<眼泪女王>好看啊 [心][心]最后一集也太奈斯了吧看到最后16我准备二刷再来一遍，[doge][doge] 好帅气给我冲 好好看 应该也很带感我好爱双手奉上！！！看的也太得劲了！追剧日历金秀贤|金智媛|cp​这个世界不缺少美好，只是缺少一双发现美好的眼睛，还有一颗心存美好的心。只要你凡事往好处想，你的心中就会充满美好，你的眼里都会是光亮。不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿坏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自己。​​台词​

#黄子弘凡[超话]##黄子弘凡25岁捕梦新乐章# [心]#黄子弘凡25岁捕梦新乐章#
day.13对黄子说的话
希望你人声鼎沸 岁岁无忧 平平安安 好好爱自己 我们堡堡们都很喜欢你 黄子是个优秀的人 更是优秀的歌手 真的很感谢你 一直坚持着自己的初心 让我们看到现在的你 我们真的真的很爱你 黄子弘凡一定要健健康康 开开心心 歌手黄子弘凡我们未来再见

#箴言书苑[超话]#《拥抱你的焦虑情绪》自由的生活，你值得拥有！

你是否时常被焦虑情绪所困呢？今天初三同学的一模考试已经结束了，身为初三学一的家长是否会焦虑孩子的成绩呢？身为职场人士，是否会为了自己的业绩或绩效考核而焦虑呢？身为子女，是否会挂念父母是否一切安好？来读一读《拥抱你的焦虑情绪》吧！

生活是一段不断变化的旅程，在此过程中我们不断吸引新的养分，培养新的爱好，我们会对自己的选择做出正确的判断，接纳不完美的自己，理解和正视自己的情绪，焦虑和恐惧人皆有之。

回避不是办法，正视才能解决问题，放下固有观念，接受新知识，有些经历是人生必经之过程，他人无法代替，有些事物是我们无法左右和控制的，淡然处之，书中真人实例的说明，感受性十足。

面对焦虑情绪无法排解时，将注意力转移，选择到我们可以掌控的事物上；找到一个爱好并坚持下来，比如阅读、画画、手工等，努力找到自身的价值，关注自身比关注问题更重要，今日之忧愁明日一看完全可以忽略，唯独自己是需要被善待的，好好爱自己，好好生活！