稻盛和夫的《活法》这本书我前后读了三遍，第一次读的时候觉得鸡汤味浓郁，没有领悟到稻盛和夫的哲学理念。第二次读的时候，正值遭遇了一些挫折，读过之后心态有一些转变。于是又读了一遍，并做了读书笔记。
每个人都有迷茫困惑的时候，会限于对未来的焦虑，会纠结于过去的错误而无法释怀，很多智者都会告诫世人：“活在当下”，可究竟怎样才能做到呢？稻盛和夫给出了具体的方法。
一、认真做好眼下的事
大多的焦虑，源自对现状的不满意，由于难以实现理想的生活，转而怀疑人生，怀疑人生的价值和意义何在。
事实上，只要认真过好今天这一天，自然就能看清明天，不必为将来的成就莫名焦虑。我们的生命，我们的人生，本来就是具有价值的、神圣的，把珍贵的人生过的碌碌无为，不仅是对生命的糟蹋，而且违背了宇宙的意志。
天地自然让我们存在，乃是这个宇宙的必要，没有一人一物偶然来到这个世上，这世上没有任何东西是多余的，再渺小，再微不足道，宇宙承认它“有价值”而得以存在。
满怀热情，全力以赴，聚精会神，埋头与眼前的工作，专注于现在的每一个瞬间，就能展望明天，开创美好的未来。经过日复一日的积累，五年、十年后，你的努力就会结出硕大的果实。
二、喜欢自己的工作
喜欢、热爱自己的工作，才会产生全力以赴做好做成的信念。
要把事情做好，需要很大的能量，这种能量要靠自我激发，自我燃烧才能产生。自我燃烧最好的办法就是喜欢自己的工作。
无论什么工作，只要全力以赴把它做好，就会产生成就感和自信心，产生向新目标挑战的渴望，在这个过程中，就会更加喜欢自己工作。
只要喜欢，热爱，热情自然涌出，努力也不在话下，就会进步神速，旁人看来你很辛苦，但自己不觉得苦，反而乐在其中。
三、战胜自己
有的人对自己的工作怎么也喜欢不起来，那又该怎么办呢？姑且一心不乱，拼命投入工作再说，在你讨厌工作，觉得难以忍受时，你哈药多加忍耐，要下决心朝前走，要发奋努力，这将改变你的人生。
重要的是战胜自己，抑制利己的欲望，不能放松对自己的要求。
人真正的能力，应该包括抑制欲望，全力投入工作的克己心，无论何时都极度认真地工作，从正面迎击困难，不惜将困难直接交锋的态度，这是成功的唯一方法。也是我们每天都要牢记的原理原则。
四、用最大的热情去工作、生活
热情决定能否将的大纲变为现实。
缺失认真与热情，不管才智如何、思维方式如何、人生仍难见硕果。
每一天都有极度认真地度过。遭遇困难时绝不逃避，抱一股憨气傻劲正面迎击。是否与困难正面交锋，是能否做成大事的关键所在。
与困难正面对峙，把自己逼进极限，这样的精神状态就能击破“认为不可能”的成见，催生独创性的成果。
总结：大道至简。这本书中的很多道理，我们耳熟能详，因为许多道理都是我们从小听到大的，是我们的老古人早已告诉过我们的。很多人不以为意，觉得“认真工作”、“满怀热情地工作”这些都是骗人的鬼话，是“资本家”为剥削压迫“劳动者”，敦促“劳动者”认真干活的幌子。
每个人都有迷茫困惑的时候，会限于对未来的焦虑，会纠结于过去的错误而无法释怀，很多智者都会告诫世人：“活在当下”，可究竟怎样才能做到呢？稻盛和夫给出了具体的方法。
一、认真做好眼下的事
大多的焦虑，源自对现状的不满意，由于难以实现理想的生活，转而怀疑人生，怀疑人生的价值和意义何在。
事实上，只要认真过好今天这一天，自然就能看清明天，不必为将来的成就莫名焦虑。我们的生命，我们的人生，本来就是具有价值的、神圣的，把珍贵的人生过的碌碌无为，不仅是对生命的糟蹋，而且违背了宇宙的意志。
天地自然让我们存在，乃是这个宇宙的必要，没有一人一物偶然来到这个世上，这世上没有任何东西是多余的，再渺小，再微不足道，宇宙承认它“有价值”而得以存在。
满怀热情，全力以赴，聚精会神，埋头与眼前的工作，专注于现在的每一个瞬间，就能展望明天，开创美好的未来。经过日复一日的积累，五年、十年后，你的努力就会结出硕大的果实。
二、喜欢自己的工作
喜欢、热爱自己的工作，才会产生全力以赴做好做成的信念。
要把事情做好，需要很大的能量，这种能量要靠自我激发，自我燃烧才能产生。自我燃烧最好的办法就是喜欢自己的工作。
无论什么工作，只要全力以赴把它做好，就会产生成就感和自信心，产生向新目标挑战的渴望，在这个过程中，就会更加喜欢自己工作。
只要喜欢，热爱，热情自然涌出，努力也不在话下，就会进步神速，旁人看来你很辛苦，但自己不觉得苦，反而乐在其中。
三、战胜自己
有的人对自己的工作怎么也喜欢不起来，那又该怎么办呢？姑且一心不乱，拼命投入工作再说，在你讨厌工作，觉得难以忍受时，你哈药多加忍耐，要下决心朝前走，要发奋努力，这将改变你的人生。
重要的是战胜自己，抑制利己的欲望，不能放松对自己的要求。
人真正的能力，应该包括抑制欲望，全力投入工作的克己心，无论何时都极度认真地工作，从正面迎击困难，不惜将困难直接交锋的态度，这是成功的唯一方法。也是我们每天都要牢记的原理原则。
四、用最大的热情去工作、生活
热情决定能否将的大纲变为现实。
缺失认真与热情，不管才智如何、思维方式如何、人生仍难见硕果。
每一天都有极度认真地度过。遭遇困难时绝不逃避，抱一股憨气傻劲正面迎击。是否与困难正面交锋，是能否做成大事的关键所在。
与困难正面对峙，把自己逼进极限，这样的精神状态就能击破“认为不可能”的成见，催生独创性的成果。
总结：大道至简。这本书中的很多道理，我们耳熟能详，因为许多道理都是我们从小听到大的，是我们的老古人早已告诉过我们的。很多人不以为意，觉得“认真工作”、“满怀热情地工作”这些都是骗人的鬼话，是“资本家”为剥削压迫“劳动者”，敦促“劳动者”认真干活的幌子。
来了，
各位测体温没？
俺现在的肚脐眼的温度是37度，
长期都可以维持到36度6以上，
腹部表面的温度都有36度3到36度5，
也就是身体上的温度是非常好，
这就是为什么人越来越轻松的原因。
从两年前浑身不舒服的33~34度恢复到今天的体温，
这两年的组合拳，
俺很清楚，
探索过程是有多艰难。
体温决定生死，
是多么大道至简的医疗技术！
另外一张图看到了没？
头顶百会的温度，
长期是35度多一点，
什么意思？
看懂了吗？
正常的人体健康的人，
身体各个部位的温度是比较接近的。
这就是俺长期经常头不舒服的原因，
放疗的射线是从头部和颈部穿进去的，
过去10年来，
有8~9年，
长期头痛的。
原因是放疗的射线，
把这些血管和神经系统给损坏了，
修复的过程非常漫长，
甚至有一些永远都修复不了。
即便像俺这样的毅力，
俺这样的医疗资源，
依然有如此大的差异，
作为普通病人而言，
可以想象会是什么结果！
相信一年之后，
头部的经络和血管都会得到有效修复，
敢坚定不移的相信，
九大仙草孢子粉＋石斛再➕针灸➕八步金刚气功
一定会创造划时代的奇迹。
俺的康复之路，
将给未来的头颈肿瘤患者，
以及高血压脑中风的患者，
后遗症解决方案提供有力的参考！
今年的中国灵芝大会，
俺会把俺的恢复方法详细的跟在座的各位专家研讨，
让他们把俺的康复方法和心得融入到他们的常规治疗当中去。
相信俺的努力，会改写很大部分这类病人的生命质量！
兄弟们，我会努力的，俺相信这是件非常有意义的事情！请给涛哥加油！
[作揖][作揖][作揖]
各位测体温没？
俺现在的肚脐眼的温度是37度，
长期都可以维持到36度6以上，
腹部表面的温度都有36度3到36度5，
也就是身体上的温度是非常好，
这就是为什么人越来越轻松的原因。
从两年前浑身不舒服的33~34度恢复到今天的体温，
这两年的组合拳，
俺很清楚，
探索过程是有多艰难。
体温决定生死，
是多么大道至简的医疗技术！
另外一张图看到了没？
头顶百会的温度，
长期是35度多一点，
什么意思？
看懂了吗？
正常的人体健康的人，
身体各个部位的温度是比较接近的。
这就是俺长期经常头不舒服的原因，
放疗的射线是从头部和颈部穿进去的，
过去10年来，
有8~9年，
长期头痛的。
原因是放疗的射线，
把这些血管和神经系统给损坏了，
修复的过程非常漫长，
甚至有一些永远都修复不了。
即便像俺这样的毅力，
俺这样的医疗资源，
依然有如此大的差异，
作为普通病人而言，
可以想象会是什么结果！
相信一年之后，
头部的经络和血管都会得到有效修复，
敢坚定不移的相信，
九大仙草孢子粉＋石斛再➕针灸➕八步金刚气功
一定会创造划时代的奇迹。
俺的康复之路，
将给未来的头颈肿瘤患者，
以及高血压脑中风的患者，
后遗症解决方案提供有力的参考！
今年的中国灵芝大会，
俺会把俺的恢复方法详细的跟在座的各位专家研讨，
让他们把俺的康复方法和心得融入到他们的常规治疗当中去。
相信俺的努力，会改写很大部分这类病人的生命质量！
兄弟们，我会努力的，俺相信这是件非常有意义的事情！请给涛哥加油！
[作揖][作揖][作揖]
这本医书的故事
某年冬日的早晨，北风呼啸，大雪纷飞，河间小行洋村一对老年夫妇早起开门时，在门口发现了一个昏迷不醒的中年男子，老翁过去一看，发现病人尚有呼吸，于是呼老太将此人抬到家中热炕上，老太急忙熬粥用勺子把粥喂到其人嘴里，一碗粥下肚后该男子苏醒过来，这对老夫妇悉心照顾这位男子两天后，男子逐渐恢复健康，对救命恩人千恩万谢！自诉是一名去北京投亲的普通百姓，上海人，因为路上没有了路费，徒步至此，没想到遇到天寒大雪，又累又饿，所以倒在了这里。话说着从怀里掏出来一本书，说这本书是他朋友给的，是本医书，他也不懂医，为报答救命之恩，愿意把此书赠给这对老夫妇。男子走后，老夫妇拿此书到村里某中医处，某医读后大惊，曰“此善书也！”并亲自手抄数本，送与同道好友。众同道读此书，用其法，竟然活人无算，皆惊叹不已！如河间妇科名医张福瑞，沧州名医邹书香皆得益于此书。后来施今墨弟子河北名医钱乐天，把此书带到保定，做为河北省西学中班学员的教材，自此，该书传播广矣！
此书名曰《医学传心录》又叫《中医捷径》。该书要言不繁，说理简单明了，谈脉一语重的，讲病独有心得，处方寥寥有五 ，为初学中医者入门之好书！
写到此处，余想到古今学医者可谓多矣，聪明勤奋者亦不在少数，博览群书，口若悬河者也大有人在，然临床家有几？名医有几？真正疗效好者有几？然又见民间百姓称之高手者，却语多木讷，虽然读书不多却往往时起大症，救人无数，何故？余思之读书不博则思路狭隘，治病易落入偏执之窠臼，读书过多则又易思绪纷杂，东模西仿，最后一无所成。古人云：大道至简！当有深意存焉！余谓医者当多读书，善读书，多思考， 勤临床，或不为谬！
某年冬日的早晨，北风呼啸，大雪纷飞，河间小行洋村一对老年夫妇早起开门时，在门口发现了一个昏迷不醒的中年男子，老翁过去一看，发现病人尚有呼吸，于是呼老太将此人抬到家中热炕上，老太急忙熬粥用勺子把粥喂到其人嘴里，一碗粥下肚后该男子苏醒过来，这对老夫妇悉心照顾这位男子两天后，男子逐渐恢复健康，对救命恩人千恩万谢！自诉是一名去北京投亲的普通百姓，上海人，因为路上没有了路费，徒步至此，没想到遇到天寒大雪，又累又饿，所以倒在了这里。话说着从怀里掏出来一本书，说这本书是他朋友给的，是本医书，他也不懂医，为报答救命之恩，愿意把此书赠给这对老夫妇。男子走后，老夫妇拿此书到村里某中医处，某医读后大惊，曰“此善书也！”并亲自手抄数本，送与同道好友。众同道读此书，用其法，竟然活人无算，皆惊叹不已！如河间妇科名医张福瑞，沧州名医邹书香皆得益于此书。后来施今墨弟子河北名医钱乐天，把此书带到保定，做为河北省西学中班学员的教材，自此，该书传播广矣！
此书名曰《医学传心录》又叫《中医捷径》。该书要言不繁，说理简单明了，谈脉一语重的，讲病独有心得，处方寥寥有五 ，为初学中医者入门之好书！
写到此处，余想到古今学医者可谓多矣，聪明勤奋者亦不在少数，博览群书，口若悬河者也大有人在，然临床家有几？名医有几？真正疗效好者有几？然又见民间百姓称之高手者，却语多木讷，虽然读书不多却往往时起大症，救人无数，何故？余思之读书不博则思路狭隘，治病易落入偏执之窠臼，读书过多则又易思绪纷杂，东模西仿，最后一无所成。古人云：大道至简！当有深意存焉！余谓医者当多读书，善读书，多思考， 勤临床，或不为谬！
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