内热不清，孩子频繁生病好不了！学会煮1碗“消积水”，让孩子远离积滞，少生病长高个

在看诊的时候，很多家长跟我抱怨孩子脾气不好，说孩子生气的时候，比过年的猪鼻子还难按！一年下来，光长脾气不长个！

其实，孩子可能不是真的生气，而是单纯地“火气大”，也就是我们中医上常说的内热大。

给家长们分享1个我在门诊上经常用，家长反馈也不错的小甜汤，帮助孩子清内热：山楂雪梨汤

用材非常简便，就是很常见的雪梨、山药、山楂、红枣。

内热，往往是由于脾胃运化功能差，孩子吃进去的食物不消化，堆积在孩子体内，生湿生热化痰所致。

所以想要消去孩子内热，化积是第一步。

汤中山楂健胃消食，帮助孩子将胃中积存的食物排空，清除堵住身体传输通道的食物垃圾；山药与红枣，健脾益气，增强脾主运化功能，脾胃运化好了，通道变得更加顺畅，也就不会再积食了，彻底掐断“内热”产生的根本原因；雪梨，养阴润燥，修复之前由于内热对各脏腑造成的灼伤。

问题往往是发现之初最好解决，只需要把火焰苗头掐断即可，一旦拖成病理性的疾病，通过食疗的方法治疗效果就很有限了！

孩子内热大的表现，家长自行对照：

1、手脚心热、盗汗、口干、睡不安稳、喜欢吃凉的喝凉的，嘴唇鲜红。

2、舌头瘦长，嘴唇比正常孩子的要红，舌质红，舌苔薄或者没有舌苔。

3、吃完饭后肚子会鼓起来，半天下不去，大便干燥、小便黄。

4、特别爱动，烦躁易怒，脾气大，容易冲动。

5、下眼袋比较明显，而且眼袋发红发紫。

如果家长对孩子的体质不了解，可以寻求专业医师的帮助。

我是中医儿科医生廖永州，我从事儿童脾胃调理已有30多年，有着丰富的临床经验，现在我有一个脾胃调理计划，如果你家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。#国医的精诚力量##儿童健康守护者计划##微博健康公开课#

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[互粉] [666]

2024/4/23 09:44:03
　　我有一个梦，梦中有你，有你幸福的微笑，却没有我。于是，我便成了局外人，我不知你有没有一个梦，梦中是否有一个飞逝的流星，我知道，这梦永远是梦，不会有成真的一刻，所以我选择逃避，想要忘了你的一切一切……

jingzong法师：【名号之外皆戏论】

名号之外，于我身一切皆无功能，皆诳惑我者也。念佛之外，余言皆戏论也。

这句话如同醍醐灌顶。我们一张口，一天到晚喋喋不休，说这个说那个，不要说世间的事，说了没用，

即便谈论佛法的种种修行法门，对我们解脱生死也没有作用，没有功能，这些都是欺骗我们的。能起作用的还是归到名号之内，在名号之外都是诳惑。

当然，一代圣教指向名号，所以我们要依指观月，一向念佛，这样就达到了圣教的目的;如果只是讨论文字，那就是自我欺骗。

在念佛之外还有什么好说的呢?在念佛之外讨论罪福、善恶、是非、迷悟、智愚，这一切都属于戏论。“戏论”，就像看电影、看戏，

都是假的:某人当皇上了，也不是真的，是演戏;某人是谁的儿子，

真是他的儿子吗?只不过是导演安排演这场戏，没有究竟真实的意义。这些话都让我们非常警觉，惭愧。

之所以讲演法义，是让大家归入念佛。

所以，对我来讲非常惭愧，我有一个非常深切的愿望，就是哪一天不需要讲法义，念南无阿弥陀佛就好，说得太多确实影响自己念佛。

当然，这不代表要作功夫。总之，要讲演，跟别人分享，就要花时间琢磨，表达。

喜欢念佛的人，总希望念佛的时间更多一些，就是喜欢念佛而已。