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心理学博士李松蔚推荐，乔淼撰文导读！这是一个思考原生家庭和自我关系的真实故事，这是一本伴随着阵痛与觉醒的女性成长之书。

《妈妈，我想为自己而活》讲述了一个生活在患有自恋型人格障碍（NPD）母亲阴影下的女孩海伦•内勒，在遭受母亲的照料失职、打压欺凌，甚至是精神操控后，经过自我挣扎、剖析、救赎，清醒而勇敢地摆脱原生家庭的重创，最终找到自我的故事。

亲子关系是一段深度绑定的情感关系。在这种以爱为名的关系中，孩子的内疚和父母的操控一直是禁忌的话题，这本书打破了这个禁忌。

摆脱有毒的原生家庭，到底需要多大的勇气与决心？如果可以从此活出自己，那么选择离开妈妈也无妨。

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所谓的边缘型人格障碍，是父母完全看不见孩子，不能正常回应孩子，孩子没有形成稳固的自体存在感，必须不断地对外抓取关系，才能感觉到自己“活着”。一些人割伤自己的手臂，也是这个原理，通过疼痛让意识回到身体，来凝聚存在感。#治愈系棒棒哒[超话]##心理学[超话]##心理成长联盟##心理学##齐齐哈尔[超话]# https://t.cn/RPyjAkZ

李阵郁继《Sweet Home 》回归后官宣新电影《黑修女们》近日他又传出有望与申惠善主演新剧《致我的惠利》由《天气好的话，我会去找你》韩加蓝执笔，是一部浪漫爱情剧剧情讲述的是主角因为弟弟失踪和与恋人长期分手而陷入悲伤，进而产生解离性人格障碍是一部每天都处于痛苦之中的人寻找自我的故事。#韩剧控 ##李阵郁##甜蜜家园 ##我的女神室友斗娜##结婚白皮书 ##不可杀##韩剧#