#养生# 两味药代茶饮，一个调肝，一个调脾

现在的很多人，尤其是很多年轻人，到医院一检查就是亚健康。什么是亚健康？简单来说，就是一没胃口，二没心情。

没胃口是脾出了问题，没心情是肝出了问题，而肝和脾往往又相互影响。

在中医五行中，肝属木，脾属土，肝木克脾土，打个比方，植物可以把土壤中的水分涵养住，但同时也要从土壤中汲取营养，假如这些植物疯狂入侵，肆无忌惮地蔓延生长，土地很快就会贫瘠，就没有什么肥力了，这就是木克土。

当肝承受的邪气超过了它的疏泄能力，常常会传给脾，你看有些人一生气，饭都吃不下，也有一些人反其道而行，一生气就没完没了地吃东西，反过来脾也会影响肝，脾的主要职责是运化，它能够把吃进去的食物转化成气血输送到全身。

脾主运化的功能一旦失常，那些没被运化掉的食物就变成了痰湿，痰湿堆积在肝脏里，就像一棵树上挂满了各种垃圾一样，它还能自由自在的抽条、生长吗？

当然不能。而肝既然和木相对应，就具有树木的属性，喜欢舒展的生长，不喜欢被压抑着。所以中医才会把心情差叫做肝郁。

用药物来辅助治疗，中医有很多不错的汤方，然而好多人不喜欢熬药，今天推荐的这个小方子特别简单，不需要煎煮，沸水冲泡后代茶饮就可以，它就是佛手香橼茶。

佛手香橼茶：佛手5克，香橼5克

方子虽然小，但是有四两拨千金的作用，而且面面俱到，一来它能让你胃口好；二来它能让你心情好。

人的健康有四大标准：要吃得下，要睡得着，要心情好，要排泄好。佛手和香橼两味药就撑起了半边天，因为它们两个可以入肝脾两经，既能疏肝胆，又能调脾胃，结合在一起，又能相互促进，让效果最大化。

佛手，它酷似手掌，但又奇形怪状，所有的植物里很少能看到像佛手这样千姿百态的，套用一句古诗，叫“此手只应天上有，人间哪得几回见”，所以古人便管它叫“佛手”。

佛手更擅长疏肝解郁，《本草便读》里说它“理气快膈，惟肝脾气滞者宜之。”《本经逢原》里说它“专破滞气。”所以，脾气不好，动不动就火冒三丈的要喝它；心情压抑，喜欢伤春悲秋的也要喝它。

香橼和佛手是两兄弟，作用基本上差不多，不过，相比之下，香橼健脾和胃的作用要更突出一些。

比如，吃多了以后，消化不了，饮食停滞在胃里，看到好吃的饭菜没有胃口，老一辈人叫食积了，你就用香橼泡茶来喝，一喝下去，食积化掉了，胃口也打开了，大循环指灸导引术提示消食化积的药，中医有很多，但香橼妙就妙在，它化食滞的同时还能捎带理理气。

佛手和香橼还有一点儿化痰的作用。什么样的人容易生痰？

第一，脾虚的人；

第二，气滞的人；

第三，爱喝酒的人；

还有第四种，年老的人，人到了一定年纪以后，脏腑功能衰退，也容易多痰。所以佛手香橼茶它不光对年轻人有好处，对中老年人来说也是大有裨益。

佛手和香橼有一股特别的芳香之气，这种香不同于花香，不那么张扬，这种香低调而内敛，但又沁人心脾。它们两个就是靠着这股芳香之气来把被水湿困住的脾胃叫醒，脾胃功能恢复了就能把身体里囤积的湿啊痰啊清理干净。

有一位中医，凡是碰到慢性肝病、慢性脾胃病的患者前来问诊，开方必用佛手和香橼。为什么？

因为老先生能洞察世事啊，他不光能透过疾病的果看到疾病的因，他还能顺着这根藤，把疾病的根儿给揪出来。老先生说，现代人的生活有两大特点，一是生活节奏快，二是生活压力大。

首先，生活节奏快就容易得脾胃病，养生也好，治病也好，有一个很简单的原则就是投其所好，你看脾的性子温温的，可以说没什么棱角，所以你想要脾胃好，就得不急不躁，不争不抢。

现在的好多人吃饭可以用四个字来形容，狼吞虎咽，还有的人一边吃着饭一边盯着手机看，这些行为都是伤脾的，脾胃受伤了，中医所谓的痰湿啊、积滞啊也就不请自来了。

其次，生活压力大就容易得肝胆病，压力这种东西看不见，摸不着，一旦产生，它就像一个无形的玻璃罩，把肝木罩的严严实实，你看压力大的人是不是老容易唉声叹气，这就是肝气升发不起来。

肝胆和脾胃又是一对难兄难弟，一个出问题，另一个很难独善其身。把佛手和香橼两味药加到方子里去，既能调肝，又能调脾，对疾病的治疗能够起到一个推波助澜的作用。最重要的是这两味药平时可以拿来代茶饮，因为药性都很平和，有谦谦君子之风。

关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##健康生活##健康养生##中医##峰哥愿做祖国长城[超话]#

近期没啥新作品啊，都是一些反炒牛肉的产品，厂家和厂家之间内卷的产品为主。比如这个基础款碟飞2500。现在广为人知肯定是MKS的碟飞了，出货总量也是市场最高的，毕竟他们家吃了头啖汤，人气好销量就起来了，但是不代表就是唯一首选或者真的是最好的。这个碟飞采用的是9015机，总体稳定，做工上乘，如果首次想入这款基础碟飞，MKS确实是你无脑选的选择。期间有一个GP厂出来参与竞争，奈何销量惨淡收场，最后清货处理。这个款我认为是最有性价比的一款，比MKS便宜了大几百，做工相仿并且机芯是2824的，这个是受名气打击销量的产品，并不是产品不过关而停产。这个清货时候确实是非常好的选择！期间又有一个 以“台湾” 作为卖点的KZ厂，这个厂家吧出了名的贵、包装的面子工程也很足，没啥缺点，就是贵而已。这个碟飞的话多少优点噱头路线，宣传是正品生耳配件，到手后还要自己DIY的，会附送你螺丝刀，反正花里胡巧一堆东西。至于肯定羊毛出在羊身上，接近了3k，我个人看法是性价比欠缺。毕竟正品才2W出头的手表。至于针面哪些就没得挑的，尤其对于基础碟飞这种低难度动作，收到保证你满意。至于宣称正品配件是生耳，我觉得真心有点搞笑了。不介意高的可以入手，对了这个机芯是2892海鸥机，调节日历方向和正品一样的。既不想要9015机日历不对版，又不想承受KZ的高价真心可以选择下面这个A 厂的碟飞。在所有细节都差不多的情况下，机芯用了2892，转动时候惯性没有9015大，并且日历方向和正品完全对版。2892海鸥机还有一个可以改瑞机的预期，如果你真的很喜欢这款表，想搞搞个性化可以选择这个作为基础。字面的话各个厂家都差不多，不是懒得对比，是碟飞这个针面设计实在太简单了，区别仅仅就是机芯。至于皮带吧，都可以忽略，想视觉好点就上鳄鱼皮就完了。这个基础A 碟飞值得推荐！对于高仿手表，其外观和手感是很关键的部分。如果其外观和手感不能达到正品标准，那么其价值和成本就失去了保障。一般来说，高仿手表的制作工艺以及选用的材料会影响其外观和手感。在选择高仿手表时，可以通过观察表面光泽、边缘、颜色和图案等细节来判断其质量。此外，手表表扣、旋钮以及表框等也需要仔细观察其制作工艺和摸上去的手感。

辽宁辽阳，一男子在邻县购买了292条，价值20几万的高档香烟，刚运回家，还在往库房里搬时，烟草局的工作人员就从天而降，将这批烟扣押。男子扫货反被烟草局扫货，十分愤怒，随后一纸诉状将烟草局告上法庭，历经一审、二审、再审，过程跌宕起伏，判决现神级反转！

宋某作为一个商人，平日里应酬很多，觥筹交错，烟雾缭绕，在烟酒的开路，生活做得风生水起。

宋某在辽阳县办事时，刚好车里香烟使用得差不多了，在店里购买的时候，发现这里的价格比他所在的灯塔县便宜很多。

两县为邻居，距离仅40多公里多。香烟消耗量很大的他，在余量不多的情况下，开车到辽阳采购。

他扫遍了多家烟草店，总共买下了292条软中华、黄金叶（天香细支）等高档香烟，花费20几万。

没想到，螳螂捕蝉黄雀在后，他的车才刚到家，开始把车里的香烟搬到库房里时，烟草局的工作人员就来了。

烟草局工作人员称，他们称接到群众的举报，这些群众真是太万能了，时间掐得真准。

现场检查了宋某的香烟后，发现这批烟并非本地市场的号码段，于是被认定为，无烟草专卖品准运证跨市县运输卷烟，无烟草专卖品准运证运输烟草专卖品。

烟草局工作人员开出处罚，决定对292条的卷烟予以没收。

宋某在专卖店扫货，没想到被烟草局反扫货，给烟草局送了20多万元的温暖。

这可是20几万啊，宋某万分郁闷，称自己的车是用来迎来送往的，怎么可能去办理运输证？

人脉广，头脑灵光的宋某，怎么可能对这个处罚服气，遂搜集理由后，将烟草局告上了灯塔县法庭。

庭审中，宋某称这些香烟是自己买来自用的，没有流入市场，不扰乱市场秩序。

烟草专卖法有规定，一个人不能运输超过50条，自己是跟另外6个朋友一同购买的，平均下来，每人购买的条数，未超上限，并不构成运输违法。

烟草局让宋某提供另外6人的电话号码和身份信息时，可宋某一个也没能说出来。

烟草局认为，根据烟草专卖法，宋某无证运输近300条价值20多万元的烟草专卖品为违法行为，属于上述“情节严重”，依法应当没收涉案香烟，合理合法。

法院经审理后支持烟草局的观点，并驳回宋某的所有诉求。

宋某不甘心，汲取一审败诉教训，找到专业人士进行相应咨询，对方提示说，你这行为肯定构成了违法，这条路走不通。

让他改变策略，质疑烟草局的程序违法，判断是，县里的烟草局是个小单位，在这方面出纰漏的可能性很大。

宋某更是从多方打听后，接到一个令他万分喜悦的内部消息，没收他的这批香烟后，没经过集体讨论，仅仅根据某些人就做出了认定。

收集证据后，宋某以程序违法为由，将烟草局告上了辽阳市中院。

二审法院审理中，发现烟草局在作出行政处罚决定前没有集体讨论决定的材料，支持宋某的诉请，改判为撤销烟草局的处罚决定。

这次轮到烟草局不服，向省级高院申请再审，再审维持原判。

对此，大家有什么想说的？