艾森丝香蕉粉饼(23)
根据最新的研究发现,吸入二手烟会增加婴幼儿患中耳炎的几率。香烟的气味会刺激孩子细嫩的鼻子和咽喉,使细菌更容易在鼻腔和咽喉繁殖,从而降低婴儿的抵抗力。一旦细菌进入中耳,很容易造成感染。所以,为了婴幼儿的身体健康,家庭成员一定要自觉戒烟,减少婴幼儿患病的可能性。
根据最新的研究发现,吸入二手烟会增加婴幼儿患中耳炎的几率。香烟的气味会刺激孩子细嫩的鼻子和咽喉,使细菌更容易在鼻腔和咽喉繁殖,从而降低婴儿的抵抗力。一旦细菌进入中耳,很容易造成感染。所以,为了婴幼儿的身体健康,家庭成员一定要自觉戒烟,减少婴幼儿患病的可能性。
我以前说过,对于命弱的女人来说,婚姻是消耗品,男人对你来说是鬼,并不是男人,会被男人欺负到死。跟一个男人抗衡需要大量的体力精力脑力,相当消耗一个女人的气血,命弱的女人气血本就是低配的,根本扛不住男人,轻则导致自己的工作丢了,事业走下坡路,重则导致自己忧郁症,身体健康受影响,元气大伤。
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当篮球遇上跑步
今天,有空去看下今年的县职工篮球赛,使我回想起了篮球,但从三十年的打篮球停止后,到三年前开始跑步,就似乎再也回不去了,现在看到篮球再也没有那种激情和心动了,心里没有想打的冲动,却对跑步是一往情深,一些球友也是很纳闷,就问我为什么,说实在的,我一时也想不起来,现在想想可能有以下几种因素吧,不知有没有同种的球友。
首先,不同于篮球的室内或场地,显得有些沉闷,跑步可以接触自然风光,在跑在享受阳光雨露绿树花朵的美丽,还有新鲜的空气,在跑步中,自己内心的世界好似突然变大了,原来外面的世界也可以这样美好。
其次,跑步对自己来说,好像更会关注自己的身体健康,跑前热身,跑后拉伸,跑休力量核心训练,对身体的各个部位进行了全面的磨炼,身形也变得更加矫健,打篮球时我就没有这种意识,要是有,可能也会有更加的突飞猛进,当时就是年轻,根本没有考虑力量核心的训练,上去就打,经常受伤,目标瞄准的进球,而不是自身健康和提高。所以开始跑步以后,才感觉找到了自我,这也是我沉浸其中不可自拔的重要原因。
再者,篮球是团队运动,需要有一班人,我们近十几年都是早上都有时间玩,所以经常你想睡的时候,球友们的电话就来了,会影响睡眠不说,感觉有些不自由,单位上班有人看管,打个球还有人管着,年轻时找热闹,年纪大了就感觉不自在,所以现在改变跑步后,路上碰到跑步协会的人叫我入会,一概拒绝,约跑也不约,就一个人上路,想早点就早点,想迟点也可以,想快就快想慢就慢,与影子做伴,与大地为伍,听听脚步声,看看自然美,脑子里可以自由驰骋,身在跑步,心飞万里,与自己对话,难得的独处,难得的自我时间,没有任何其他人其他事可以牵绊着你,这种自由自在的感觉,就如空中的飞鸟,美妙异常。
最后,也可能是篮球对抗激烈,年纪大了,不适合了,反而跑步,对抗的就是自己,强度可自我把握,更加适合自己了。
所以,当你突然从一种模式转换过去的时候,你不仅感到的是新鲜,也是自由,也是发现了另一个世界,人只有一辈子,但这可以让你过了两辈子的感觉,所以爱了。或许这就是我回不去的原因吧。
有没有同号的兄弟啊?
今天,有空去看下今年的县职工篮球赛,使我回想起了篮球,但从三十年的打篮球停止后,到三年前开始跑步,就似乎再也回不去了,现在看到篮球再也没有那种激情和心动了,心里没有想打的冲动,却对跑步是一往情深,一些球友也是很纳闷,就问我为什么,说实在的,我一时也想不起来,现在想想可能有以下几种因素吧,不知有没有同种的球友。
首先,不同于篮球的室内或场地,显得有些沉闷,跑步可以接触自然风光,在跑在享受阳光雨露绿树花朵的美丽,还有新鲜的空气,在跑步中,自己内心的世界好似突然变大了,原来外面的世界也可以这样美好。
其次,跑步对自己来说,好像更会关注自己的身体健康,跑前热身,跑后拉伸,跑休力量核心训练,对身体的各个部位进行了全面的磨炼,身形也变得更加矫健,打篮球时我就没有这种意识,要是有,可能也会有更加的突飞猛进,当时就是年轻,根本没有考虑力量核心的训练,上去就打,经常受伤,目标瞄准的进球,而不是自身健康和提高。所以开始跑步以后,才感觉找到了自我,这也是我沉浸其中不可自拔的重要原因。
再者,篮球是团队运动,需要有一班人,我们近十几年都是早上都有时间玩,所以经常你想睡的时候,球友们的电话就来了,会影响睡眠不说,感觉有些不自由,单位上班有人看管,打个球还有人管着,年轻时找热闹,年纪大了就感觉不自在,所以现在改变跑步后,路上碰到跑步协会的人叫我入会,一概拒绝,约跑也不约,就一个人上路,想早点就早点,想迟点也可以,想快就快想慢就慢,与影子做伴,与大地为伍,听听脚步声,看看自然美,脑子里可以自由驰骋,身在跑步,心飞万里,与自己对话,难得的独处,难得的自我时间,没有任何其他人其他事可以牵绊着你,这种自由自在的感觉,就如空中的飞鸟,美妙异常。
最后,也可能是篮球对抗激烈,年纪大了,不适合了,反而跑步,对抗的就是自己,强度可自我把握,更加适合自己了。
所以,当你突然从一种模式转换过去的时候,你不仅感到的是新鲜,也是自由,也是发现了另一个世界,人只有一辈子,但这可以让你过了两辈子的感觉,所以爱了。或许这就是我回不去的原因吧。
有没有同号的兄弟啊?
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