#传感医生加v站##我的防护手册##建议晚饭吃七分饱#
少食者少疾与少言者少祸
《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤。”
吃得过量，超过了自身消化能力，肠胃功能就会受伤。
能吃是福，暴饮暴食，不加节制，后患无穷，善吃少吃才是智慧。
饮食合理，适当为胃减负，是真正养生之道。
元世祖忽必烈，在继位前曾是一个中等身材、骁勇善战的勇士，连年征战使他的身体强健，行动敏捷。
他继位之后，开始享受奢华生活，加之妻子和嫡长子一一离去，忽必烈变得不加节制，整日暴饮暴食。
因为喜爱吃涮羊肉，他的饮食多以肉食为主，少见蔬菜，长此以往，忽必烈愈发肥胖。
后来，过度的肥胖给他带来了病痛的烦恼，各地的名医和巫师前来诊治，都没能治好忽必烈的顽疾。
晚年的忽必烈也因肥胖而行动不便，常常避人不见、闭门不出，最终在大都病逝。
管住嘴，再美味的食物，都要克制。 才能避免
心宽体胖之福气，带来疾病风险，影响寿命。
《博物志》：“所食愈少，心愈开，年愈益。所食众多，心愈塞，年愈损焉。”
饭吃七分饱，常存三分饥，养好胃口，方能延年益寿。
二丶少言者，少祸
“病从口入，祸从口出。”
嘴是福祸之门，一个人说话要懂得分场合，不妄言，少说话，否则就会给自己招来祸患。
汉武帝时期，权臣汲黯生性耿直，不能容人之过。
一次朝堂议政，汉武帝说到要推行儒家的仁义之政，为民办事。
汲黯就急忙说道：
“陛下心中本就有贪欲，表面上却还要装成仁义的样子，这又是何苦呢？”
一句话说的汉武帝无地自容，脸色大变，匆匆宣布了退朝。
从那之后，汲黯再也没有得到汉武帝的提拔，而和他一同入朝的官员却步步高升。
“舌上有龙泉，杀人不见血。”
不禁思量的话说出口，就要为此而付出代价。
东汉之时，刘备伐吴，一次关兴、张苞立了功，刘备便感慨道：
“以前同我并肩作战的将领，都年迈无用了，只有二位侄儿骁勇善战，我还用担心孙权吗！！？？”
没有想到的是，老将黄忠听到了这句话，因而心生不悦。
虽然刘备本无此意，只是为了激励关兴和张苞，却伤到了黄忠的心。
第二日，黄忠为了求得全胜，孤军奋战，不幸被冷箭射中，最终战死沙场。
刘备得知黄忠的死讯，后悔不已，只能独自哀叹：“伤人之语，如水覆地，难以挽回”。
都说言多必失，语多伤人，其实，常常是言者无心，而听者有意。
因而，话出口前先三思，可言否，得体否，伤人否？
好言出于心，废话止于口，少言慎行，才能免于祸患远离灾难。
少食者少疾与少言者少祸
《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤。”
吃得过量，超过了自身消化能力，肠胃功能就会受伤。
能吃是福，暴饮暴食，不加节制，后患无穷，善吃少吃才是智慧。
饮食合理，适当为胃减负，是真正养生之道。
元世祖忽必烈，在继位前曾是一个中等身材、骁勇善战的勇士，连年征战使他的身体强健，行动敏捷。
他继位之后，开始享受奢华生活，加之妻子和嫡长子一一离去，忽必烈变得不加节制，整日暴饮暴食。
因为喜爱吃涮羊肉，他的饮食多以肉食为主，少见蔬菜，长此以往，忽必烈愈发肥胖。
后来，过度的肥胖给他带来了病痛的烦恼，各地的名医和巫师前来诊治，都没能治好忽必烈的顽疾。
晚年的忽必烈也因肥胖而行动不便，常常避人不见、闭门不出，最终在大都病逝。
管住嘴，再美味的食物，都要克制。 才能避免
心宽体胖之福气，带来疾病风险，影响寿命。
《博物志》：“所食愈少，心愈开，年愈益。所食众多，心愈塞，年愈损焉。”
饭吃七分饱，常存三分饥，养好胃口，方能延年益寿。
二丶少言者，少祸
“病从口入，祸从口出。”
嘴是福祸之门，一个人说话要懂得分场合，不妄言，少说话，否则就会给自己招来祸患。
汉武帝时期，权臣汲黯生性耿直，不能容人之过。
一次朝堂议政，汉武帝说到要推行儒家的仁义之政，为民办事。
汲黯就急忙说道：
“陛下心中本就有贪欲，表面上却还要装成仁义的样子，这又是何苦呢？”
一句话说的汉武帝无地自容，脸色大变，匆匆宣布了退朝。
从那之后，汲黯再也没有得到汉武帝的提拔，而和他一同入朝的官员却步步高升。
“舌上有龙泉，杀人不见血。”
不禁思量的话说出口，就要为此而付出代价。
东汉之时，刘备伐吴，一次关兴、张苞立了功，刘备便感慨道：
“以前同我并肩作战的将领，都年迈无用了，只有二位侄儿骁勇善战，我还用担心孙权吗！！？？”
没有想到的是，老将黄忠听到了这句话，因而心生不悦。
虽然刘备本无此意，只是为了激励关兴和张苞，却伤到了黄忠的心。
第二日，黄忠为了求得全胜，孤军奋战，不幸被冷箭射中，最终战死沙场。
刘备得知黄忠的死讯，后悔不已，只能独自哀叹：“伤人之语，如水覆地，难以挽回”。
都说言多必失，语多伤人，其实，常常是言者无心，而听者有意。
因而，话出口前先三思，可言否，得体否，伤人否？
好言出于心，废话止于口，少言慎行，才能免于祸患远离灾难。
微博首页刷到个博主：影视圈扒姐，考古了王菲以前的微博，就是下面这些图。
心情复杂。震惊，喟叹，羡慕。
公众人物能这么轻松自如地表达，不怕被网暴，好像都已经是上个世纪的事了。
也就十年左右。网络环境天翻地覆，一去不复返。
依稀回忆起当时网络氛围是宽容且自由的，大部分公众人物都是活人，评论里也都是活人。没有所谓的粉丝控评。现在点开任何一条明星微博下面都是齐齐整整的废话，任何新闻话题都有两波人能掐起来。
刑事案件新闻不去谴责罪犯，反而聚焦性别/阶级，于是男女互掐，阶级对立；
个例假装看不见矛盾焦点，为了发散自己的戾气，直接无差别攻击。
举着正义大旗，为了维护所谓“正确”，不惜朝无冤无仇的人用力扔石头，不砸死对方不罢休。
昨天看到一个儿媳疑似虐待婆婆致死，被丈夫提告的新闻。
我以为评论应该都是谴责，至少也是聚焦案件真相的，结果打开热评第一（图16）在质疑“养儿防老？孝顺外包？”意思就是在外打工的儿子问题更大。（估计此时又有人要杠“你怎么就批评女的？”，抱歉，男女对换我照样骂）
病历显示，去世老人有陈旧性肋骨骨折，烂到见骨的4期褥疮，低钾低钠贫血。不想照顾可以不照顾，离婚出走也行。起码你告诉丈夫一声，那是他亲妈。虐待忽略老人致死，在任何年代任何人都会受到道德谴责，但因为凶手的性别，不仅网络升堂给她免罪了，还能借此搞对立。
是不是过于离谱了？
总感觉网络和现实是割裂的。只要上网，就会发现所有人都很紧绷。公众人物账号每天说些正确的废话，网友越极端的言论越被奉为圭泉，正常人反而都越来越沉默。
活跃的不是恶人，就是假人。
包括我在内，很多以前敢说的话我也不敢说了，敢写的文章也不想写了，懒得跟人吵架。现在一言不合，不光陌生人能掐起来，熟人都能吵到互删。
人到中年追求的都是内心平静，经不起大风大浪，以前有人骂我，能跟别人大战三天三夜，现在体力精力都不足，虽然不会像以前那样被网暴到崩溃，情绪不稳定的时候多少也会受影响。
想想，还是闭嘴吧。在如今，安静，又何尝不是一种福报呢？
#微博新知博主##摇铃铛##如何看待养儿防老这句话##男子曝妻子虐待婆婆致死##警方调查女子被曝虐待婆婆致死##王菲是真的很敢说了~#
心情复杂。震惊，喟叹，羡慕。
公众人物能这么轻松自如地表达，不怕被网暴，好像都已经是上个世纪的事了。
也就十年左右。网络环境天翻地覆，一去不复返。
依稀回忆起当时网络氛围是宽容且自由的，大部分公众人物都是活人，评论里也都是活人。没有所谓的粉丝控评。现在点开任何一条明星微博下面都是齐齐整整的废话，任何新闻话题都有两波人能掐起来。
刑事案件新闻不去谴责罪犯，反而聚焦性别/阶级，于是男女互掐，阶级对立；
个例假装看不见矛盾焦点，为了发散自己的戾气，直接无差别攻击。
举着正义大旗，为了维护所谓“正确”，不惜朝无冤无仇的人用力扔石头，不砸死对方不罢休。
昨天看到一个儿媳疑似虐待婆婆致死，被丈夫提告的新闻。
我以为评论应该都是谴责，至少也是聚焦案件真相的，结果打开热评第一（图16）在质疑“养儿防老？孝顺外包？”意思就是在外打工的儿子问题更大。（估计此时又有人要杠“你怎么就批评女的？”，抱歉，男女对换我照样骂）
病历显示，去世老人有陈旧性肋骨骨折，烂到见骨的4期褥疮，低钾低钠贫血。不想照顾可以不照顾，离婚出走也行。起码你告诉丈夫一声，那是他亲妈。虐待忽略老人致死，在任何年代任何人都会受到道德谴责，但因为凶手的性别，不仅网络升堂给她免罪了，还能借此搞对立。
是不是过于离谱了？
总感觉网络和现实是割裂的。只要上网，就会发现所有人都很紧绷。公众人物账号每天说些正确的废话，网友越极端的言论越被奉为圭泉，正常人反而都越来越沉默。
活跃的不是恶人，就是假人。
包括我在内，很多以前敢说的话我也不敢说了，敢写的文章也不想写了，懒得跟人吵架。现在一言不合，不光陌生人能掐起来，熟人都能吵到互删。
人到中年追求的都是内心平静，经不起大风大浪，以前有人骂我，能跟别人大战三天三夜，现在体力精力都不足，虽然不会像以前那样被网暴到崩溃，情绪不稳定的时候多少也会受影响。
想想，还是闭嘴吧。在如今，安静，又何尝不是一种福报呢？
#微博新知博主##摇铃铛##如何看待养儿防老这句话##男子曝妻子虐待婆婆致死##警方调查女子被曝虐待婆婆致死##王菲是真的很敢说了~#
今年没扩过fo，久违地出动一下！首页原创博好少，想多看看日常(＞人＜;)
省流版：
khr白兰梦女 & bsd条野采菊梦女 拒同担
✅一设多梦、不帮拒、废话多、暴言
❌过于在意互动量、做数据、无脑鉴抄
‼️踩雷勿fo
属性请戳https://t.cn/A6lA41Kj
直fo或者评论414都可以 婉拒会移除/删评
不扩无置顶/无属性的小号 私密马赛
（长时间没回可能是被吞 请大力戳我）
省流版：
khr白兰梦女 & bsd条野采菊梦女 拒同担
✅一设多梦、不帮拒、废话多、暴言
❌过于在意互动量、做数据、无脑鉴抄
‼️踩雷勿fo
属性请戳https://t.cn/A6lA41Kj
直fo或者评论414都可以 婉拒会移除/删评
不扩无置顶/无属性的小号 私密马赛
（长时间没回可能是被吞 请大力戳我）
✋热门推荐