个巨大的储物格。同时，虽然车辆没有提供无线充电，但在手机格与中央扶手箱之间设计了两个用于走线的开槽，可以直接与扶手箱内部的12V电源相连。在下沉式储物格前方，也保留了两个USB接口。
值得一提的是，五菱星光并没有因为售价便宜就阉割掉眼镜盒以及主副驾化妆镜的照明灯。只不过即使是我们试驾的510进阶版，也没有配备天窗，不过对于电动轿车来说，没天窗意味着头部空间会更宽敞，而且不用担心冬冷夏热。
在座椅方面，五菱星光的主驾驶提供了电动调节，副驾则是手动。前排座椅的造型还是比较宽大的，两侧的护翼凸起不算明显，乘坐感受比较舒适，挑不出太多的毛病。
后排座椅同样是柔软舒适的风格，没有太明显的包裹感，坐垫非常厚实，但没有提供扶手和杯架。后排中央地板接近纯平，前方提供了出风口、小储物格以及两个USB电源。
在乘坐空间方面，我的身高183cm、体重85kg，将前排座椅放至最低并调整到舒适的驾驶坐姿后，此时我的头顶距离车顶还有4指的余量，表现中规中矩。
保持前排座椅不动来到后排，此时我的腿部空间还有2拳2指的余量，但头发已经蹭到车顶了。当然，如果是身高180cm以下的乘客，对于五菱星光后排的头部空间也不会觉得有什么不足。只不过，星光的后排坐垫偏短，即使我正襟危坐，大腿前部的支撑也不太够。但好在座椅的舒适性没什么问题，柔软适中，靠背角度也比较合适。
对于五菱星光的目标用户来说，极限操控显然不是他们所追求的，只要日常好开舒服就够了。首先在底盘方面，五菱星光采用了同价位罕见的四轮独立悬架，在结构上就打下了不错的基础。
从整体的调校风格来看，五菱星光属于是舒适中又带有一丝韧劲的风格，底盘对于路面上的细碎震动可以进行有效的过滤，坐在车内并不会有太明显的颠簸或者摇摆。在以较快的速度经过桥梁接缝起伏时，车辆的悬架也能快速拉住车身，不会出现横向的摇摆或者连续不断的余震，非常利索。光是这一点，就足以让它超越大部分10万价位的新能源轿车。
在以较快的速度过弯时，得益于四轮独立悬架结构，星光也不会呈现出狼狈的姿态，虽然由于悬架调校偏软会有一定的侧倾，但这种侧倾是可控且舒适的，在经过弯道后车身也会快速回正，没有出现像“大船”一样忽忽悠悠的感觉。
在经过路况较差的乡村道路时，五菱星光的底盘动作依旧非常利索，对于震动的过滤很干脆，没有持续不断的颤动，也没有过于生硬的传递。虽然底盘的声音不算厚重高级，但起码在舒适性层面是得到了保证的。
在驾驶性层面，五菱星光的油门刹车调校都非常自然，动力输出很细腻，刹车脚感轻重适中，制动力的释放也比较舒服，开起来特别好上手。转向方面，虽然车头的响应速度不算机敏，但胜在转向阻尼适中，中心区也保留了一些虚位，大角度转向时也有比较线性的阻尼增益，跑高速时手感会更重，这样的调校完全可以满足日常代步的需求。
动力方面，星光纯电版采用单电机前驱，最大功率160kW，最大扭矩310N·m，官方0-100km/h加速7.3秒，最高时速则可以达到160km/h。作为对比，同价位的秦PLUS EV，电机只有100kW、180N·m，0-100km/h加速12秒开外，极速也只有130km/h。可以说，星光的动力在它的竞品中算是占优的。就日常代步来说，7秒多的加速能力放在电动车上的体验自然是不错的，星光本身的动力释放也比较积极，随踩随有，无论是拥堵跟车还是高速巡航都很从容。
另外，即使是80-120km/h的中后段加速，得益于160kW的动力储备，它的表现也要比其它只有100kW左右功率的车型好不少，稍微深踩一些油门，就能将车速提高到120km/h。如果你对动力还有更高的需求，五菱星光也提供了运动模式可选，在这个模式下动力响应会更加灵敏，应对国道超大车等场景会更有用。
在动能回收方面，五菱星光提供了舒适、标准、强这3种模式。其中，舒适模式以及标准模式对于我这个燃油车用户来说都没什么“上脚”难度，即使松开电门，车辆减速的力度也不会过于夸张，基本都在可控范围内。而如果切换到“强”，车辆则会在松开电门后呈现出明显的减速态势，能否适应就看个人喜好了。
在隔音方面，五菱星光算是中规中矩的水平，80km/h以下的风噪和胎噪控制还不错，但如果速度提升到100km/h以上，那么风噪和胎噪就都会比较明显了。好在它的前后排隔音表现比较统一，并没有像其它一些车型那样后排特别吵的情况。
在辅助驾驶方面，五菱星光提供了比较基础的全速域ACC+车道居中保持功能，虽然不像更高端的新势力那样有各种花里胡哨的NOA，但基本的跟车以及车道识别还是比较稳定的，跑环路或者高速时可以一定程度缓解疲劳。
在电机部分，五菱星光采用了三合一扁线电机，并使用6层绕组设计，电机的效率相比同价位主流的4层绕组要更高一些。因此，虽然星光的电机功率达到了160kW，但日常驾驶时的电耗并不高。试驾当天，成都气温接近30℃，并且非常闷热，所以我全程将空调设置为了23℃自动模式，驾驶模式标准，动能回收最低，车上共有两名成年人，经过了城市拥堵以及城市快速路，实际行驶了约40km，表显的CLTC续航则掉了50km，差不多就是CLTC打8折的水平。按照我们试驾车型54.3kWh的电池容量，以及官方CLTC 510km的续航计算，车辆的实际电耗在13kWh/100km左右。
除了续航不错外，五菱星光所搭载的“神炼电池”也非常罕见地在这个价位里支持2C快充。按照它54.3kWh的电池容量计算，理论上充电功率达到108.6kW就算2C。但实际上，星光的峰值充电功率可以达到120kW左右，已经超过了2C的范畴，充电15分钟就可以为车辆补充200km的续航能力。要知道，这个价位的电动车，大多数的充电功率都只有40-60kW，五菱星光的充电功率几乎是同价位竞品的2-3倍，相当夸张了。最近几年，国内的大功率充电桩数量越来越多，如果电动车能对快充有更好的兼容，那其实也是产品力的一部分。
不怕大家笑话，这几年虽然各种新能源车开的不少，但我还真没有开过五菱的电动车，甚至连火爆全国的宏光MINIEV我都没开过，星光是我开到的第一台五菱电动车。可就是这样一台便宜大碗的电动中型轿车，反而刷新了我对五菱的认知，作为一台以实用为主要导向的电动轿车，它无论是空间、舒适性、细节设计，还是续航、电耗、充电能力，都表现得非常均衡。这不免让人感叹，五菱已经将纯电中型轿车卷到了10万的价位，而且体验十分不错，比亚迪又该如何接招呢？
#五菱星光充电15分钟续航200公里#
为了满足人民对于“10万元大空间纯电轿车”的需求，五菱又出手了，最近推出了星光纯电版。关于五菱星光大家应该不陌生，因为去年12月它的插混版就已经上市了，8.88万的指导价绝对是同级最低。而在月底即将开幕的北京车展上，五菱星光纯电版即将上市，新车提供410、510km两个版本，预售10.98-11.98万元，刚好与比亚迪秦PLUS EV的起售价持平。
对于入门级的车型来说，设计并不是消费者最关心的，但这不是厂商摆烂的理由，因为入门级消费者也希望自己的爱车可以漂亮大气。在这一点上，五菱星光绝对没什么问题，它的外形风格完全没有廉价感，看起来甚至像是一辆15万级别的车型。
与此前的插混版相比，星光纯电版取消了前脸的进气格栅以及车头的贯穿式LED灯条，并且由于电机对于机舱垂直高度的占用更少，纯电版的车头高度也降低了一些，搭配引擎盖上隆起的V形线条，看起来相当有力量感。
在侧面造型上，星光并没有采用传统的三厢轿车设计，而是使用了非常夸张的溜背造型，整体呈现出圆润、修长的感觉。尺寸方面，星光的长宽高分别为4835/1860/1515mm，轴距为2800mm，算是中型轿车的标准身材。
在轮胎部分，我们试驾的车型搭载了银黑双拼的五星轮圈，搭配215/50 R18规格的ATLAS轮胎，主打舒适静音，价格非常亲民，在目前10万以内的国产车上比较常见。
星光的车门拉手采用了时下流行的半隐藏式设计，但保留了物理拉手结构，好看又好用。
来到车尾，星光的整体造型非常简洁大气，大角度的溜背搭配贯穿式尾灯，看起来完全不像是一辆10万价位的入门级车型。与此前的插混版相比，纯电版的后杠造型更加简洁，取消了运动化的装饰件，并且加大了后转向灯的尺寸。
在内饰的整体造型上，星光的中控台造型层次分明，没有太复杂的线条，看起来很简洁。内饰中间是一块15.6英寸的触控大屏，驾驶员前方还有一块8.8英寸的全液晶仪表，方向盘也是五菱常见的样式。
中控屏内搭载了五菱最新的Ling OS灵犀系统，界面还支持分屏显示，并且也搭载了高德地图、QQ音乐、爱奇艺等主流互联网软件，无论是语音导航听歌，还是针对车辆的功能控制都比较好用。另外，在UI逻辑上，Ling OS也是比较清晰直观的，各种功能都分布在合理的位置和菜单内。
在细节设计上，五菱星光的诸多设计都是为了满足好用这一基本要素，甚至会有一些专门为老一代燃油车用户保留的设计。比如它在电动车里非常罕见地保留了启动按键，并且也保留了旋钮换挡，没有使用如今更时髦的怀挡。另外，车辆的外后视镜调节和电动折叠留有独立的物理按键，空调系统也有单独的按键和拨杆控制。无论你是新手还是老手，都没有任何上手难度。
在储物空间方面，除了常规的杯架和扶手箱外，五菱星光也设计了一个横向的斜坡用来放手机，中央岛台下方则有一个巨大的储物格。同时，虽然车辆没有提供无线充电，但在手机格与中央扶手箱之间设计了两个用于走线的开槽，可以直接与扶手箱内部的12V电源相连。在下沉式储物格前方，也保留了两个USB接口。
值得一提的是，五菱星光并没有因为售价便宜就阉割掉眼镜盒以及主副驾化妆镜的照明灯。只不过即使是我们试驾的510进阶版，也没有配备天窗，不过对于电动轿车来说，没天窗意味着头部空间会更宽敞，而且不用担心冬冷夏热。
在座椅方面，五菱星光的主驾驶提供了电动调节，副驾则是手动。前排座椅的造型还是比较宽大的，两侧的护翼凸起不算明显，乘坐感受比较舒适，挑不出太多的毛病。
后排座椅同样是柔软舒适的风格，没有太明显的包裹感，坐垫非常厚实，但没有提供扶手和杯架。后排中央地板接近纯平，前方提供了出风口、小储物格以及两个USB电源。
在乘坐空间方面，我的身高183cm、体重85kg，将前排座椅放至最低并调整到舒适的驾驶坐姿后，此时我的头顶距离车顶还有4指的余量，表现中规中矩。
保持前排座椅不动来到后排，此时我的腿部空间还有2拳2指的余量，但头发已经蹭到车顶了。当然，如果是身高180cm以下的乘客，对于五菱星光后排的头部空间也不会觉得有什么不足。只不过，星光的后排坐垫偏短，即使我正襟危坐，大腿前部的支撑也不太够。但好在座椅的舒适性没什么问题，柔软适中，靠背角度也比较合适。
对于五菱星光的目标用户来说，极限操控显然不是他们所追求的，只要日常好开舒服就够了。首先在底盘方面，五菱星光采用了同价位罕见的四轮独立悬架，在结构上就打下了不错的基础。
从整体的调校风格来看，五菱星光属于是舒适中又带有一丝韧劲的风格，底盘对于路面上的细碎震动可以进行有效的过滤，坐在车内并不会有太明显的颠簸或者摇摆。在以较快的速度经过桥梁接缝起伏时，车辆的悬架也能快速拉住车身，不会出现横向的摇摆或者连续不断的余震，非常利索。光是这一点，就足以让它超越大部分10万价位的新能源轿车。
在以较快的速度过弯时，得益于四轮独立悬架结构，星光也不会呈现出狼狈的姿态，虽然由于悬架调校偏软会有一定的侧倾，但这种侧倾是可控且舒适的，在经过弯道后车身也会快速回正，没有出现像“大船”一样忽忽悠悠的感觉。
在经过路况较差的乡村道路时，五菱星光的底盘动作依旧非常利索，对于震动的过滤很干脆，没有持续不断的颤动，也没有过于生硬的传递。虽然底盘的声音不算厚重高级，但起码在舒适性层面是得到了保证的。
在驾驶性层面，五菱星光的油门刹车调校都非常自然，动力输出很细腻，刹车脚感轻重适中，制动力的释放也比较舒服，开起来特别好上手。转向方面，虽然车头的响应速度不算机敏，但胜在转向阻尼适中，中心区也保留了一些虚位，大角度转向时也有比较线性的阻尼增益，跑高速时手感会更重，这样的调校完全可以满足日常代步的需求。
动力方面，星光纯电版采用单电机前驱，最大功率160kW，最大扭矩310N·m，官方0-100km/h加速7.3秒，最高时速则可以达到160km/h。作为对比，同价位的秦PLUS EV，电机只有100kW、180N·m，0-100km/h加速12秒开外，极速也只有130km/h。可以说，星光的动力在它的竞品中算是占优的。就日常代步来说，7秒多的加速能力放在电动车上的体验自然是不错的，星光本身的动力释放也比较积极，随踩随有，无论是拥堵跟车还是高速巡航都很从容。
另外，即使是80-120km/h的中后段加速，得益于160kW的动力储备，它的表现也要比其它只有100kW左右功率的车型好不少，稍微深踩一些油门，就能将车速提高到120km/h。如果你对动力还有更高的需求，五菱星光也提供了运动模式可选，在这个模式下动力响应会更加灵敏，应对国道超大车等场景会更有用。
在动能回收方面，五菱星光提供了舒适、标准、强这3种模式。其中，舒适模式以及标准模式对于我这个燃油车用户来说都没什么“上脚”难度，即使松开电门，车辆减速的力度也不会过于夸张，基本都在可控范围内。而如果切换到“强”，车辆则会在松开电门后呈现出明显的减速态势，能否适应就看个人喜好了。
在隔音方面，五菱星光算是中规中矩的水平，80km/h以下的风噪和胎噪控制还不错，但如果速度提升到100km/h以上，那么风噪和胎噪就都会比较明显了。好在它的前后排隔音表现比较统一，并没有像其它一些车型那样后排特别吵的情况。
在辅助驾驶方面，五菱星光提供了比较基础的全速域ACC+车道居中保持功能，虽然不像更高端的新势力那样有各种花里胡哨的NOA，但基本的跟车以及车道识别还是比较稳定的，跑环路或者高速时可以一定程度缓解疲劳。
在电机部分，五菱星光采用了三合一扁线电机，并使用6层绕组设计，电机的效率相比同价位主流的4层绕组要更高一些。因此，虽然星光的电机功率达到了160kW，但日常驾驶时的电耗并不高。试驾当天，成都气温接近30℃，并且非常闷热，所以我全程将空调设置为了23℃自动模式，驾驶模式标准，动能回收最低，车上共有两名成年人，经过了城市拥堵以及城市快速路，实际行驶了约40km，表显的CLTC续航则掉了50km，差不多就是CLTC打8折的水平。按照我们试驾车型54.3kWh的电池容量，以及官方CLTC 510km的续航计算，车辆的实际电耗在13kWh/100km左右。
除了续航不错外，五菱星光所搭载的“神炼电池”也非常罕见地在这个价位里支持2C快充。按照它54.3kWh的电池容量计算，理论上充电功率达到108.6kW就算2C。但实际上，星光的峰值充电功率可以达到120kW左右，已经超过了2C的范畴，充电15分钟就可以为车辆补充200km的续航能力。要知道，这个价位的电动车，大多数的充电功率都只有40-60kW，五菱星光的充电功率几乎是同价位竞品的2-3倍，相当夸张了。最近几年，国内的大功率充电桩数量越来越多，如果电动车能对快充有更好的兼容，那其实也是产品力的一部分。
不怕大家笑话，这几年虽然各种新能源车开的不少，但我还真没有开过五菱的电动车，甚至连火爆全国的宏光MINIEV我都没开过，星光是我开到的第一台五菱电动车。可就是这样一台便宜大碗的电动中型轿车，反而刷新了我对五菱的认知，作为一台以实用为主要导向的电动轿车，它无论是空间、舒适性、细节设计，还是续航、电耗、充电能力，都表现得非常均衡。这不免让人感叹，五菱已经将纯电中型轿车卷到了10万的价位，而且体验十分不错，比亚迪又该如何接招呢？
#五菱星光充电15分钟续航200公里#
抵押不过户：全新8千公里：22年22款奔驰GLS450 3.0T+48V轻混豪华版顶配 7座顶级大越野 指导价132.90万那款 不要拿2.5降级版的比 落地150多万 22寸AMG轮毂L2级自动驾驶变道辅助几何多光束大灯方向盘加热抬头显示座椅加热通风底盘升降后排独立电动座椅感应电尾门柏林之声音响等等具体自己研究吧 车况不谈 新车一台 全车原版原漆隐形车衣 实表8千公里首保等你来做 车主抵押手续齐全视频照片转账记录都有 苏提 编号29
2024年健身NO.67&刷脂D54
#omg的健身干货[超话]#
中午冒雨继续去健身房撸铁，这也算真爱了吧，今天还是练上肢，胸肩背都练练：
1、热身。
2、坐姿器械上斜推胸：10公斤，4x12。
3、坐姿器械平推胸：27公斤，4x12。
4、蝴蝶机夹胸：18公斤，2x12+1x8；14公斤，2x12。
5、蝴蝶机反向飞鸟：18公斤，4x12。
6、坐姿器械推肩：18公斤，2x12；23公斤，3x8。
7、坐姿器械单手划船：10公斤，左右各4x12。
8、坐姿宽距高位下拉：25公斤，4x12。
9、坐姿V把划船：25公斤，4x12。
10、龙门架绳索面拉：18公斤，1x15；22.5公斤，4x10。
11、悬挂三次，每次20-30秒，抓握不住总是下滑，看来引体向上任重道远啊。昨晚还梦见自己突然打通任督二脉，忽然就能拉起引体向上，还能拉10个8个，这真是日有所思夜有所梦啊！
12、拉伸放松走人。
#omg的健身干货[超话]#
中午冒雨继续去健身房撸铁，这也算真爱了吧，今天还是练上肢，胸肩背都练练：
1、热身。
2、坐姿器械上斜推胸：10公斤，4x12。
3、坐姿器械平推胸：27公斤，4x12。
4、蝴蝶机夹胸：18公斤，2x12+1x8；14公斤，2x12。
5、蝴蝶机反向飞鸟：18公斤，4x12。
6、坐姿器械推肩：18公斤，2x12；23公斤，3x8。
7、坐姿器械单手划船：10公斤，左右各4x12。
8、坐姿宽距高位下拉：25公斤，4x12。
9、坐姿V把划船：25公斤，4x12。
10、龙门架绳索面拉：18公斤，1x15；22.5公斤，4x10。
11、悬挂三次，每次20-30秒，抓握不住总是下滑，看来引体向上任重道远啊。昨晚还梦见自己突然打通任督二脉，忽然就能拉起引体向上，还能拉10个8个，这真是日有所思夜有所梦啊！
12、拉伸放松走人。
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