☔ 今天不枉我们冒雨,我还肚子疼跑过来看演出!
随便找的一家 六华春 好好吃,感觉那一条街的都好好吃。烧饼好想打包一份,葱油馅,又酥又软!
❤️ 虽然说哪个线路有小帅哥就分配到哪一个,选了三爷,但是我好喜欢跳舞的那个南山雪,演出结束还专门跑去跟他说了话嘿嘿嘿
最后跑去地铁站的时候,为了偶遇我们房间的小随从,地铁坐反了,等到了新街口才反应过来[污][污]
随便找的一家 六华春 好好吃,感觉那一条街的都好好吃。烧饼好想打包一份,葱油馅,又酥又软!
❤️ 虽然说哪个线路有小帅哥就分配到哪一个,选了三爷,但是我好喜欢跳舞的那个南山雪,演出结束还专门跑去跟他说了话嘿嘿嘿
最后跑去地铁站的时候,为了偶遇我们房间的小随从,地铁坐反了,等到了新街口才反应过来[污][污]
#减肥##早餐不重样##减肥餐#
❤️又是一个美好的周末~,今天是带芝士味的玉米饼。
1⃣️菠菜馅奶酪玉米饼
2⃣️法式沙拉
3⃣️水果+牛奶咖啡
–
食材:
1⃣️玉米饼:玉米粉150g,牛奶180ml,盐1小勺,菠菜2束,干酪45g,青椒1根,大蒜1瓣,绿橄榄4颗(可选)
2⃣️法式沙拉:番茄1个,洋葱1/4个,辣椒1个,酸橙汁或红酒醋1小勺,盐少量。
–
⭐做法:
1⃣️牛奶加入锅中,小火煮到起泡但是没有沸腾,倒入玉米面加入盐,搅拌均匀关火,加入30g奶酪,倒入面盆揉成光滑面团,盖上保鲜膜静置15–30分钟
2⃣️菠菜切碎,辣椒、大蒜切碎,剩下的15g奶酪切碎,绿橄榄切碎。锅中喷油,加入辣椒、大蒜炒香,加入菠菜和盐,炒软至水分蒸发关火铲入碗中,加入剩下的奶酪、绿橄榄,混合均匀。
3⃣️玉米面团分为4分,压扁放入1/4菠菜料,包裹住压成饼,平底锅锅中喷油,慢火煎至两面金黄。大概需要10分钟左右,中途翻面以免煎糊。
4⃣️法式沙拉:洋葱、番茄、辣椒切碎,我不喜欢吃生洋葱,所以我把辣椒和洋葱丁放入平底锅小炒一下,然后和番茄混合,挤入酸橙汁拌匀。
5⃣️最后装盘食用就OK啦~
–
❤️就算错过了一些故事,也还会有新的故事,太阳会一再升起,灌木会一再结果。
❤️又是一个美好的周末~,今天是带芝士味的玉米饼。
1⃣️菠菜馅奶酪玉米饼
2⃣️法式沙拉
3⃣️水果+牛奶咖啡
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食材:
1⃣️玉米饼:玉米粉150g,牛奶180ml,盐1小勺,菠菜2束,干酪45g,青椒1根,大蒜1瓣,绿橄榄4颗(可选)
2⃣️法式沙拉:番茄1个,洋葱1/4个,辣椒1个,酸橙汁或红酒醋1小勺,盐少量。
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⭐做法:
1⃣️牛奶加入锅中,小火煮到起泡但是没有沸腾,倒入玉米面加入盐,搅拌均匀关火,加入30g奶酪,倒入面盆揉成光滑面团,盖上保鲜膜静置15–30分钟
2⃣️菠菜切碎,辣椒、大蒜切碎,剩下的15g奶酪切碎,绿橄榄切碎。锅中喷油,加入辣椒、大蒜炒香,加入菠菜和盐,炒软至水分蒸发关火铲入碗中,加入剩下的奶酪、绿橄榄,混合均匀。
3⃣️玉米面团分为4分,压扁放入1/4菠菜料,包裹住压成饼,平底锅锅中喷油,慢火煎至两面金黄。大概需要10分钟左右,中途翻面以免煎糊。
4⃣️法式沙拉:洋葱、番茄、辣椒切碎,我不喜欢吃生洋葱,所以我把辣椒和洋葱丁放入平底锅小炒一下,然后和番茄混合,挤入酸橙汁拌匀。
5⃣️最后装盘食用就OK啦~
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❤️就算错过了一些故事,也还会有新的故事,太阳会一再升起,灌木会一再结果。
#吃吃喝喝#
继续周末厨房,好吃好喝的美好周末
打了一盆儿馅儿,巴沙鱼➕小葱➕杏鲍菇
满满一大盆儿,够吃三顿,灰常满足
中午锅贴,晚上饺子,还包了一盒馄饨
❤️附一个巴沙鱼锅贴做法,有需要的同学自取
1⃣️巴沙鱼切块儿打馅,杏鲍菇、小葱、姜依次打碎,全部放一起,加鸡蛋、蚝油、盐、胡椒粉、鸡蛋,芝麻香油,搅拌均匀备用。
2⃣️擀好的饺子皮包成锅贴样儿备用。
3⃣️平底锅大火热油,放入包好的锅贴,开到中火,盖上锅盖煎8-10分钟。
4⃣️打开锅盖,顺锅边慢慢倒入开水,盖住底即可,盖上锅盖,中火再煎5-8分钟,把水收干,打开锅盖再煎1-2分钟即可出锅啦!
超级简单,好吃好做,鲜香可口,美味儿无比
有空你们也试试[耶][耶][耶]
继续周末厨房,好吃好喝的美好周末
打了一盆儿馅儿,巴沙鱼➕小葱➕杏鲍菇
满满一大盆儿,够吃三顿,灰常满足
中午锅贴,晚上饺子,还包了一盒馄饨
❤️附一个巴沙鱼锅贴做法,有需要的同学自取
1⃣️巴沙鱼切块儿打馅,杏鲍菇、小葱、姜依次打碎,全部放一起,加鸡蛋、蚝油、盐、胡椒粉、鸡蛋,芝麻香油,搅拌均匀备用。
2⃣️擀好的饺子皮包成锅贴样儿备用。
3⃣️平底锅大火热油,放入包好的锅贴,开到中火,盖上锅盖煎8-10分钟。
4⃣️打开锅盖,顺锅边慢慢倒入开水,盖住底即可,盖上锅盖,中火再煎5-8分钟,把水收干,打开锅盖再煎1-2分钟即可出锅啦!
超级简单,好吃好做,鲜香可口,美味儿无比
有空你们也试试[耶][耶][耶]
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