#我要瘦到90斤#
才4月,已经吃上了第5个雪糕,目前减肥路上最大的绊脚石是好甜食的欲望,妈呀,立个小flag,瘦个10斤,再吃雪糕吧!
今天连着昨天继续运动啦,跳了42分钟的jo姐。减肥路上最感谢自己,接着就是jo姐!!跟练了六七个运动up主,最后锁定jo姐。大基数,家里运动场地小,不爱躺练,真的首选jo姐!!图3是今天第一次练的课程,跳起来又癫又欢快,都是大框架大动作,又流汗又开心了~
才4月,已经吃上了第5个雪糕,目前减肥路上最大的绊脚石是好甜食的欲望,妈呀,立个小flag,瘦个10斤,再吃雪糕吧!
今天连着昨天继续运动啦,跳了42分钟的jo姐。减肥路上最感谢自己,接着就是jo姐!!跟练了六七个运动up主,最后锁定jo姐。大基数,家里运动场地小,不爱躺练,真的首选jo姐!!图3是今天第一次练的课程,跳起来又癫又欢快,都是大框架大动作,又流汗又开心了~
今天的天气阴晴不定的,一会下暴雨,一会出太阳
希望能好好的,悲伤的情绪通通走开。
是关心也是担心,但你好像从来也不会和我说你的情绪。现在放宽心了吧,没关系,君子之交淡如水,就已经很好了。
CC的青春喜欢的歌手,HH的学业,问了一下近况,希望她高中,去到好的学校。还有之前不理人,和好友闹闹矛盾的女孩,也和我道歉了。
没关系,我想人在心情不好的时候,说话都是不算数的,一时冲动而已。
巧乐兹好好吃,很满足。
我是真的忍不了一点,啊啊啊啊,真的是,为什么,我要瘦[允悲]
没关系,慢慢来吧!
希望能好好的,悲伤的情绪通通走开。
是关心也是担心,但你好像从来也不会和我说你的情绪。现在放宽心了吧,没关系,君子之交淡如水,就已经很好了。
CC的青春喜欢的歌手,HH的学业,问了一下近况,希望她高中,去到好的学校。还有之前不理人,和好友闹闹矛盾的女孩,也和我道歉了。
没关系,我想人在心情不好的时候,说话都是不算数的,一时冲动而已。
巧乐兹好好吃,很满足。
我是真的忍不了一点,啊啊啊啊,真的是,为什么,我要瘦[允悲]
没关系,慢慢来吧!
“很不舍也很开心 特别荣幸在过去五个月的时间 在我30岁这个年龄 接触了这么一段浪漫的童话故事 我很爱这个角色”“何人知我霜雪催,何人与我共一醉。”“震子(关震雷)也很胖。…我要瘦一点。”“你确定他瘦吗?你有滤镜雷宝(关震雷)是最胖的,简直不忍直视”“减肥其实挺痛苦的 我是每天早上六点起来跑步 五到六公里这样 然后吃早餐,早餐就煎一块小小的牛肉或者鸡胸肉或者是鱼肉 然后配件没有油的没有盐的青菜 然后不能吃任何主食甜食以及饮料果汁都不行 只能吃这个 喝水必须是喝纯净水或者蒸馏水 矿泉水都不行 就这么严格 大量喝纯净水……”“我太爱这个角色了太爱这个戏了 所以有时候真的没有状态的时候,但是一想到收工了还有那么多人等着我呢。状态又好了”“我想说 我不会让你们失望的 我带给你们的作品,不管是音乐上也好影视上也好 我会重重把关 我会监督好我自己 所以你们放心 我不会辜负任何一个人 辜负所有支持我的人 更不会辜负我自己。”
✋热门推荐