【#长期横向刷牙当心牙齿出现缺口# 】“拉锯式”的横向刷牙，可能使牙齿出现楔状缺损。刷牙方式不当是导致楔状缺损最常见的原因。长期横向拉锯式刷牙、刷牙用力过猛或者使用刷毛过硬的牙刷，都会造成牙颈部的磨损。牙釉质是人体最坚硬的组织，但它在牙颈部位置的分布是最薄的，每天对薄弱区域猛攻，久而久之就会出问题。当牙齿表层硬组织缺损后，里层的牙本质被暴露，感受到外界冷、热、酸、甜、机械摩擦时，就会出现敏感酸痛。

正确刷牙方法为水平颤动拂刷法：
⭐️刷门牙外侧：刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圈的方式活动。
⭐️刷门牙内侧：同样成45度角斜放上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。
⭐️刷牙齿咬合面：将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。
⭐️刷牙齿内侧面：将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

【受广东北部、湖南南部持续强降雨影响 #湖南多地转运2万余名旅客# 】4月20日，受广东北部、湖南南部持续强降雨影响，京广线途经韶关、英德境内的普速列车停运或折返运行。针对大量普铁旅客中途停留在衡阳、郴州、耒阳等地的情况，广铁集团立即启动应急机制，多措并举及时转运旅客至目的地。

据了解，衡阳东站增开动车列数8列，加开营业列数3列，组织旅客转乘图定营业列车45列，总计转运既有旅客约12955人；耒阳西站增加营业列数4列，组织旅客转乘图定营业列数6列，共计组织1649人平安转运；郴州西站增开动车列数6列，组织旅客转乘图定营业列数40列，总计转运旅客11126人。

衡阳东站提前与衡阳站取得联系，掌握转运旅客的具体人数和终到站，组织开会调配车站岗位人员，进行分工部署具体任务。郴州西站紧急抽调休班职工，安排副班人员加入转运任务。车站第一时间组织干部职工派发便携式塑料凳，给予转运的老幼病残孕等重点旅客就坐，缓解旅客情绪。（湖南日报）

#ESO天文酷图##天文酷图#
【独特的岩石彗星 C/2014 S3 (PANSTARRS)】

【信息来源日期：2016年4月29日 20:00】

欧洲南方天文台甚大望远镜和加拿大法国夏威夷望远镜的观测表明，C/2014 S3 (PANSTARRS) 是第一个被发现的长周期天体彗星轨道，但具有原始内太阳系小行星的特征。它可能提供有关太阳系如何形成的重要线索。

这颗彗星的图像是使用加拿大法国夏威夷望远镜拍摄的。
来源：ESO
版权：K. Meech (IfA/UH)/CFHT/ESO
翻译：baidu*

*：此为机器翻译且未人工审核，可能有不通顺的地方。
ESO：欧洲南方天文台是在南半球研究天文学，组织的一个研究机构，由15个国家组成和支援的一个天文研究组织。它成立于1962年，目的是为欧洲天文学家提供先进的设施和捷径以研究南方的天空。这个组织总部设在德国慕尼黑附近的加兴，雇用了约730名工作人员，每年并接受成员国约1亿3100万欧元的经费。
发布时间：2024年04月22日09时07分45秒