武汉游记➕朋友圈补充图
认识的第八年 我们终于一起去旅游了！
很遗憾阿秋由于档期原因无法参与
但没关系 山不就我我就山 明年福建见

在武汉的第一天都在下雨 但调整了行程后还是玩得很尽兴
在江汉关拍了好多笑料（live）
拍照的时候：亲亲姐妹
拍照结束：散band了 你谁啊？

跟好姐妹出行真的很快乐
即使我笨得要死她们依然在包容我[泪]
因为我打车定错地点 去到了长江大桥的背面
如果想要拍"长江大桥"字样和江边两岸的美景 需要横跨长江.....大概十几公里
但她们都在安慰我没关系的[泪] 对于生活在广州的我们来说 江景的美并不出奇 拍不到字样也没关系 害她们在江滩公园白吹十分钟冷风了[单身狗][单身狗][单身狗]

最最最最喜欢的环节就是姐妹夜聊环节
明明有多余的房间和空出来的床 我们偏偏要三个人挤在一起睡
温馨又美好的夜聊环节 聊聊八卦 说说感情 谈人生谈未来 也不用怕在她们面前丢脸 尽管畅所欲言
聊到三四点还意犹未尽[熊猫][熊猫]好喜欢我的小姐妹们

武大真的好漂亮啊 只可惜樱园已经没有樱花了
听武大的帅哥说大概一个月前有几场大暴雨 雨下完了 樱花也落没了[单身狗]
就...有点遗憾吧 我是很想亲眼看看樱花的[苦涩]
（武大太大了！校内的共享电动车还不让外校的人用！！纯靠腿走！！走了好几公里我服了[苦涩]）

吃的方面简直是碳水天堂！！
炸碳水！碳水包着碳水！碳水包着碳水再炸！
给姐吃爽了 [色][色]辣的程度还可以 就是太重油了 吃几顿没问题 如果吃几天感觉肠胃都要受不了...
但很出名的卤水鸭货没吃[苦涩]太饱了 每一顿都很饱
完全没法溜缝[苦涩]现在想想有点后悔了啊啊啊[单身狗]

很喜欢武汉。 天气 人文 历史 饮食都深得我心
遗憾是三缺一我的阿秋 没能亲眼看一看樱花
没逛完省博 没吃上标志性鸭货
下次再去吧 把遗憾一条一条划走[举手]

（幸运的是只有第一天在武汉的时候下雨了，后面两天都是阳光明媚灿烂，让我们可以痛痛快快玩；后面听说广东暴雨很多航班高铁都停运了，有点担心不能准时回来了，幸运的是回程那天广州没有大暴雨，甚至整个下午晚上都没有雨，顺顺利利到家[举手]但很揪心的是路过韶关/英德那段的时候看到高铁两边很多楼房都淹到二楼甚至以上，本来出现在新闻的画面实打实出现在眼前，无法用言语表达，希望一切都好好的吧）

1️⃣时隔六天重新开练，膝盖好痛，今天只练了臀腿，没有做无氧，离开私教感觉动作没一个标准的，ps髋外展器械简直就是自信放大器[嘻嘻]
2️⃣小咪开始主动舔我的时候我就知道咪姐发情了
3️⃣昨天也梦到了，醒来以后情绪低落了一整天，离开快一年了，我甚至有点忘记的声音了，也没有留存过视频，记忆里的她一个人默默地晒着太阳发着呆，好想回家能见到她，可是我见不到了，每天都很想她。
4️⃣昨晚做了麻薯，买的麻薯预拌粉，按照包装上的做法，用不了五分钟就能整成面团，空气炸锅160度烤18分钟，嘎嘎香甜。
5️⃣福福和球球是全世界最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最最好的小狗
6️⃣溜溜梅的梅冻是俺目前吃过最好吃的果冻，哏啾啾滴。

4.22晚做的晚饭，记录
第一步先把饺子放蒸锅上蒸九成熟，鸡蛋打成液状放点油，倒入空气炸锅垫子中铺满底下厚厚的一层，把饺子一个个平铺一个个放进去，然后撒上干虾仁，180度火烤10分钟暂停撒上芝麻再烤5分钟，出锅香喷喷，第一次尝试好好吃，尤其干虾仁被炸的脆脆的吃起来嘎巴香，下次可以单独尝试只炸虾仁当零食吃
不过有点瑕疵的是下次先放饺子然后倒入蛋液。这次因为顺序造成锅底结底了，有待改进，不过口味是没有话说，因为减肥浅尝了一次，好好吃呀！等我不减肥的时候我要吃好多好多
鲜榨梨子汁很新鲜，我也没有喝，忌住了嘴，虽然都是我动工做的可是我管住了自己，我还是挺自律的！⛽️
今天是碳循环的第三个周期的第一天，应该也是伊能静减肥法的第九天，还有明天一天就结束了，我要抑郁了。可能也是姨妈前的烦躁，莫名的不开心和暴躁，希望赶快结束呀[苦涩]