#伊百分之一#
我今天突然很不想再记录，感觉每天都过得差不多，相册里都是差不多的照片。
每天的计划，有时完得成，有时完不成。背单词，学高数，从图书馆走的时候会数一数今天用了几张草稿纸。
一日三餐，有时不想去食堂，就去超市买一点，坐在湖边吃完，刷一会儿手机。有时风吹的时候会觉得自己这样挺孤独，但是大部分时候很喜欢这样，这是完完全全属于自己的时间。有时候凑着傍晚的风抽根烟，大部分时候喜欢隐在黑暗里，只有一星火光。
执着于喝奶茶，但也就那几家，每天换着点。每天和妈妈打电话，报喜不报忧，有时状态实在很差，也会说说心中的焦虑。
好在现在是春天，学校里的花很好看，天空也好看，遇到了我总会停下拍几张照片。
每天晚上回去KFC和杉姐一起看会书，聊聊八卦。
偶尔会和朋友一起吃饭，会感慨时间过得真快。
算啦，大概是因为今天状态不好所以才emo，不想了，前行就会有曙光。

「Day2704」孕6个月，0运动，体重几乎无增长。[开学季]

孕24w+1，体重较孕前沉3斤，几乎算是0增长。日常在保持一日三餐的情况下，依然会吃各种小零食、饮料和甜品。
且本着不饿肚子的原则，不管再晚饿了就吃，吃饱就停。目前处在孕中期，觉得整个人依然很轻盈（同事说我走路还是风风火火），舒适愉快又自洽。

孕4个月以前孕反加身体不适，没有加入任何运动。孕5-6个月因为婚期临近，一直在准备婚礼，依然没能动起来。
算下来我已经半年没运动了，但是也确实说明如果想减脂，饮食的作用还是远大于运动。

怀孕之后狂爱碳水，每天热量来源有70%以上都来自主食
在保证味蕾的情况下加入蛋白质、纤维素、优质脂肪和维生素，整体营养也相对均衡。加上充足睡眠，整个人的皮肤状态和精神状态都还不错。

孕期享受了以前从来不敢尝试的高碳水饮食，幸福感很强了，也意料之外没出现之前担心的狂长肉的情况，身心快乐。

mark【#身体数据】
▫️身高：168cm
孕前体重：58.1kg
孕后体重：59.8kg

#天天晒早餐[超话]#
爱吃的人，怎么可能不好好吃早饭呢
每天都有好好吃饭，就是忘记记录

最近又单曲循环我伦的歌了，真的能一直听一直听，也不懂今年能不能圆梦周杰伦的演唱会，很希望很希望我能抢到南京演唱会的票，感觉真的好难、好难

#蟹老板的一日三餐##小学生糖糖的一日三餐##我的美食日记##不可辜负的美食[超话]#