炎炎夏日，一颗金黄的芒果，仿佛是大自然的馈赠，让人心生欢喜。它不仅味道甜美，更是营养满满的超级水果！今天就来和大家分享一下，芒果究竟有哪些好处吧！
1⃣ 美容养颜
芒果富含维生素C，这是保持肌肤紧致、细腻的关键。经常食用芒果，可以帮助肌肤抗氧化，抵抗自由基的侵害，让你拥有水嫩透亮的肌肤！
2⃣ 增强免疫力
芒果中含有的丰富维生素和矿物质，能够有效增强身体的免疫力，让你在炎炎夏日也能元气满满，远离疾病的困扰。
3⃣ 促进消化
芒果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，它还能帮助消化食物，让你的肠胃更加健康。
4⃣ 保护视力
芒果中的维生素A含量丰富，对于保护视力、预防夜盲症有着很好的效果。长时间用眼的朋友们，不妨多吃点芒果哦！
5⃣ 心情愉悦
芒果的香甜味道，能够刺激大脑释放多巴胺，让你感到心情愉悦。在忙碌的生活中，一颗芒果就能带给你满满的幸福感！
怎么样？是不是被芒果的这些好处惊艳到了？在这个夏日里，不妨多尝尝这美味的水果，让它为你的健康加分，为你的生活添彩！#助听器##听力[超话]##健耳听力助听器##东方助听器# https://t.cn/R2WxmFi

你觉得电脑程序很厉害吗
你觉得游戏设计很完美吗，
可是，
我们的大脑比电脑更加厉害……倍，
我们宇宙的设计更加庞大与完美～
你觉得你走过半生见过了一切吗，
你只是踏出了你的第一步，
连大脑对你的初始设定都还没有走出……
这个宇宙太过庞大 太过神奇，
足够你用世世轮回来探索和体验～

[哆啦A梦微笑]

（回一个朋友，关于不快乐的问题～）
为什么拥有的多了，快乐却不见了……

其实快乐一直都在，
只是我们在拥有变多时、
获取简单时、沉浸在丰盛里时，
会同时降低感官的感受度，
对于快乐的感知变得麻木，才会觉得它不见了～

所以要修改的只是对快乐的感知，
每天睡觉前试着清理记忆，
每天有一段时间保持空腹状态，
放空大脑去观察植物或小动物，
放掉家长的身份陪孩子玩一会，
放掉老公的身份观察一会你的妻子，
然后觉察自己的感受……
学会放掉比拿起更重要，
你的感官早已被过去的事物占满，
你怎么体验当下的快乐呢……
用一个小朋友的角度看孩子，
或许不是你陪他们，
而是他们在陪你体验儿时的快乐，
对待妻子用认真的态度去赞赏
她做好的每一件小事，
也要清晰表达自己的真实感受，
前提是不带情绪的……

我们每天都在变化，
既然可以变化
为什么不朝向自己喜欢的样子去变化呢，
僵硬还是柔软
麻木还是快乐
是我们自己主动的选择～
你要驾驭的从来不是外在，
而是自己的大脑～

[努力]