突然就挺难过的......
我自认是善良可靠的
照顾别人的情绪 能帮忙的也从不吝惜
此刻我却觉得很难过
我珍视的人未必把我放在眼里
我帮助的人也未必觉得我目的单纯
某一刻起我不害怕谁从我的生活里离开
我只是会觉得可惜
付出了很多也什么都没换来
我也会觉得自己有问题
觉得自己走在尴尬的岔路口
不能成为别人眼里的正常生活的人
怀疑自己是否值得被珍视被收藏
甚至怀疑到根本
就是突然挺难过的

约翰·德根科尔布（John Degenkolb）新赛季会把古典赛、环法，当然还有他挚爱的巴黎-鲁贝作为自己的目标，这位32岁的老将近日在荷兰乐透车队西班牙的训练营对外表达自己的想法。

“我不害怕和年轻人竞争，时间飞逝，我已经是高龄车手，但我仍然记得十年前——2011年我成为职业车手的那刻。”约翰感慨道，他认为现在年轻车手经历的他以前也经历过，所以不会担忧什么。“我们必须努力，即使这从来都不容易。当你回顾其它比赛时他们并不是垄断了所有的胜利，他们是可以打败的。”他认为通过自己的经验和战术他是可以取得非常好的成绩。

他承认战胜这些年轻天王没那么容易，但是他们必须尝试，前巴黎-鲁贝和米兰-圣雷莫的冠军在2020年的表现起起伏伏，既有尼斯赛的惨败，也在环卢森堡的获胜。“我从未像2020年那样接近弗兰德斯的领奖台，这给了我信心，现在我感觉良好，相信自己可以继续发光。”https://t.cn/A657KCnv

我姐姐太可爱了，十二点准时来送上精心给我准备的生日礼物 记录的视屏她一直在遗憾没拍到我，因为她太困了搞砸了，虽然我是被你吵醒的，但是我真的很感动[允悲]
我觉得生日的意义就在于你自己觉得可有可无，而爱你的人觉得要把好的都给你。因为你们我不害怕变老了，27岁也只是个数字！豆苗的加热手套，今年我从头到脚都会很暖，每个人都贴心的让我感动，希望我爱的你们此时都有好梦[小红花]