我们的物质文明实际上已经超日韩，要重视精神感受了

我们的物质文明实际上已经超日韩，但是人民幸福感不仅仅来自物质文明，需要加大精神激励了。公平来说，我们的物资文明上已经是非常高的了，无论在衣食住行还是基础设施，我们其实平均是超过日韩的，这是很多人不知道的事实。

大家很奇怪，为什么我们人均GDP比日韩差距好多，但是物质文明却比日韩还丰富。是的，因为我们强大的制造业，和巨大的国土，让我们专业化生产能力非常强悍，加上我们全国的转移支付，中国生产能力非常厉害；我们建设了四通八达的交通体系、通信体系、电力体系、医疗体系和教育体系，所以有效生产群体全国都有，一个不能少的扶贫，让懒惰的人也参与生产，最终生产力很强大。

但是我们要问一个问题，虽然日韩人均GDP好我们几倍，他们幸福感高么？答案是否定的，因为日韩过度卷的社会，导致了少子化，过度劳累，在任何一家调研公司调研结果看，日韩幸福指数都是不高的，每次都比中国低。而中国的幸福指数也比东南亚和印度低。

这就是一个悖论了，为什么经济发达地方幸福指数反而不如落后国呢？这就是城市化和工业化过高效率带来的弊端。

比如每个宝妈都焦虑自己会在职场失去竞争力。那么她带娃的幸福感就会下降，就不敢生二娃。每个房贷家庭，担心断贷导致房子被拍卖，他们就不敢开心消费，而是拼命积蓄，战战兢兢的。

所以要提升幸福指数，要适当的降低效率，当然这不是故意，而是说如何让工作和家庭兼顾，加大公共供应，提升整体幸福感。

首先是要在写字楼等普遍建设幼儿园、托儿所，让宝妈安心上班，超时下班托儿和幼儿园费用另算就行，这个应该作为一种基本设施。虽然降低了点写字楼的产出，但是对幸福感有巨大好处。而且孩子要从出生补贴到养孩子、托儿、幼儿园家长不吃亏地步。这些不是直觉物资激励，却提升国民幸福感。

其次是要允许高中或者技校义务教育，孩子喜欢上哪种学校自由选择。读不下去普通高中的可以选择技校学门技能、1-3年随便选择。这样减少孩子内卷。要卷高中才去卷，这时候已经住校，家长也不需要天天愁孩子补课玩游戏什么的。

第三是要加大点公共假期，降低点那种半乌托邦的带薪休假。五一要三天假起步，春节五天假，让每个人都享受到休假的好处。

第四就是要学新加坡住房体系，让大部分人去住公屋，小部分有钱了去买商品房，可能会降低房地产领域的赚钱效应，但是会提升国民幸福感。

实际上，我们一些地方对物资效率过度追求，对人民幸福感理解不深，对精神幸福缺乏敬畏心。老百姓收入提升也是开心，精神愉悦也是开心，那为什么只有一个物资提升这么单一维度呢。比如一些城市禁止烧纸祭奠先人就是脑子有病，他们干嘛去让老百姓不开心，降低幸福感呢？这些东西不是GDP增加几个百分点、收入增加几个百分点可以代替的。

我们在物资享受超越日韩的情况下，要开始看我们精神文明的效果了，这对人民幸福感很重要，甚至比再增加物资供应还重要，因为我们产能过剩。所以当我们在精神幸福感也超越西方时候，我们真的就是伟大且令人羡慕国家了。

1. 人一辈子平均要吃约7.5万顿饭，为什么有人吃出了疾病，有人吃出了健康？学会好好吃饭，是我们每个人的必修课，特别对于营养需求更加旺盛的老年人来说，一日三餐看似平常，背后却暗藏着健康密码。
2. 体重管理期，最痛苦的是面对美食不能吃，还好我有一个”糖分挡箭牌“，能让我在偶尔放纵吃大餐时，减少“糖分的吸收“，快来认识它~
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今天喝了分酒器，三杯。
体会到了底层生意人的不容易，敬酒看人，话术看人。每个人的地位和立场不一样，说到底还是有太多的难做，每一个场合，也许有些人觉得只是单纯的喝酒，却不知道一场酒局该死多少脑细胞，官场，生意场，真的很累，也许换来的回报不是注定的，但是你必须去积累 ，要明白所有的事情不是你当时做就会当时有回报，但是你不做就注定没有结果，每一步走的路，都是一个脚印，有时候也会去想努力的意义是什么，有些人是为了自己的家庭过上自己想要的生活，独自一人的时候，就会去想努力的意义是什么，也许我的意义就是让父母晚年过上安详的晚年吧，把当朋友圈发，因为朋友圈没有办法诉说太多的无奈和心情，就当个日记本，陌生人，晚安！ https://t.cn/R2WxW4y