治疗腰椎并不难，找对方法才能少走弯路！
腰椎的朋友存好了，我只发一次

[心]最近很多收到很多粉丝朋友的留言，大多说的都是：“张主任，腰椎真的很难治啊！真的只能等着做手术吗？”其实大家都知道，腰椎的痛苦只有得过的人才会知道，这个病非常折磨人，严重影响日常的生活！

[许愿星]大多数腰椎朋友尝试过不少的方法，都试了个遍，但丝毫不见效果。原因我今天告诉大家，是因为没用对方法！

在中医中，腰椎的辨证常常基于以下几种类型进行分类：

✅气滞血瘀型
患者多因腰部扭挫伤引起，痛有定处，日轻夜重，强迫体位、俯仰转侧旋转受限，舌暗紫、有瘀斑、脉弦紧或濡缓。
【调理方向】中药治疗原则为“活血化瘀，理气止痛”为主。
【饮食调理】以清淡、素食、易消化为主，多食蔬菜水果等。忌油腻、辛辣刺激

✅寒湿痹阻型
患者喜暖恶寒，常腰腿冷痛、有沉重感，自觉肢体发凉、转侧不便、遇寒冷或风雨天加重，舌淡、苔白腻、脉沉紧或濡缓。
【调理方向】中药治疗原则为“散寒行湿，温经通络”。
【饮食注意】宜进温经通络食物，如当归、生姜、牛肉、羊肉等，多食蔬菜水果，多饮热水，保持二便通畅。

✅湿热风蕴型
患者出现腰痛腿软,痛处伴有热感，凡遇湿热或雨天疼痛加重、活动后减轻，伴恶热口渴、小便赤少、舌苔黄腻、脉濡或弦数。调养方法以下：
【调理方向】中药治疗原则为“清热利湿，舒筋止痛”。
【饮食调理】多食蔬菜水果，多饮茶水或清凉饮料，保持二便通畅。饮食清淡营养丰富，多食清热利湿之品如赤小豆、绿豆、莲子、薏苡仁粥，忌辛温燥热及煎炸之品。

✅肝肾亏虚型
患者腰腿痛久治不愈或反复发作，筋骨萎软，腰疼喜按，遇劳加重，卧则减轻，腿疼软发麻口时有耳鸣耳聋，心烦失眠，阳痿早泄，妇女带下清稀。舌质红、苔少、脉弦细数。
【调理方向】中药治疗原则为“温补肾阳或滋补肾阴”。
【饮食调理】饮食要富于营养，易于消化，以清淡为宜。忌食辛辣、肥腻、酒及兴奋性饮料，如浓茶、咖啡等。可多食猪腰和温肾补气之药膳。

⚠️ 腰椎的治疗应该针对不同原因采取不同措施，才能使耳鸣缓解或消失。

[举手]如果你或家人有【腰椎】相关问题，不懂的，想问的
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可以回复以下对应数字
1.腰疼、腰酸：不能长时间久坐或者久站，不能拎重物
2. 腿疼：腿胀痛，感觉腿的血管都是鼓起来的，小腿都要炸裂开来
3. 腿麻：小腿麻木酸胀，无力
4. 走不了远路：走个几百米就脚麻，要停下来歇会
5. 怕风怕凉：天一冷就腰疼腿疼
6.屁股两侧疼，膝盖疼，晚上睡觉不敢翻身，上楼下楼都受到影响
7. 脊柱侧弯，有时候还伴有腰痛
8. 腰容易扭伤，没做什么大运动，就突然扭伤了
都可以在评论区说一说，看到后会第一时间与您沟通交流#中医##腰椎间盘突出#

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弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。中国的命运与世界的命运紧密相关。我们要把弘扬爱国主义精神与扩大对外开放结合进来，尊重各国的历史特点、文化传统，尊重各国人民选择的发展道路，善于从不同文明中寻求智慧、汲取营养，增强中华文明生机活力。

《老瞿家西北面馆》带孩子在发现王国玩，随便找了一家店。应该是个加盟店，但是在市内没见过，装修环境还不错，亮堂，卫生条件很好，明档厨房，各方面看着都很放心，服务态度还不错，各种套餐很齐全，种类也不少。
卤肉饭，量给的很大，卤肉是切成细丝的，这样吃起来不腻，但是有点塞牙，卤肉味不太浓，配点小咸菜跟头菜丝，味还行，能吃饱。葱油拌面，上面给的配菜是真多，挺迷惑的，不过想想给孩子吃，营养是够了。面条软硬度正好，葱油颜色看着很重，味道上还好，葱油味道很足，不是太咸。炸酥肉，应该是半成品，味还不错，很软嫩，羊肉串是电烤的，稍微腌制一下，三肥两瘦，挺香的，口感很嫩，虽然吃不出什么肉香。但是在旅游景区能有这个价位，性价比很高了。