过往的生活碎片·食物篇：
其实从北京回来后，元旦的时候去了武汉，但是因为最近在一直生病所以没整理图片。
1 余艳梅拌面世家。五年前就吃过，还是记忆中的美味。
2 重油烧卖。太好吃了，太香了，我一定要在家里复刻。
3 不正宗的热干面，不好吃。
4 藕汤，好好喝[泪]
5 藕条，每一根都在拉丝。
6 牛肉煲，好吃。
7 牛肉春卷，好吃但是实在是吃不下了。
8 茶颜。确实好喝，虽然一样是植脂末但是没有什么假奶味，比外面的所谓平替好喝了不知道多少条街。
9 达菲和雪莉玫在知音号。

今天右眼跳了一下午（俗话说：左眼财，右眼灾：心里～总觉得有啥事要发生[揣手]）
但是非常幸运的是：今天遇到的都是开心的事儿，就比如：一大早在官网抢到了一直想要的雪莉玫包，还有新春的两个胖宝宝挂件。还有大家的支持选举下评到了2️⃣个年度优秀员工，当时真的很惊讶也很开心～[泪]真的很感恩把我放在心上的工作伙伴们～何德何能～
突然发现时间过的好快好快，还有三十天就要过年了，新的一年感觉自己真的又期待又有～每一年年初都会给自己新的一年有个规划，明年Be sure to work hard！！ 暴富暴美冲冲冲[心]

我刷到很多宝贝来东北玩，说是来了这里很容易感冒发烧，我在这边待了一阵观察了一下，可能更多的是人们不太注意被冻感冒发烧的。

以下是我的一些心得，希望对来东北的宝贝们有帮助：

①只要到外面，到哪都把帽子戴好了，室内外温差大，太容易被冷风吹的头疼发烧了，不要小看东北的冷风，真的能把人送走。

帽子我带了好几个换着戴，比如北京环球影城的timi熊帽子确实抗风，上海迪士尼的雪莉玫帽子也没问题，大家一定要把帽子带够，多带几个帽子拍照片也很好看的、很有氛围感。

②室内干燥、热，及时开加湿器、减衣服、窗户开个小缝降低室温。
避免燥伤阴液，避免因为干燥、热而上大火，也避免一身大汗出门被冷风吹到。

饮食平衡可以自带或者在当地买银耳、燕窝来喝，还可以吃梨、煮梨水、吃冻梨、喝甘蔗水，买一盘蘸酱菜别蘸酱来吃。

这样也不容易在这边便秘。

③饮食以肉为主，容易上火，部分食物油炸调料重，大家吃饭的时候悠着点，别太野。

如果饮食重口了，要及时吃点解腻清热的食物中和一下，不然也很容易上火、长痘、便秘不舒服的。

多喝水，随手带个保温杯，走到哪喝到哪，天冷的时候喝口热水也能帮助身体暖起来。

④衣服鞋要保暖，宝贝们真的不要听网上说的南方比北方冷，北方的零下二十多度、三十多度和南方的湿冷不是一个量级的。

这个季节千万不要穿个毛呢大衣就来东北，会被冻的送走的，这个季节把你觉得最厚的衣服全都带上。

就别说人了，我们开的车来了这边，每天都要花钱放进暖库，不然第二天车的轴直接被冻住走不了。
我们去中俄边境的冰河穿越，车上甩了一层水，这个水立刻成了一层冰甲战衣，加油的油箱盖打不开，要连敲带砸加浇热水，门和窗户全部冻住。

人更要里三层外三层的往身上套，才能觉得不那么冷

希望以上建议对宝贝们有用哦！
祝每一位来东北感受冰雪乐趣的宝贝们都可以尽兴！ https://t.cn/R2WxN3b