2023/24赛季 德甲 前30轮(冬歇期后) 助攻
×7丨Alejandro Grimaldo（勒沃库森）
×6丨Deniz Undav（斯图加特）
×5丨Xaver Schlager（莱比锡红牛）Ermedin Demirovic*（奥格斯堡）Jan-Niklas Beste（海登海姆）Kevin Stöger（波鸿）
×4丨Florian Wirtz（勒沃库森）Jamal Musiala、Leon Goretzka（拜仁慕尼黑）Xavi Simons✗、Dani Olmo、David Raum（莱比锡红牛）Jamie Bynoe-Gittens**、Julian Brandt（多特蒙德）Romano Schmid✗（云达不莱梅）李在城*（美因茨）Florian Kainz（科隆）
×3丨Harry Kane、Eric Maxim Choupo-Moting、Leroy Sané、Joshua Kimmich（拜仁慕尼黑）Jamie Leweling（斯图加特）Niclas Füllkrug、Marco Reus、Marcel Sabitzer（多特蒙德）Omar Marmoush（法兰克福）Michael Gregoritsch、Vincenzo Grifo*（弗莱堡）Rubén Vargas、Arne Maier*（奥格斯堡）Wout Weghorst、Ihlas Bebou、Anton Stach（霍芬海姆）Eren Dinkçi（海登海姆）Franck Honorat（门兴格莱德巴赫）Jonas Wind、Lovro Majer*（沃尔夫斯堡）Nadiem Amiri（美因茨）
×2丨Jonas Hofmann*、Amine Adli、Nathan Tella、Exequiel Palacios、Robert Andrich（勒沃库森）Mathys Tel、Thomas Müller、Leon Goretzka（拜仁慕尼黑）Chris Führich、Pascal Stenzel、Angelo Stiller、Maximilian Mittelstädt、Waldemar Anton（斯图加特）Yussuf Poulsen、Loïs Openda、Benjamin Sesko（莱比锡红牛）Donyell Malen*、Jadon Sancho*、Ian Maatsen、Nico Schlotterbeck*（多特蒙德）Junior Dina Ebimbe（法兰克福）Lucas Höler*、堂安律、Noah Weißhaupt*（弗莱堡）Phillip Tietz、Kevin Mbabu、Arne Engels（奥格斯堡）Maximilian Beier*、Andrej Kramaric、Pavel Kaderabek、Florian Grillitsch（霍芬海姆）Marvin Pieringer、Jan Schöppner、Omar Haktab Traoré✗✗（海登海姆）Senne Lynen、Felix Agu**、Mitchell Weiser（云达不莱梅）Alassane Plea、Jordan、Florian Neuhaus、Joe Scally、Manu Koné*（门兴格莱德巴赫）Joakim Maehle（沃尔夫斯堡）Yorbe Vertessen、András Schäfer、Robin Gosens（柏林联盟）Silvan Widmer、Tom Krauß、Anthony Caci（美因茨）Dejan Ljubicic、Linton Maina（科隆）
×1丨Victor Boniface、Patrik Schick、Jeremie Frimpong、Edmond Tapsoba、Piero Hincapié*、Jonathan Tah（勒沃库森）Serge Gnabry、Aleksandar Pavlovic、Alphonso Davies、金玟哉（拜仁慕尼黑）Enzo Millot*、Atakan Karazor、Josha Vagnoman、Anthony Rouault、Dan-Axel Zagadou*、伊藤洋辉（斯图加特）Amadou Haidara、Nicolas Seiwald、Benjamin Henrichs、Mohamed Simakan（莱比锡红牛）Sébastien Haller（多特蒙德）Sasa Kalajdzic、Hugo Ekitiké、Farès Chaïbi、Timothy Chandler、Ansgar Knauff、Mario Götze、Ellyes Skhiri、Philipp Max、Niels Nkounkou、Tuta、Willian Pacho（法兰克福）Nicolas Höfler、Roland Sallai、Maximilian Eggestein、Christian Günter（弗莱堡）Kristijan Jakic、Fredrik Jensen（奥格斯堡）Robert Skov、Umut Tohumcu、Marvin Pieringer、Ozan Kabak（霍芬海姆）Nikola Dovedan（海登海姆）Marvin Ducksch、Marco Friedl（云达不莱梅）Stefan Lainer、Luca Netz、Julian Weigl、Nathan Ngoumou、Rocco Reitz、Maximilian Wöber（门兴格莱德巴赫）Kevin Behrens、Maxence Lacroix、Tiago Tomás、Yannick Gerhardt（沃尔夫斯堡）Kevin Volland、Janik Haberer（柏林联盟）Phillipp Mwene、Jonathan Burkardt、Brajan Gruda、Jonathan Burkardt、Josuha Guilavogui（美因茨）Patrick Osterhage✗、Christopher Antwi-Adjei、Moritz Broschinski、Maximilian Wittek、Matus Bero、Anthony Losilla、Gonçalo Paciência、Keven Schlotterbeck*（波鸿）Eric Martel、Benno Schmitz、Sargis Adamyan、Denis Huseinbasic（科隆）Matthias Bader、Mathias Honsak、Sebastian Polter、Oscar Vilhelmsson、Tobias Kempe（达姆施塔特）
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数据标准：第四版丨*=制造点球丨✗=制造乌龙
×7丨Alejandro Grimaldo（勒沃库森）
×6丨Deniz Undav（斯图加特）
×5丨Xaver Schlager（莱比锡红牛）Ermedin Demirovic*（奥格斯堡）Jan-Niklas Beste（海登海姆）Kevin Stöger（波鸿）
×4丨Florian Wirtz（勒沃库森）Jamal Musiala、Leon Goretzka（拜仁慕尼黑）Xavi Simons✗、Dani Olmo、David Raum（莱比锡红牛）Jamie Bynoe-Gittens**、Julian Brandt（多特蒙德）Romano Schmid✗（云达不莱梅）李在城*（美因茨）Florian Kainz（科隆）
×3丨Harry Kane、Eric Maxim Choupo-Moting、Leroy Sané、Joshua Kimmich（拜仁慕尼黑）Jamie Leweling（斯图加特）Niclas Füllkrug、Marco Reus、Marcel Sabitzer（多特蒙德）Omar Marmoush（法兰克福）Michael Gregoritsch、Vincenzo Grifo*（弗莱堡）Rubén Vargas、Arne Maier*（奥格斯堡）Wout Weghorst、Ihlas Bebou、Anton Stach（霍芬海姆）Eren Dinkçi（海登海姆）Franck Honorat（门兴格莱德巴赫）Jonas Wind、Lovro Majer*（沃尔夫斯堡）Nadiem Amiri（美因茨）
×2丨Jonas Hofmann*、Amine Adli、Nathan Tella、Exequiel Palacios、Robert Andrich（勒沃库森）Mathys Tel、Thomas Müller、Leon Goretzka（拜仁慕尼黑）Chris Führich、Pascal Stenzel、Angelo Stiller、Maximilian Mittelstädt、Waldemar Anton（斯图加特）Yussuf Poulsen、Loïs Openda、Benjamin Sesko（莱比锡红牛）Donyell Malen*、Jadon Sancho*、Ian Maatsen、Nico Schlotterbeck*（多特蒙德）Junior Dina Ebimbe（法兰克福）Lucas Höler*、堂安律、Noah Weißhaupt*（弗莱堡）Phillip Tietz、Kevin Mbabu、Arne Engels（奥格斯堡）Maximilian Beier*、Andrej Kramaric、Pavel Kaderabek、Florian Grillitsch（霍芬海姆）Marvin Pieringer、Jan Schöppner、Omar Haktab Traoré✗✗（海登海姆）Senne Lynen、Felix Agu**、Mitchell Weiser（云达不莱梅）Alassane Plea、Jordan、Florian Neuhaus、Joe Scally、Manu Koné*（门兴格莱德巴赫）Joakim Maehle（沃尔夫斯堡）Yorbe Vertessen、András Schäfer、Robin Gosens（柏林联盟）Silvan Widmer、Tom Krauß、Anthony Caci（美因茨）Dejan Ljubicic、Linton Maina（科隆）
×1丨Victor Boniface、Patrik Schick、Jeremie Frimpong、Edmond Tapsoba、Piero Hincapié*、Jonathan Tah（勒沃库森）Serge Gnabry、Aleksandar Pavlovic、Alphonso Davies、金玟哉（拜仁慕尼黑）Enzo Millot*、Atakan Karazor、Josha Vagnoman、Anthony Rouault、Dan-Axel Zagadou*、伊藤洋辉（斯图加特）Amadou Haidara、Nicolas Seiwald、Benjamin Henrichs、Mohamed Simakan（莱比锡红牛）Sébastien Haller（多特蒙德）Sasa Kalajdzic、Hugo Ekitiké、Farès Chaïbi、Timothy Chandler、Ansgar Knauff、Mario Götze、Ellyes Skhiri、Philipp Max、Niels Nkounkou、Tuta、Willian Pacho（法兰克福）Nicolas Höfler、Roland Sallai、Maximilian Eggestein、Christian Günter（弗莱堡）Kristijan Jakic、Fredrik Jensen（奥格斯堡）Robert Skov、Umut Tohumcu、Marvin Pieringer、Ozan Kabak（霍芬海姆）Nikola Dovedan（海登海姆）Marvin Ducksch、Marco Friedl（云达不莱梅）Stefan Lainer、Luca Netz、Julian Weigl、Nathan Ngoumou、Rocco Reitz、Maximilian Wöber（门兴格莱德巴赫）Kevin Behrens、Maxence Lacroix、Tiago Tomás、Yannick Gerhardt（沃尔夫斯堡）Kevin Volland、Janik Haberer（柏林联盟）Phillipp Mwene、Jonathan Burkardt、Brajan Gruda、Jonathan Burkardt、Josuha Guilavogui（美因茨）Patrick Osterhage✗、Christopher Antwi-Adjei、Moritz Broschinski、Maximilian Wittek、Matus Bero、Anthony Losilla、Gonçalo Paciência、Keven Schlotterbeck*（波鸿）Eric Martel、Benno Schmitz、Sargis Adamyan、Denis Huseinbasic（科隆）Matthias Bader、Mathias Honsak、Sebastian Polter、Oscar Vilhelmsson、Tobias Kempe（达姆施塔特）
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数据标准：第四版丨*=制造点球丨✗=制造乌龙
助眠疗愈300: 修行苦，但不修行更苦；放下难，但不放下更难
上篇谈到开悟的好处和方法，但多数人还是不愿意尝试通过修行达到开悟，因为担心修行太苦，担心会失去太多，就像明代诗人罗洪所言：“急急忙忙苦苦求，寒寒暖暖度春秋。朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏白了头。是是非非何日了，烦烦恼恼几时休。明明白白一条路，万万千千不肯修”。实际情况可能就是不修行更苦更难，所以我们不妨把最后一句改为“万万千千从今修”。
修行并不是躺平，而是从一个更高的超然的维度去应对日常生活中的各种磨难、纷争和烦恼，就像诗人王维和苏轼那样，拿得起放得下，我认为只有这样，才是最省力最舒适的人生活法。
Aide au sommeil 300: pratique amère, mais pas plus amère; C'est dur de lâcher prise, mais c'est encore plus dur de ne pas lâcher prise
La partie supérieure parle des avantages et des méthodes de l'illumination, mais la plupart des gens ne sont toujours pas disposés à essayer d'atteindre l'illumination par la pratique, de peur que la pratique soit trop amère, de peur de perdre trop, comme l'a dit le poète Ming Dynasty Luo Hong: "hâte et hâte, froid et chaud printemps et automne. Au crépuscule, la tête s'évanouit. C'est un jour ou pas, ennuyé et combien de temps il faut se reposer. Un chemin clair, mille et une milliers de milliers de milliers de milliers de milliers de personnes ne sont pas en train de se lever". La réalité est peut - être qu'il est plus pénible et plus difficile de ne pas pratiquer, alors nous pourrions peut - être remplacer la dernière phrase par « mille et mille pratiquants à partir de maintenant ».
La pratique ne consiste pas à s'allonger à plat, mais à faire face à toutes sortes de tribulations, de querelles et d'ennuis de la vie quotidienne à partir d'une dimension supérieure de détachement, comme l'ont fait les poètes Wang Wei et Su Shi, en prenant les moyens de les mettre, et je pense que ce n'est que de cette manière que se trouve le mode de vie le plus confortable pour l'homme.
上篇谈到开悟的好处和方法，但多数人还是不愿意尝试通过修行达到开悟，因为担心修行太苦，担心会失去太多，就像明代诗人罗洪所言：“急急忙忙苦苦求，寒寒暖暖度春秋。朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏白了头。是是非非何日了，烦烦恼恼几时休。明明白白一条路，万万千千不肯修”。实际情况可能就是不修行更苦更难，所以我们不妨把最后一句改为“万万千千从今修”。
修行并不是躺平，而是从一个更高的超然的维度去应对日常生活中的各种磨难、纷争和烦恼，就像诗人王维和苏轼那样，拿得起放得下，我认为只有这样，才是最省力最舒适的人生活法。
Aide au sommeil 300: pratique amère, mais pas plus amère; C'est dur de lâcher prise, mais c'est encore plus dur de ne pas lâcher prise
La partie supérieure parle des avantages et des méthodes de l'illumination, mais la plupart des gens ne sont toujours pas disposés à essayer d'atteindre l'illumination par la pratique, de peur que la pratique soit trop amère, de peur de perdre trop, comme l'a dit le poète Ming Dynasty Luo Hong: "hâte et hâte, froid et chaud printemps et automne. Au crépuscule, la tête s'évanouit. C'est un jour ou pas, ennuyé et combien de temps il faut se reposer. Un chemin clair, mille et une milliers de milliers de milliers de milliers de milliers de personnes ne sont pas en train de se lever". La réalité est peut - être qu'il est plus pénible et plus difficile de ne pas pratiquer, alors nous pourrions peut - être remplacer la dernière phrase par « mille et mille pratiquants à partir de maintenant ».
La pratique ne consiste pas à s'allonger à plat, mais à faire face à toutes sortes de tribulations, de querelles et d'ennuis de la vie quotidienne à partir d'une dimension supérieure de détachement, comme l'ont fait les poètes Wang Wei et Su Shi, en prenant les moyens de les mettre, et je pense que ce n'est que de cette manière que se trouve le mode de vie le plus confortable pour l'homme.
【#百年前巴黎奥运有四名中国选手报名# 但最终未去参赛】
据国内媒体报道，尽管根据传统观点，历史上第一次参加奥运会比赛的中国运动员，是参加了1932年美国洛杉矶举办的第十届奥运会男子短跑比赛的刘长春，但在1924年举行的巴黎奥运会中曾有四名选手代表中国报名了奥运网球比赛。据郑州大学体育系教授郭红卫研究，报名参加1924年巴黎奥运会的4名中国选手分别为邱飞海（H.-H. KHOO）、吴仕章（W.-U. SZE-CHEUNG）、吴仕光（N.-G. SZEKWONG）以及韦荣洛（Rongluo Wei）。郭红卫的调研发现，他们都是留学生，并且都是那个时代较有名气的网球选手，并曾代表中国出赛。
但在动荡的年代，他们的努力最终未能留下太多的痕迹，在1924年巴黎奥运会中，他们尽管报名了网球比赛，但是最终却未能出现在赛场上。
#巴黎奥运会倒计时100天#
据国内媒体报道，尽管根据传统观点，历史上第一次参加奥运会比赛的中国运动员，是参加了1932年美国洛杉矶举办的第十届奥运会男子短跑比赛的刘长春，但在1924年举行的巴黎奥运会中曾有四名选手代表中国报名了奥运网球比赛。据郑州大学体育系教授郭红卫研究，报名参加1924年巴黎奥运会的4名中国选手分别为邱飞海（H.-H. KHOO）、吴仕章（W.-U. SZE-CHEUNG）、吴仕光（N.-G. SZEKWONG）以及韦荣洛（Rongluo Wei）。郭红卫的调研发现，他们都是留学生，并且都是那个时代较有名气的网球选手，并曾代表中国出赛。
但在动荡的年代，他们的努力最终未能留下太多的痕迹，在1924年巴黎奥运会中，他们尽管报名了网球比赛，但是最终却未能出现在赛场上。
#巴黎奥运会倒计时100天#
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