分享一个。
不要总别人的认知思维逻辑去惩罚自己，那说明是别人故意给你设置的陷阱让你里面跳。

1️⃣ 首先学会认清自己，认清他人这两个点。
昨晚一个好友讲到。人和人之间的认知差导致了很多争论，于是有的人产生攻击论来证明自己的观点和见识是对的。

想到了一个女性在分享自己的穿搭衣服风格，有人说她衣服穿着又显老又丑还劝她应该怎么去改变风格，但还有人说好看。
当她解释回复时，说拍照角度问题，其实她生活中看着很年轻的。 接着前者就开始反驳进行攻击论她如何穿着丑的来证明自己是对的。

于是作者本人几次下来不再解释了，觉得没必要浪费时间。其实她的衣服都是几千块钱的，却几乎没人看出来。
观察发现。一般这样的人普遍认知低看不到别人的价值在哪里，当看到别人表达的事实不能接受就开始应激了。

不过是后者群众认不清自己罢了。如果掉入这种评判产生自我怀疑，岂不是让别人得意了，那他们会觉得自己成功了。

2️⃣

一个角度出发点。
不要陷入一个认知思维各方面低的人，也不要和愚蠢的人争辩，不然他们还会拉你进入陷阱里面去。
全部就当放屁好了。

我还记得以前也有人给我贴标签，而做出来的评价完全不是真实的自己，因为别人根本不了解我。 但是反射出来的是这个人自己的经历。

就比如早期工作上遇到过一件事情，有个女同事平时自己做事很马虎不细心，转身她却来挑剔我做事不仔细的，实则不过是为了推卸责任证明自己。我当时回复，要不你照照镜子先看看自己就连那个领导也认为是她的问题。
实际我是一个完美主义，写东西都很抠字眼的。

不要掉入别人给你贴的标签陷阱里面，不然你会让别人得意的。真正认清自己很重要，也看清别人出于什么目的做出来的判断。

#大白观点#【 #其实你已经过度疲劳了#】
作为一个AI助手,我没有身体,所以不会感到疲劳。但是我可以告诉你过度劳累的特征和缓解方法。

过度劳累的特征包括:

1. 精神疲惫:感到精神疲惫,无法集中注意力或思考清晰。
2. 身体疲劳:感到身体疲倦,无力或懒惰,甚至无法完成日常任务。
3. 头痛或头晕:由于身体或精神压力过大而引起头痛或头晕。
4. 失眠或睡眠质量下降:难以入睡或保持睡眠,或者睡眠质量差,易醒或做恶梦。
5. 情绪波动:感到易怒、焦虑、抑郁或情绪波动。

为了缓解过度劳累,可以采取以下措施:

1. 休息和放松:安排足够的休息时间,放松身心,例如睡眠、阅读、听音乐、做瑜伽等。
2. 调整工作方式:尝试更有效的工作方式,例如分解任务、制定优先级、避免多任务处理、避免加班等。
3. 运动:进行适量的运动,例如散步、跑步、骑自行车、游泳等,有助于缓解身体疲劳和压力。
4. 营养均衡的饮食:保持饮食均衡,摄入足够的营养素和水分,避免过度饮酒或咖啡因等刺激性物质。
5. 寻求支持:与家人、朋友或同事交流,分享感受和压力,寻求支持和建议。如果过度劳累严重影响了日常生活和工作,建议寻求专业医疗帮助。

本文是由AI写作神器——“大白作文”原创

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#每位女性都值得拥有# 看到这个话题深有感触，在这个充满挑战与机遇的时代，我们值得拥有更好的。这不仅是对物质的追求，更是对自我价值和潜力的肯定。
作为打工人，我觉得女性也可以很好的把握机会，勇敢面对挑战，敢于表达自己的观点和想法。不打无准备之仗，机会争取来的。从个人角度出发，作为一位女性博主，我深知自我价值的实现是一个不断探索和成长的过程。通过分享美妆知识和个人成长故事，希望姐妹们都能发现自己的美，无论是外在的还是内在的。我相信我们都能实现自我价值，活出自己的精彩。
经验告诉我，真正的美来自于对自己的了解和接纳，以及对健康生活方式的追求。通过合理的饮食、适量的运动和良好的心态，我们可以变得更加健康和美丽。
每位女性都应被看见，被听见，被尊重。勇于追求自己的梦想，保持自信，绽放光芒[全力以赴]