#王鹤棣[超话]# ｜#阳光信用# ｜#每日一善#
【带不吞必回】
我们要想心系祖国就一定要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国。努力做一个积极的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

看见

今天中午下班，到家已经12点30+了，队友还没有做饭，听到他在房间打电话给客户。

看到队友拿着水壶去厨房，观察到他的面部表情，神情很凝重，少了以往的松弛感。那一刻突然明白了他最近压力一直很大，而我也一直很少看见他。截止目前，已经持续一个月了。那张他很想得到的订单还没有拿下。他一直在为自己的订单努力奋斗。为拿到这张订单，和客户交流的电话时间（我听到的）每次大约在一小时+，一天不会少于2次。有时候，晚上10点半以后，还会在继续沟通订单的各种各样的问题。

饭后又观察到一个细节，他在阳台上抽烟。因为在饭前看见他的压力，所以对他的抽烟多了理解，他需要通过抽烟的方式来释放自己的压力。

那个当下的看见，也就是仅仅几秒的看见，所以自己没有焦虑，也多了理解。也因为自己的自恋少了点。不再幻想自己可以解决队友的情绪和健康问题和其他问题，所以自己的心神归位了很多。

看见对方感受的能力，和自己的身心临在状态正相关，自己的心神越安在当下，头脑不躁狂和抑郁，越能够看到对方的感受和情绪，也不容易被对方的情绪带跑。

就是刹不住车<背着善宰跑>很下饭，因为太耐看刚刷完16全集 [打call] 终于来了 来了，激动的心颤抖的手，好激动，安利安利想看的姐妹

边佑锡 / 金惠奫 / 宋建熙主演​​​​​​​​​自己喜欢的东西就不要问别人好不好看，你的生活不会因为别人的话变好，喜不喜欢，决定权还是在自己。 ​不忧虑潦倒的现在，不畏惧未知的未来，坦然前行，努力奋斗，去迎接那一场春暖花开的盛宴，待那时，即使青春不再，容颜已逝，站在人生的顶峰，你依然美丽。​​​