原来祛魅的方式就是获得高配得感

你们有没有发现，大部分人都倾向于自我否定，更别谈喜欢自己了。

名字、长相、身材……怎么看都不满意。

最近我看了部日剧《内心强大的美女白川》才发现：原来人可以对自己那么满意。

白川是一名不走寻常路的职场女性，配得感强得可怕，会欣赏自己的一切，也会拒绝不喜欢的团建，对她来说重要的是过好自己的生活。

分享一些从剧里学到的正向心态：

1⃣️多夸赞自己。人无完人，犯点错不是很正常吗？有时候也要把自己当女儿宠一宠。

2⃣️学会拒绝无效社交，有些人只是你人生里的NPC。

3⃣️买了好看的衣服更要穿出门，不需要藏着掖着，穿衣服是为了你自己。

4⃣️ 减肥瘦不下来，不要一个劲责怪自己，可能是方法没用对，试着调整一下。

5⃣️职场打拼固然重要，但如果耗尽电量了，打工暂停，先给自己充电。

6⃣️我的人生我做主，别人的生活与我无关。

7️⃣坚信自己能成事，不魔化眼前的困难，也不美化没走的那条路。

8️⃣不开心也要好好吃饭。

总结下来我发现，核心理念不外乎“照顾好自己的身和心，不放弃任何一个奖励自己的机会，因为自己配得上”

想了下我身边自信满满的人，也是这样。

找到一份还不错的工作“这是我应得的”；动手修水电或组装衣柜，夸自己“无师自通”；洗澡时突然对某个方案灵光乍现，一拍脑袋“我挺会想点子的”；解决一个大难题买点心仪已久的小东西犒劳自己等等

你觉得自己哪哪都不如别人，但其实你配得上！#春日美好时光##情感语录#

ROPO可以说是今年防晒届的一匹黑马啦！
凭借着“物理防晒”大名远洋
✅一瓶相当于【防晒霜+素颜霜+控油乳】
严格按着国标生产的
背后的工厂是——科玛（科玛具有成熟的物理配方体系）
在加上国内药监局备案
“靠谱”俩字就差写在包装上了

1⃣️高倍广谱的物理防晒SPF50+ PA++++
相当于12.5小时超长待机防护
2⃣️防晒剂：氧化锌，二氧化钛
氧化锌→吸油吸水，整体变的干爽+控油
3⃣️加入微量化学防晒剂omc辅助
补足UVB的波段，提高防护力，防止晒伤晒红
4⃣️专研的微晶匀散技术
让物理防晒的粉体排列更均匀，解决假白问题
5⃣️积雪草+马齿苋植萃精华→舒缓晒后泛红
对敏感肌的姐妹们非常的友好
6⃣️无香精无酒精的乳霜质地
37°人体温感自融技术
白色乳霜质地，加持自融技术好推开
7⃣️ 珊瑚藻提取物&B-葡聚糖
促生胶原，修护受损屏障，抗光老
8⃣️二氧化钛、VE+腔昆布提取物
抗氧，吸附皮肤多余油脂
上脸一整天也不会油光满面，暗沉发黄
9⃣️最最最最最最重要是“免卸”
用普通的洗面奶就能洗掉~

“油敏天菜防晒”这个称号ROPO名副其实
成膜后带有一点点提亮的效果
简直就是上班族学生党的伪素颜神器
有了它还可以晚起半个小时~
说了这么多！性价比这一块还是得看机制⬇️
买40g正装会配赠10g的小样5x包车马！两件再减10元！
性价比这么高还是物理防晒用来涂身上都不为过~

碎碎念
－最近真的感觉脸有些垮，不爱笑了
－吃到阿娇做的小蛋糕，她真的好厉害
－学生课上写的作文，老母亲好欣慰
－今天被气得不行，小朋友都围在窗户看我训人，然后偷偷做了一个糖盒子送给我，突然想起之前我的课代表送给我的解压小球，记得那天是作业欠交人数特别多，她交作业时把球给我，说老师你可以捏一捏消消气(扶额苦笑) 有被这份贴心安慰到❤️
－屏蔽力很重要，不消耗自己就是在爱自己