减脂期能喝哪些奶茶？低卡点餐攻略来啦
经常想喝奶茶又怕长胖，怎么办？

别着急，虽然我是营养师，但我同时也是资深奶茶脑袋，所以给你们整理了6家网红奶茶店，分别是喜茶、古茗、茶颜悦色、奈雪的茶、一点点、沪上阿姨，标注了减脂期可以选的饮品，同时还附上低卡点餐攻略，大家可以按照我的建议来选哦！

我个人的话比较喜欢喝鲜奶茶系列，喜茶和古茗的新品还有茶颜悦色的鲜奶茶系列都深得我心。建议大家点餐时，优先选三分糖、五分糖以内，能接受不另外加糖更好，控制好糖分更利于身材的管理。

含有奶油顶、奶盖的一律要少喝，这类热量很高，经常喝会容易发胖；果茶类的也不错，如果加了小料，记得减少正餐的主食来平衡碳水呀
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#一杯美式拯救了打工人的周一#
 周一9.9
19.8瑞幸橙c美式/生椰拿铁2张
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19.8coco奶茶三兄弟2杯
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17.6蜜雪冰城圣代脑袋3杯
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9.9 茶百道轻负担二选一
https://t.cn/A6TRlKTz
19.8Coco杨枝甘露两杯
https://t.cn/A6TajKqt

也许是早上灌的那杯咖啡磨磨蹭蹭的才起作用，也有一直混乱的作息悄咪作祟的可能，顶着疲惫的眼皮和精神的脑袋，指望着几瓶救世良药和几分不受控制的眩晕感，横跨过模糊的界限。

喜欢傍晚的时候坐在麦当劳的落地窗边，摆上一份穷鬼套餐，看夕阳下的人来人往，伴着玻璃隔绝的喧嚷，拨弄着撤掉不曾停歇的红点。
突然想起小时候没喝过几次的罐装珍珠奶茶，普通的奶茶掺和西米，却在当时的世界里代表着人间美味玉液琼浆。
好几个小学生挤上车厢，人均一个巨型背包一袋花哨辣条，伴随着对周末结束的不舍放下一切与油辣味的抗争。
用几勺热汤结束一天再好不过。

从未指望着四月能拦住恼人的闷热，瘫倒在座位上把折扇扇出台风各色预警，摆烂似的一头撞进窟窿里。
你有没有转过身，隔着车窗看见过飞驰而来的呼啸与灯光。
只有距离拉开的时候，才不会喘息。
那天傍晚十八点二十八分，我在三岔路口徘徊了三分钟，在花坛旁坐了十四分钟。
在抬头看没有任何美感的晚霞时有种酸涩的冲动，又被黏腻的风拉回即将席卷而来的霓虹。

“忘掉了为什么高兴”