[兔子]『社交＆帮拒』

☆ 关于个人
脾气好 特别特别好说话
不太会拒绝别人 所以请不要为难我(。ŏ_ŏ)
不在线就是三次繁忙òᆺó

☆ 回评论苦手 基本都是差不多的 请不要嫌弃(˃ ⌑ ˂ഃ )
爱囤评论！喜欢囤多了一起回！

☆ 喜欢吃每家小情侣的饭 每天都饱饱的！路过就会夸夸！
可能无法做到全部一碗水端平！精力实在有限呀，如果介意的话可以双掉我
！！！转发单纯是蹭蹭抽奖

☆sj什么的 除带恶意sj外其他随便呀！

等我再修改修改……•᷄ࡇ•᷅

[兔子]『帮拒』

•直拒: 查理苏

—— 帮拒暂无 ——

•不扩列外:
夏鸣星 沈星回 周棋洛
•均列内已饱和 依旧会照常互动

#杨博文YBW[超话]# #杨博文 四代第一主舞#

【同款博招新】

绿意盎然的音符跃动在五月天
初夏徐徐揭开热烈的帷幔
阳光倾泻
穿透嫩叶的缝隙
斑驳光影下
谱写着生机勃勃的旋律

蝉声尚未奏响交响曲
却有鸟儿在枝头欢歌嬉戏
和煦微风轻拂过湖面
荡起一圈圈细腻的笑纹

你是否也想拥有博文同kuan穿搭？

由于最近繁重的任务以及三次比较繁忙，同∥款博在此号召所有有能力的博丝宝宝们来加入我们！

@TF家族-杨博文YBW

#人上人不如胃上人# 在繁忙的生活节奏中，我们常常忽视了最基础却至关重要的一环——肠胃健康。强大的消化系统不仅能让我们享受各种美食，还能为我们提供充足的能量和营养。沾枕头就睡的能力或许是天赋，但养护肠胃绝对是后天可以努力的技能。4月9日是国际护胃日，我在这里分享我的养胃小妙招，让我们一起成为“胃上人”！

首先，我会坚持每天早起喝一杯温水，这有助于唤醒沉睡一夜的肠胃，促进新陈代谢。其次，我尽量保持规律的饮食时间，避免过度饥饿或暴饮暴食，这样可以减少胃酸过多对胃黏膜的伤害。我还会选择富含纤维的食物，如蔬菜和水果，它们能帮助肠道蠕动，促进消化。此外，我每周至少会进行三次中等强度的运动，增强身体素质，提高消化能力。最后，我会定期进行胃肠道检查，及时了解自己的肠胃健康状况。

记住，呵护肠胃是一场持久战，需要我们每天的细心照料。在国际护胃日这一天，让我们一起承诺，从今天起，对自己的肠胃多一份关爱，让健康伴随每一个明天。