谁发明的这个啊……真的好吃到哭！！|||好吃到尖叫的海苔肉松纸杯蛋糕来啦~
松软的蛋糕裹着咸香酥脆的海苔肉松
再搭配香甜的沙拉酱~ 好吃不腻 咸香交错
一口气可以炫好几个~ 巨好吃超满足！！
做法hin简单，喜欢的姐妹一定要试试~

食材：
纯牛奶30g
玉米油30g
低筋面粉50g
鸡蛋3个
白糖30g
柠檬汁适量
沙拉酱适量
海苔肉松适量

做法：
1⃣️牛奶+玉米油搅拌至乳化，筛入低筋面粉搅拌至无干粉，加入蛋黄3个搅拌均匀至顺滑备用。
2⃣️蛋清中加入柠檬汁和白糖，打发至提起有小尖角状，取1/3蛋白糊到蛋黄糊中拌匀，再倒回至剩余蛋白糊中翻拌均匀，装入裱花袋中。
3⃣️将面糊挤入纸杯5分满，中间挤入沙拉酱，再挤入面糊8分满，表面撒上海苔肉松，烤箱提前预热，烤箱120度35分钟转150度18分钟左右，最后焖5分钟后取出。

#兔子# #产后体重# [冲鸭]#产后修复##小以歌成长记#
4月23日

Day第248天 （8个月3天） ​​​
今日体重：️
4月6日体重：111.6斤
孕前体重：113.4
产前体重 ：123.6斤
2月目标:108斤
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早餐：荠菜肉枣贝果+水煮蛋+西梅

午餐：米饭+青菜香菇炒猪里脊+番茄炒花菜

加餐：茅屋奶黄海苔（长方体）1/3+奥利奥能量棒（长方体）1/3+酸奶莓莓（长方体）1/3+华夫饼干1块+凤梨酥1块

晚餐：️

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今日运动：
️（膝盖依然酸）

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今日碎碎念
休息一天
也是好累好困，中午陪闺女睡了会，完全没有缓解疲乏状态
本来今天练上肢肩背的，就吃着吃着时间过去了，晚上就更没精力了，明天再练吧，臀腿练不了就练能练的

闺女睡了，我也要睡了（晚安）

深覆合有哪些常见的矫正方法？
上篇发了关于深覆合是否需要矫正的，很多人会问我如何矫正，今天给大家做个总结。
深覆合的原因主要包括前牙槽发育过度，和后牙槽发育不足。具体大家可以看图中下颌角对比，来自行判断是那种类型，针对不同的问题有不同的解决方式。
前牙槽发育过度：
1、如果是轻度深覆合，通过单纯佩戴矫治器就可以改善。
2、如果稍微严重一点，可以通过压低辅弓来调整，或佩戴平导，达到压低上前牙，伸长后牙，打开咬合的目的。
3、情况更加严重，可以通过种植钉控制牙齿移动，达到压低上前牙，打开咬合的目的。
当然，大家需要知道矫正深覆合不会达到“附送下巴”的效果，因为矫正只能改变你的牙齿状况，是不会改变你的颌部形态的。
但是对于一些下颌角较低的人（看图），换句话说就是国字脸，在矫正后，后槽牙抬高，会使下巴向后下旋转，增加面下 1/3 的长度，在视觉上是有下巴变长的效果，国字脸看起来没有那么方。
后牙槽发育不足：
对于后牙槽发育不足、高度过低导致的深覆合，可以利用推磨牙向后，伸长后牙，打开咬合。如果是固定矫治器还可以通过弓丝配合牵引，以此来达到压低前牙，升高后牙，打开咬合的目的。
还有需要注意的是，以上的两种矫正方式都是针对牙x深覆合和骨x不严重的，如果是骨x严重的情况，则需要正畸正颌联合治疗。
邯郸、洛阳、阜阳牙齿矫正
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