前不久在ins看到朋友的密友快拍，他和他自己的朋友从对很容易对他人给出高评价（看到这里已极具共鸣，因为我也一样），再聊到他成年之前的生命密度过低的事情，看到这里我在手头有事情要做的情况下也没忍住和他聊了起来。

在我上大学之前，没有朋友没有发小也没有任何一个人和我成功建立起了较为牢固的链接。母亲禁止我做大多事情（包括我拥有手机之后，使用时间也被严格管制），每个周末都是发呆和看电视，因为我根本联系不上同学，互联网的缺失让我根本无法和同学建立除了课堂之外的友谊。这种管制毫无疑问让我和同龄人之间产生了隔阂，长久下来我与整个同一代人产生了很严重的错位。

人的成长总是要和他人交互的，无论交互的好坏，但是我没有体验这个过程就长大了。低密度的活了前18年，几乎所有的关于友谊的部分都无法想起。直到大学之后我才学会慢慢和别人展开社交，但是失去的日子无法再补足了。

《在惊悚片里禁止心动》赵玉瑭 祝余

第1章 忌日快乐（1）　　“房东怎么这样啊，明明说好我们两个人合租，她又找一个男生过来是什么意思，我非得跟她吵一架不行。”　　卢悠悠烦躁地打着字，可无论她说什么房东都没有再回消息了，她骂了几句脏话没听到回应，扭头去看，才发现赵玉瑭站在几米外一动不动。　　“你干嘛呢？”　　白昼的帷幕已然落下，小区的路灯年久失修光线昏暗，女孩站在草坪边上，似乎是在发呆。　　“赵玉瑭！”

春天万物复苏，多带孩子去户外，努努力，孩子真的能窜高不少。
户外怎么玩，给大家分享一些我的经验。

1、[NO]不要限制太多
玩土怕弄脏、玩水怕弄湿、跑起来怕摔、怕高怕掉下来，如果总担心孩子限制他，这样就会剥夺了孩子在大自然中“摸爬滚打”的机会。

教育家陶行知说：要解放孩子的头脑，双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。

允许孩子“脏”适当的跌跤是他们能够自由生活的第一步，如果怕脏怕摔而禁止他们活动，则会让孩子失去更多。

另外，带孩子去户外，尤其是去一些游乐设施比较多的公园，经常会看到家长催促孩子：“快走快走，还有很多地方没转到呢！”

其实，在孩子眼里，把某个地方所有的东西看一遍，不如蹲下来捡几根树枝、挑几块小石子、找一堆小破烂而乐趣多。

在孩子去户外，原则就是让孩子自由玩耍，尽情奔跑。在这也是玩，去也是玩，只要他感兴趣，在哪里都能玩尽兴。

2、[拳头]陪孩子动起来
在广阔的大自然中，与其躺在露营椅上发呆晒太阳，我更建议和孩子们一起玩一些趣味与欢笑的户外游戏，来调动他们的积极性。

比如带孩子一起去捡树叶、树枝、观察小昆虫，给他布置一些春天的户外小任务，如寻找一片四叶草、数数树的年轮、在鹅暖石上画画、用树枝搭个彩色帐篷等。

也可以安排一些需要奔跑跳跃的追高游戏，比如接飞盘、放风筝、看谁摸到最高树枝，让孩子的身体动起来。我家两个孩子就超喜欢玩接飞盘，这个游戏需要孩子跳起来去接住，很能锻炼体能，大宝从一开始接不住，到现在每次都能稳稳接住，体能算是练上去了。

希望这个春天，我们的孩子都能在绿草如茵的草坪上尽情奔跑，疯狂长高。

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